就像你以前幫我一樣幫

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以前你也不知道怎樣幫我,但你還是幫了我很多。
在茫茫大海裡你就是我唯一看到的一首船,我知道你一直在等我,所以我一直努力游向你,每次我覺得自己游不動的時候你跟我說慢慢游吧,一定可以的,於是我真的游到你的船了。你給我的勇氣和不分晝夜地聽我哭喊,如果沒有你,也許我還是在哪裡,也許我還是會走出來,但是可能會精神上更加痛苦。
希望你可以像以前幫我一樣幫到她。
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因為有Daisy, 所以就算覺得很stress,我也很容易忘記焦爐。最多就是帶她去公園然後自己散散心,分散注意力。 讓我最stress的地方其實是warehouse, 不過我現在知道我可以怎樣控制自己的負面情緒,控制自己的expectation,以前我會計劃好自己必須要兩個小時做好ABCDE五樣東西
但不知如何幫ceci,她回馬來西亞了,想到她自己一個又要一打三,很擔心又為她感到難過,但我可以做什麼呢?我常常whatsapp她會不會增加她的壓力? 唉,我希望我們都能自強自愛。
我也會感到驚,但我自覺仍然manage到,最多每天早點上班晚點下班,然後整天唉聲嘆氣。 現在只有BTS才讓我開心一點點,每晚睡前看他們的影片是我的精神寄託。 希望你的心理醫生能幫到你。
今天在店裡突然有anxiety attack,被這種突如其來的感覺嚇了一跳。其實我stress就很正常,我這幾個月其實manage得很好,不會讓stress level超越我的紅線。沒想到今天在店裡被這種突如其來的anxiety attack嚇了一跳,心慌了一慌,然後我馬上想逃跑。然後我馬上mess
Ceci的遭遇,對我們旁人來說真的很難說些什麼。 我跟你的性格,如果發現伴侶劈腿我們應該立馬就離婚了吧,管他三七二十一,離了再說,我實在沒法想像這個世界上有比跟不愛自己的人天天在一起更辛苦。我覺得老公的家人,自己的孩子,再難搞都ok,但是老公是跟你相依為命的一個人,被這個人背叛,這種傷痛,也許這一生
每個人對depression的定義不一樣。以前我也跟我的心理醫生說了一次,我覺得自己只是工作很忙而depress,很無聊,根本不值得醫生花時間在我身上,我還是把我的appointment留給真正有需要的人好了。 然後醫生說了一個例子,有兩個同年齡的女士來看病,第一位女士來到就哭了,說自己的兒子有癌症
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