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萬事起頭難，總覺得自己太晚才理解。
大概是因為做什麼都三分鐘熱度，有沒有完成也無所謂。
但是年紀越長，越需要自我負責的事情就開始無限增生，
例如某個工作專案，滿心想做好，卻無從下手。
聽了建議，方向更多，像是聽了個寂寞。
例如租屋處的環境整潔，一邊想整理，一邊又買回來一堆小物跟書籍。
天氣變冷了，
（A)
最近發現自己容易因為小事情焦慮，
容易患得患失
進而影響了自己的效率，越焦慮事情就更拖著不解決
諮詢後才發現，原來內心深處有很強烈的匱乏感
無法覺得自己好，自然也就更無法覺得事情做得好，於是就繼續拖著。
那怎麼辦呢？
至少，先發現了！
慢慢調整
先從，愛自己，讓自己
最近生活有點停滯，明明要趕快前往下一個階段。
但總是提不起勁。
而且，身體非常疲憊，有種每天都在瞎忙的感覺
這時，每當我想要提請精神做事卻又想要休息時，內在總會傳來一個聲音，沒錯啊！你很憂鬱，所以做不到是正常的。
這個聲音長期與我共存，我都覺得是很正常的。
但這週上完課，我突然覺得不對。
從去年開始，
我放棄了一些我曾經熱衷的事情，
開始用利益的角度去看許多事情，
不確定這樣的轉變是好或是壞。
萬事起頭難，大家是否都有這樣的困擾，每次想改變甚麼，明明下定決心
但卻一直遲遲未開始，或開始了但很難持續，其實很多時候都是因為我們想太多
其實很多時候，做就對了，只要開始，問題就變成如何持續往下做，而不是沒開始~哈
2024 0905 機會：感知者 Sensor
調養休息了七千多個日子，從原本積極的改變，到享受無所事事的美好，再到提不起勁的生活內容，是又到了該改變的時候了。
為何提不起勁？
不是沒有事情忙碌，而是常在忙碌完後，原本心中的茫然，沒有隨著執行完一件件的計畫而消失，反而茫然的思緒更為
一個月的開始，心似乎還是那麼地不穩。思慮著太多不為自己著想的身外事。感情為主的自己，從來都是為了感情而苦，即使到了這個年紀，什麼時候會通透？不得而知。回到以自己為主，以自己開心為主的日子就會簡單很多。是啊，該好好回來了。走得太遠太累了，其實生活裡沒有什麼再要求的了。似乎求多了就開始不快樂，忘了那個簡
脫離情緒焦躁的六月，剛進入七月時想做點什麼，到了七月底有了新的想法，為什麼總是急著要做點什麼？急著建立新生活秩序？為什麼不能接納自己短暫的無秩序、無目標地活著？
仔細想想，現在的無目標生活，也許是近年累積的張力反彈，因此我極盡所能地耍廢。上班時想做什麼都是被限制的，一進到辦公室該做什麼、被催辦什麼
萬事起頭難，總覺得自己太晚才理解。
大概是因為做什麼都三分鐘熱度，有沒有完成也無所謂。
但是年紀越長，越需要自我負責的事情就開始無限增生，
例如某個工作專案，滿心想做好，卻無從下手。
聽了建議，方向更多，像是聽了個寂寞。
例如租屋處的環境整潔，一邊想整理，一邊又買回來一堆小物跟書籍。
天氣變冷了，
（A)
最近發現自己容易因為小事情焦慮，
容易患得患失
進而影響了自己的效率，越焦慮事情就更拖著不解決
諮詢後才發現，原來內心深處有很強烈的匱乏感
無法覺得自己好，自然也就更無法覺得事情做得好，於是就繼續拖著。
那怎麼辦呢？
至少，先發現了！
慢慢調整
先從，愛自己，讓自己
最近生活有點停滯，明明要趕快前往下一個階段。
但總是提不起勁。
而且，身體非常疲憊，有種每天都在瞎忙的感覺
這時，每當我想要提請精神做事卻又想要休息時，內在總會傳來一個聲音，沒錯啊！你很憂鬱，所以做不到是正常的。
這個聲音長期與我共存，我都覺得是很正常的。
但這週上完課，我突然覺得不對。
從去年開始，
我放棄了一些我曾經熱衷的事情，
開始用利益的角度去看許多事情，
不確定這樣的轉變是好或是壞。
萬事起頭難，大家是否都有這樣的困擾，每次想改變甚麼，明明下定決心
但卻一直遲遲未開始，或開始了但很難持續，其實很多時候都是因為我們想太多
其實很多時候，做就對了，只要開始，問題就變成如何持續往下做，而不是沒開始~哈
2024 0905 機會：感知者 Sensor
調養休息了七千多個日子，從原本積極的改變，到享受無所事事的美好，再到提不起勁的生活內容，是又到了該改變的時候了。
為何提不起勁？
不是沒有事情忙碌，而是常在忙碌完後，原本心中的茫然，沒有隨著執行完一件件的計畫而消失，反而茫然的思緒更為
一個月的開始，心似乎還是那麼地不穩。思慮著太多不為自己著想的身外事。感情為主的自己，從來都是為了感情而苦，即使到了這個年紀，什麼時候會通透？不得而知。回到以自己為主，以自己開心為主的日子就會簡單很多。是啊，該好好回來了。走得太遠太累了，其實生活裡沒有什麼再要求的了。似乎求多了就開始不快樂，忘了那個簡
脫離情緒焦躁的六月，剛進入七月時想做點什麼，到了七月底有了新的想法，為什麼總是急著要做點什麼？急著建立新生活秩序？為什麼不能接納自己短暫的無秩序、無目標地活著？
仔細想想，現在的無目標生活，也許是近年累積的張力反彈，因此我極盡所能地耍廢。上班時想做什麼都是被限制的，一進到辦公室該做什麼、被催辦什麼