母乳很自然，但很不簡單

六年前我懷大寶時，參加了孕婦瑜珈課程，當時一群準媽媽們，現在仍是會連絡的line友。課程的老師致力推廣自然生育以及母乳哺育，因此當時我決定可以的話，以母乳哺育孩子。

然而，理想很豐滿，現實很骨感。六年前大寶出生後，就因為低血糖被餵了配方奶，暗示了母乳這條路並非只有「理想」就可以實現。實際上，當年的母乳宣導不知道有意或無意，將哺餵母乳這件事情描述得極為簡單，卻忽略了我們實為「斷裂的母乳哺育世代」：我們的媽媽輩幾乎都沒有哺育母乳的經驗。也就是說，當我們遇到問題的時候，母執輩的經驗不僅無法協助我們，她們甚至無法理解我們的問題，只覺得我們是庸人自擾，自找麻煩。

即使政府大力推廣母乳哺育，但感覺成效並不彰。因為多數的長輩雖然理解母乳最好，但他們並不理解哺餵母乳實際上會遭遇的問題與情境，對他們而言，母乳是文宣中的簡單、畫面中的美好，如果有問題，一定是「哺育的人的問題」。因為文宣中並沒有列出這些問題啊！所以這些問題，都變成了媽媽們的壓力來源：沒有母奶、不會餵、沒營養…。

母乳是需要寶寶和媽媽一起配合的行為，當寶寶的含乳不正確、吸吮不專心時，媽媽即使奶量夠，也無法達成親餵的目的。加上新手媽媽常常被月子應該好好休息的觀念所囿，認為親餵又累又辛苦，可能還加上一點「害怕與寶寶共處一室」的心理，寧可多費一道工地擠奶交由護理師或是老公等人瓶餵。但實際上每3個小時一次的擠奶排程，對於擠奶並不熟練的新手媽媽而言耗時許久，也無法好好的休息。

許多新手媽媽會認為電動集乳器放上胸部後，自己就可以放鬆追劇或是休息，但就自身經驗而言，集乳器吸放時並不舒適，這種不舒服的感覺甚至造成心理壓力，讓我每到集乳時間就心情低落。（至此之後，我對於乳牛備感尊敬。）幾位網紅都寫過自己集乳時的心理不適：自己像是一頭滴著乳汁的獸，或是看著乳頭被集乳器的吸力拉長又縮短，被物化的身體彷彿失去自主。

當媽媽只將自己視為「乳汁的提供者」時，對於「何為母職」這個問題便會更感到疑惑。難道媽媽的職責，只是關在房間內集乳；親愛的寶寶則在老公，或是長輩、護理師的臂彎中，看著第三者給予的關愛，卻不曾感受到媽媽真實的溫度與味道。這是否是一個奇怪的現象呢？

如果餵母乳是一件辛苦的事情，那麼為什麼我們仍被宣導「母乳最好」呢？甚至有不少人認為「母乳最好」這句標語，根本就是「情緒勒索」，好像逼得所有媽媽都一定要餵母乳？我想，這是因為在學理上，「母乳最好」的確是一個事實。無論多貴的配方奶，都以「接近母乳」作為最高的理想，如果母乳不是最好，也不會成為各家配方奶廠商仿效、聲稱的目標了。

至於「母乳最好」是不是情緒勒索？可能還是要回到眾人心裡會不會被這句話勒索而定。（謹記「情緒勒索」需要在雙方都買帳的情況下才成立的鐵則。）但我認為，很多媽媽們會感覺到「被勒索」的原因，仍是回到「自己有沒有選擇權」這個核心上。一位媽媽選擇餵或不餵，親餵或是瓶餵，似乎總是由周邊的人幫忙決定：生完太累了，不要親餵、用瓶餵比較好；你的奶不夠營養，餵配方奶比較好。反之，自然也有要求媽媽一定要餵母乳的情境。然而，這些決定很少是由媽媽「主動」提出，都是來自於身邊人的建議。（當然，這個問題又回到了前面，我們的身邊擁有母乳經驗的人太少，有效的參考價值很低。）

而政府所宣導的，又是另一種不切實際、美得冒泡的溫馨畫面：媽媽慈愛地看著懷中的孩子，孩子大口吞嚥乳汁，還會露出一個甜蜜微笑的「擺拍」場景。真實的場面或許是：孩子已經餓得大哭；媽媽急得冒汗，胸部明明發脹到疼痛了，卻無法將乳房塞入寶寶口中；爸爸在一旁手足無措，時不時拋出一句「餵不了我就去泡奶了」的「看似體貼」言論。

一家三口各有說不出來的苦處，只差沒有抱在一起哭真實上演時，「放棄」成為不得不選的選項。因為我們並沒有被教導如何解決母乳哺育的問題，有的只有「餵養母乳最好」的大餅。

從第一胎到現在，台灣的母乳環境有改善嗎？某部分有，某部分也沒有。大家似乎已經接受了母乳最好的說法，哺集乳室等硬體使用上也有可見的進步。但是在觀念上的進展，似乎比硬體上來得更慢一些，或者說往另一個方向前進了。

社會似乎仍未正視母乳哺育的難度。「母乳哺育一件自然的事情，但不是一件容易的事情」，自然與容易之間的落差問題持續存在。許多不曾擁有親身經驗的人，大放厥詞地認為「這有什麼難的？」（這個或許才是情緒勒索的主因吧）進而成為評估女性母職的標準之一。一些女性則開始把「不餵母乳」當作新式權力的發聲，好像選擇不餵母乳，代表著自己不被母職勒索，仍保有自身完整性。母乳，從母親與孩子之間被拉扯出來，成為另一種政治的話語符號。

回歸到哺育這件事情上，母乳無疑地具有學習曲線，而且是一條頗坎坷的學習曲線。每個人都具有自己獨一無二的母乳經驗，也只有自己的經驗可以幫助自己的母乳之路，甚至不同胎次之間的母乳問題都不一定相同。別人的經驗都只能「參考」，難以被視為準則。除非尋求真正專業的協助，才能釐清問題，不然多半有著「見樹不見林」的偏頗。

以我的經驗為例，母乳哺育的最大問題，來自於「控制」。每當我對於孩子控制欲稍稍冒頭時，就一定會被打臉：原本一次可以擠50ml，下一次一定會減少；原本小孩吃40ml可以撐3小時，下一餐就突然吃超多（或超少）。在「後科學育嬰」（我自己創的詞）的時代，推崇「自然的母乳」不僅僅是將嬰孩的食物由配方奶改回母乳，更是一種要求父母、社會必須放下過去數據化育兒的觀念。我們不能再看著時鐘照表操課，幾個小時吃多少不再是準則，孩子也不再是包緊緊地睡著（因為會看不到他的飢餓訊號）。我們彷彿回到原始部落中，將視線放在孩子身上，觀察他們不定時釋放出的訊號，看看是否餓了、渴了、睏了。有段時間，我側躺餵寶寶時，會看著手機裡母貓躺餵仔貓的照片，照片裡的母貓十分chill，也沒有痛苦神情，只是自然地躺下，等待仔貓們吃完。

雖然我也正在餵奶，但我還無法達到用很Chill的態度執行這件事情。如何相信自己的生物本能，回歸自然的哺育態度，或許是我們這一代人最需要重建的觀念。