入深秋了，為甚麼過去幾年，從來不會因為季節變換而感到不適的我，今年是這麼的悲傷。
每個禮拜二的上午是我空閒的時間，安排去了精神科的定期回診，醫生和我說，不需要為了那些不切實際的責任而困擾著自己。醫生說的話，我很信任的醫生說的話，我會努力做到，就像日間抗憂鬱藥物的副作用，是因為信任醫生才願意撐過來。
如果回憶起來，好像是做了第一張專輯之後，開始慢慢地越來越悲傷，總覺得那張專輯是一個詛咒。專輯，對於一個音樂人來說是多麼重要、多麼神聖的東西。但這只是一個欺騙自己的道理，有沒有發過專輯，其實根本就不重要。以前有一個名詞叫做「一片歌手」，那又如何，能不能一直好好地活著才是最難的課題。這樣的心態是不是很懶惰，是不是不應該這樣子想——因為總是無法選擇的自己，始終在等待一個契機促使自己做出抉擇。今天心中冒出了一個想法，一個或許會影響一輩子的想法，我很想要去做，但這麼做會傷了我愛的人和愛我的人。我到底要為了別人而活，還是為了自己。但是既然想法出現了，就應該要去做，這是一個契機，請再給我一點點的助力吧，一點點就好。
「你要知道凡事是有極限的」我的精神科醫生對我這樣說。對於爸爸的病情，你應該要瞭解自己的極限、家人的極限、醫學的極限。你已經夠負責任了，接下來你應該要為了你自己負責任，相信愛你的人都會願意體諒的，就像你這些年來體諒爸爸，體諒家人而犧牲自己一樣，這就是愛。
逃避同時也是一種抉擇。這樣子思考，逃避就只是責備、膽小的表現。
今年深秋過後的天氣會是如何呢？是會讓人感到勇敢的晴天吧
