《一個瑜珈修行者的自傳》#4 孤勇者

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厭世者

  在作者尤迦南達帶領瑜珈團隊前往洛杉磯的旅程中,在滿載歡樂的遊輪上,一個衣著光鮮卻面容哀傷的老婦人,前來和正在修行的尤迦南達尋求幫助。這位厭世的老人叫做艾莉絲,是一位畫家,因為最愛的丈夫去世而身陷哀傷之中,很長一段時間無法融入人群,自艾自憐的她絕望的想要結束自己的生命。
  當尤迦南達聽完老婦人的遭遇,平靜的對她說:「想要克服孤寂,就要走出自憐的陰影。不要害怕,勇敢走進充滿光亮的人群。認識陌生人,結交新朋友,付出一些精力,讓別人喜歡你、需要你。你應該讓自己快樂起來,才不會辜負你們經歷過的美好時光。」
  經過一天的深思熟慮,隔天老婦人帶著她的水彩用具,在甲板上開始作畫。她的水彩畫吸引許多人圍觀,人們開始和艾莉絲交談、與她成為朋友,因為她為遊輪上的遊客們免費作畫,也因此在這段時間,她成為最受歡迎的人。她所在的地方是船上最熱鬧的地方,艾莉絲也從自己的心魔中走出來,不再憂愁,用她擅長的水彩畫,在人群中帶著笑容,為別人創造快樂的回憶。
  在這段小故事中,我們可以從兩個層面來思考:
1. 自憐是削減智慧的利器。幸福不能依靠別人來施捨,而是要自己主動走進人群,贏取別人對你的需求和喜愛。
2. 每個人的內心都蘊含著光,平凡人的舉動依然可以發出微小的光芒,無論現在的力量如何微弱,只要堅定信念不放棄,當這些平凡的光匯聚在一起的時候,就會像骨牌效應一樣將內心信念的能量不斷傳遞下去。
關於第一個層面:

自憐是削減智慧的利器

  面對生命中出現的那些失控與失序、面對自己無法掌控的事情,不要自憐,不要像蠶繭一樣把自己層層包圍在狹小的世界裡。曾經的我因為一份不適合自己的工作,喪失對生活的熱情,每天都不想要見到明天的到來,那段時間以來,不但經常請假,不管假日吃了再多平時喜愛的甜食,依舊笑不出來,一想到隔天還要上班,腦中盡是黑暗與絕望,每天沉浸在自憐自傷的情緒中,也聽不見身邊人的關愛。
  當時的自己面對內心的困惑,已經任由感性的疑慮充斥在腦海中,當我最終意識到自己的狀態,察覺再繼續這樣生活下去恐怕要罹患上憂鬱症,才走出封閉的自我世界,開始尋求同事、上司的幫助及意見。
  另一方面,在與親人經過長時間的探討後,放下對薪資及各方面的慾望,運用理性權衡利弊,清楚確定這不是我的人生目標,工作性質也與自己的性格不合,最終理性的做出決定,鼓起勇氣提了離職,整個人心情瞬間豁然開朗。
  書中告訴我們:
「理性可以撥開痛苦的面紗,讓我們看到成長的可能。理性讓我們不盲從錯誤的形勢,撥開迷霧看見正確的道路,讓我們沉著應付人生中的變數,這是理性的內涵。」
在我們面對繁雜的世界,應該運用理性去尋求真實的答案。
關於第二個層面:

尊重平凡人的內心之光

  人生難免遭遇低谷,面對生活的打擊,我們感到孤立無助,看不見希望。在歌手陳奕迅注入了深厚情感所演唱的〈孤勇者〉這首歌中,不僅唱出每個孤獨者的心聲,更帶給許多面對生活磨練的聽眾們更多勇氣,成為近期火熱的歌曲。
  這首歌的作詞人唐恬,是一位勇敢抗癌的年輕追夢者,她的願望是想要幫偶像陳奕迅寫歌,最終她實現了自己的夢想。而這句充滿力量的歌詞「戰嗎?戰啊!以最卑微的夢」,彷彿也寫出了自己勇敢對抗癌症的歷程、為夢想而戰的心境。

孤勇者

  在疫情迅速蔓延的這兩年,COVID-19和新變種病毒讓各行各業的人們陷入生活困境,然而,也有一群人在看不見光的黑洞裡努力摸索前進,默默為廣大人群的健康努力著。
  在醫院對病患進行搶救和照顧的醫護人員、在災難第一線伸出援手提供物資補給的普通百姓、在檢疫站和設篩站冒著生命危險堅守崗位的行政人員等,許多普通人展現了平凡的人性之光,儘管他們並沒有做出廣為人知的特別傑出貢獻,卻在身處絕望的關鍵時刻,堅持承擔生命的責任,發揮團結互救的精神。
  〈孤勇者〉當中的一段歌詞:
「都是勇敢的,誰說站在光裡的才算英雄」。
唱出了現實中“小人物”的呐喊,站在那些平凡英雄、背後英雄的角度,傾訴每一个孤獨的英雄,不管是逆風還是絕境,他們在內心擁有堅定不移的信念,不向命運妥協的精神,奮力為自己而戰,活出自己的精彩和熱烈。
  並非只有那些拋頭顱、灑熱血的人才是不平凡。如同書中作者所言:
「每個平凡人的存在,都可以證明自己的不平凡。每個微觀個體,都是一簇能量,一段特殊經歷,一些深刻情感的匯集體,如果你願意挖掘,會發現很多意想不到的寶藏。」
即使我們的外表平凡,仍然可以用心中堅定的善念,散發出微小的光芒,成為在他人困難無助的時候,伸出雙手的平凡人。這樣的光芒雖然微小,卻依然偉大。

平凡英雄

  在追逐夢想的道路上,你是否不斷熱烈的追求所謂成功者的步伐,走遍世界各地去拜訪那些與眾不同的人,渴望獲得他們的能量以補足自己的不足,嚮往那些聖人的經歷,卻忽視了身邊近在咫尺的人。
  也許在你身旁的那個人就足以帶給你強大震撼,想想看在你生活周遭,肯定有一個默默用自己微弱的力量,認真承擔起生命責任,在別人看不見的地方付出溫柔的人。或許,你也可以就是那個人。
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❤️人格能量卡牌療癒工作者 🪄看見潛意識 | 破除卡點 🪄療癒內在小孩 | 提升人格能量 🪄 解讀靈魂使命 | 活出你想要的人生 🌈我的靈魂類型是-跨越沙漠彩虹JM2 我的靈魂承諾是-在沙漠上搭起彩虹般的生活方式 這裡將分享我在自我療癒道路上的進化與服務的故事, 願這些文字能替虛無的世界染上希望的色彩。
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