今天清蒸石斑魚

更新 發佈閱讀 2 分鐘

  大家好,我是煮飯超高效率的紫色竹子。

  今天竹妹放假在家,所以晚餐可以煮四菜一湯,本來想說這沒什麼,就照原本的時間去弄就好。萬萬沒想到啊,老竹下午四點半進廚房的時候,竹媽說竹妹晚上要上課,她六點要出門,所以大概五點半就要開始吃飯。

  我的天啊,今天已經決定要煮蓮藕雞湯耶,這東西沒有一個小時可以煮得爛嗎?經過老竹辛苦地切完這兩棵蓮藕之後,得到一個「肯定不行」的結論。

  於是只好轉換策略,今天先喝湯,裡面的料就明天燉爛吧。

raw-image

清蒸石斑

raw-image

  接下來就是一連串的工作程序排列組合:湯占用一個瓦斯爐,另一個瓦斯爐先架上大鍋煮水,準備蒸魚!

  這魚是龍膽石斑,中秋節回去時老家的冰箱有好多,大概是之前石斑魚事件時叔叔他們團購的,數量實在太多,我們帶了不少回來桃園,今天拿一個最大塊的來清蒸。

  清蒸要大鍋子、大盤子、一罐破布子罐頭,如果有青蔥更好,但老竹家今天沒有,所以只有切薑絲。方法很簡單,全部丟進去大盤子、放到蒸架上,蓋鍋蓋蒸15分鐘就好了。

raw-image

炒青菜──青松菜又稱小松菜

raw-image

  在蒸魚、燉湯的時候,就要洗菜、切菜、切紅蘿蔔,薑剛剛煮湯的時候已經切好今天需要的大小跟數量了。

raw-image

炒水蓮

raw-image
留言
avatar-img
紫色竹子的浮雲谷
68會員
222內容數
除了連載中的小說沒有,其他內容都在這裡了。
2025/04/16
※休息不是一種特殊待遇,而是絕對必要之舉——《高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事》 大家好,我是開始早睡早起計劃的紫色竹子。 最近Ai很熱門,有的作者也開始利用Ai輔助寫稿,可能是修改大綱、檢查錯字之類的。(直接生成整本小說內容的人,不在討論範圍) 我的用法比較特別……
Thumbnail
2025/04/16
※休息不是一種特殊待遇,而是絕對必要之舉——《高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事》 大家好,我是開始早睡早起計劃的紫色竹子。 最近Ai很熱門,有的作者也開始利用Ai輔助寫稿,可能是修改大綱、檢查錯字之類的。(直接生成整本小說內容的人,不在討論範圍) 我的用法比較特別……
Thumbnail
2025/03/24
我們不是預言家,沒辦法精準預測未來,能做的只有盡量把握當下、充實自己。或許在幾年、十幾年後,曾經的準備會成為我們前進的能量。
Thumbnail
2025/03/24
我們不是預言家,沒辦法精準預測未來,能做的只有盡量把握當下、充實自己。或許在幾年、十幾年後,曾經的準備會成為我們前進的能量。
Thumbnail
2025/03/14
對不起!我真的又菜又愛玩,不太會講台語,偏偏又喜歡把俗諺寫到小說裡😭 結果今天早上水群時,看到網友講正確版,才知道我一直記錯,如下圖😵‍💫😵‍💫 書檔已經修改送出,應該在這兩天就會更新,實在非常抱歉🙏 《原來我早就不需要修煉了:第六卷.帝戰》:Google Play商店的圖書區
Thumbnail
2025/03/14
對不起!我真的又菜又愛玩,不太會講台語,偏偏又喜歡把俗諺寫到小說裡😭 結果今天早上水群時,看到網友講正確版,才知道我一直記錯,如下圖😵‍💫😵‍💫 書檔已經修改送出,應該在這兩天就會更新,實在非常抱歉🙏 《原來我早就不需要修煉了:第六卷.帝戰》:Google Play商店的圖書區
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
材料 🔹石斑魚肉(需先將刺挑出) 🔹雞肉需打成泥狀 🔹洋蔥切碎 🔹鴻喜菇切碎 🔹胡蘿蔔切絲 🔹豌豆切塊 🔹石斑魚肉高湯 石斑魚需事先蒸好,石斑魚的骨頭煮成高湯❤️ 建議挑完刺後再用手做確認是否都沒刺了 當然手要洗乾淨😅😅😅 首先,加入少量橄欖油,輕輕將食材拌炒。  先放入胡蘿蔔拌
Thumbnail
材料 🔹石斑魚肉(需先將刺挑出) 🔹雞肉需打成泥狀 🔹洋蔥切碎 🔹鴻喜菇切碎 🔹胡蘿蔔切絲 🔹豌豆切塊 🔹石斑魚肉高湯 石斑魚需事先蒸好,石斑魚的骨頭煮成高湯❤️ 建議挑完刺後再用手做確認是否都沒刺了 當然手要洗乾淨😅😅😅 首先,加入少量橄欖油,輕輕將食材拌炒。  先放入胡蘿蔔拌
Thumbnail
這道菜放在十分鐘一道菜是有點偷吃步,但準備起來實在很容易,味道卻相當的好,每年春夏這個時間點真的推薦大家一定都要買綠竹筍來試試看這道涼拌佳餚。最近比較忙,煮得都有點匆忙,沒辦法好好記錄和整理。周末偷了點閒,趕快上市場買一袋綠竹筍回來煮一大鍋,冰著吃個兩三天。
Thumbnail
這道菜放在十分鐘一道菜是有點偷吃步,但準備起來實在很容易,味道卻相當的好,每年春夏這個時間點真的推薦大家一定都要買綠竹筍來試試看這道涼拌佳餚。最近比較忙,煮得都有點匆忙,沒辦法好好記錄和整理。周末偷了點閒,趕快上市場買一袋綠竹筍回來煮一大鍋,冰著吃個兩三天。
Thumbnail
在時間小偷的規劃裡,有段時間是 菜鳥小廚娘 煮一餐的時間,不知道有沒有人跟我一樣,喜歡把菜都準備好再一次一盤盤 炒 起來... 像是高麗菜就會把大蒜敲破準備好,菠菜就會把蒜苗準備好,切好,然後就可以一鍋炒下去(哈哈)。 喜歡備菜,所以 菜鳥小廚娘 今天想煮的菜,就會在飯鍋開煮起,湯鍋也在開始燉,就開
Thumbnail
在時間小偷的規劃裡,有段時間是 菜鳥小廚娘 煮一餐的時間,不知道有沒有人跟我一樣,喜歡把菜都準備好再一次一盤盤 炒 起來... 像是高麗菜就會把大蒜敲破準備好,菠菜就會把蒜苗準備好,切好,然後就可以一鍋炒下去(哈哈)。 喜歡備菜,所以 菜鳥小廚娘 今天想煮的菜,就會在飯鍋開煮起,湯鍋也在開始燉,就開
Thumbnail
  大家好,我是喜歡下廚的小說作者紫色竹子,今天老竹很懶,所以一個鍋子加上一鍋水就煮了三道菜。既然標題都寫魚了,首先就來說說這個清蒸魚的過程。   既然今天立志要用最輕鬆的方式煮飯,整個過程當然能越簡潔越好啦,清蒸魚需要時間,這個清蒸的時間就可以拿來洗菜備料。   拿出大鍋子,加入清蒸用的白開水,
Thumbnail
  大家好,我是喜歡下廚的小說作者紫色竹子,今天老竹很懶,所以一個鍋子加上一鍋水就煮了三道菜。既然標題都寫魚了,首先就來說說這個清蒸魚的過程。   既然今天立志要用最輕鬆的方式煮飯,整個過程當然能越簡潔越好啦,清蒸魚需要時間,這個清蒸的時間就可以拿來洗菜備料。   拿出大鍋子,加入清蒸用的白開水,
Thumbnail
  大家好,我是煮飯超高效率的紫色竹子。   今天竹妹放假在家,所以晚餐可以煮四菜一湯,本來想說這沒什麼,就照原本的時間去弄就好。萬萬沒想到啊,老竹下午四點半進廚房的時候,竹媽說竹妹晚上要上課,她六點要出門,所以大概五點半就要開始吃飯。   我的天啊,今天已經決定要煮蓮藕雞湯耶,這東西沒有一個小
Thumbnail
  大家好,我是煮飯超高效率的紫色竹子。   今天竹妹放假在家,所以晚餐可以煮四菜一湯,本來想說這沒什麼,就照原本的時間去弄就好。萬萬沒想到啊,老竹下午四點半進廚房的時候,竹媽說竹妹晚上要上課,她六點要出門,所以大概五點半就要開始吃飯。   我的天啊,今天已經決定要煮蓮藕雞湯耶,這東西沒有一個小
Thumbnail
湯底的食材除了牛蒡乾,還準備了薑片、紅棗、紅蘿蔔,就是最普遍的這幾樣,全部先丟進去鍋子中預備,如果手腳快的話也可以開火煮了。   然後另外一邊的爐子開火,放上平底鍋,把洗乾淨的去骨雞腿肉的皮朝下放上去,先煎皮。 之前煮過的醬燒苦瓜做法看這邊 兩包白帶魚 炒小黃瓜
Thumbnail
湯底的食材除了牛蒡乾,還準備了薑片、紅棗、紅蘿蔔,就是最普遍的這幾樣,全部先丟進去鍋子中預備,如果手腳快的話也可以開火煮了。   然後另外一邊的爐子開火,放上平底鍋,把洗乾淨的去骨雞腿肉的皮朝下放上去,先煎皮。 之前煮過的醬燒苦瓜做法看這邊 兩包白帶魚 炒小黃瓜
Thumbnail
大家好,我是決定要專心寫小說的紫色竹子,最近實在是發太多廢文了,擠壓了不少寫小說的時間,好吧,其實是我最近晚上都有點混。   昨天鄰居阿姨送我們兩袋鮮蚵,就是那種從殼裡面挖出來直接裝袋的,洗完變成下面這樣。 學習自Yi🌻的醬燒苦瓜 不知道為什麼剩下一點點沒煮的莧菜 兩根青椒、一紅一黃椒和玉米筍
Thumbnail
大家好,我是決定要專心寫小說的紫色竹子,最近實在是發太多廢文了,擠壓了不少寫小說的時間,好吧,其實是我最近晚上都有點混。   昨天鄰居阿姨送我們兩袋鮮蚵,就是那種從殼裡面挖出來直接裝袋的,洗完變成下面這樣。 學習自Yi🌻的醬燒苦瓜 不知道為什麼剩下一點點沒煮的莧菜 兩根青椒、一紅一黃椒和玉米筍
Thumbnail
  大家好,我是待會要努力寫小說更新的紫色竹子,簡稱小新竹。   今天的晚餐有牛蒡雞翅湯、兩條午仔魚、三椒炒魷魚、涼拌筍子、川燙豬肚,先從湯開始吧。   這個雞翅超軟嫩,輕易就骨肉分離。      這兩條午仔魚是大舅舅從南部寄來的,竹媽說不用去骨,整尾煎,所以我磨練出來的刀工今天就封印了。
Thumbnail
  大家好,我是待會要努力寫小說更新的紫色竹子,簡稱小新竹。   今天的晚餐有牛蒡雞翅湯、兩條午仔魚、三椒炒魷魚、涼拌筍子、川燙豬肚,先從湯開始吧。   這個雞翅超軟嫩,輕易就骨肉分離。      這兩條午仔魚是大舅舅從南部寄來的,竹媽說不用去骨,整尾煎,所以我磨練出來的刀工今天就封印了。
Thumbnail
  大家好,我是熱衷於下廚的紫色竹子,可以叫我廚子竹。   我們就直接從炒魷魚開始吧!   之前家裡出現了兩包冷凍魷魚圈,就是切成一環一環的魷魚,只有身體沒有頭,已經有一次是用川燙的方式料理,今天則是要用炒的。   以上都是要徹底利用食材小動作,至於效果就見仁見智了。
Thumbnail
  大家好,我是熱衷於下廚的紫色竹子,可以叫我廚子竹。   我們就直接從炒魷魚開始吧!   之前家裡出現了兩包冷凍魷魚圈,就是切成一環一環的魷魚,只有身體沒有頭,已經有一次是用川燙的方式料理,今天則是要用炒的。   以上都是要徹底利用食材小動作,至於效果就見仁見智了。
Thumbnail
今天第一次使用的新鍋子,加上前天在竹圍漁港買的海鮮,以清蒸的方式料理,所有的原汁原封不動收集到下層湯鍋中,再加些清水稀釋,放入泡過水的米粉和白胡椒粉,連塩巴都不必加,自然清甜和微鹹的海味,10/9參加先生學校的自強活動,午餐是漢來海港城下午茶,10/10一天午餐和晚餐二攤喜酒,今天就用無油海鮮料理,
Thumbnail
今天第一次使用的新鍋子,加上前天在竹圍漁港買的海鮮,以清蒸的方式料理,所有的原汁原封不動收集到下層湯鍋中,再加些清水稀釋,放入泡過水的米粉和白胡椒粉,連塩巴都不必加,自然清甜和微鹹的海味,10/9參加先生學校的自強活動,午餐是漢來海港城下午茶,10/10一天午餐和晚餐二攤喜酒,今天就用無油海鮮料理,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News