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你的右手有蜂蜜香

更新於 2024/11/13閱讀時間約 3 分鐘
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初看書名「接受的藝術」讓我產生了一些疑問,接受不就是承認已經發生的事實與現有的狀態,還能有什麼藝術可言呢?原來身為臨床獨立社會工作師與心理諮商師的作者想要教導我們如何利用一些方法讓我們可以不帶批判與怨恨地接受當下,並且可以獲得力量而重新獲得自由。 🟡 從「抗拒」到「順應」的過程 我們總是容易被周遭
這本書所指的老富豪就是作者,也就是《亞當理論》的作者-技術分析大師威爾斯.威爾德,他在這本書中以老師與學生上課的模式,一堂堂解說了關於如何積聚財富、增加財富,再到保護財富的理財觀念與方法。 收入高不見得擁有比較多財富 我們時常看見許多人外表光鮮亮麗並且出手闊綽,於是我們總是很容易斷定這些人肯定擁有許
看起來駭人的書名確實吸引了我的目光,而原本誤以為是患者所寫下的文字,實則是一位精神科醫師曾經對患者說過的話。或許你也與我一樣感到不可置信,但連作者都很訝異當時怎麼會在諮商的時候對患者脫口而出如此刺激性的話語,但神奇的是這句看似絕對禁忌的話卻在絕望的患者身上起了作用,也讓患者卸下了心防而因此放下沈重的
你曾經因為他人對自己說出批評的話語而抑鬱寡歡嗎? 當否定層層疊疊壓在自己身上一段時間後,會感覺到自己越來越渺小,甚至希望自己乾脆消失在這個世界上嗎? 你想跟家人朋友們求救,但是看著鏡中的自己,似乎他人的批評也有幾分道理,何嘗有資格向他人訴說委屈呢? 這本《艾瑪的黑點》繪本便是講述一位小女孩被同學取笑
原本沒有特別想寫關於這部電影的觀影心得,理由是有太多能人之士早已發表了更多有建樹的影評,而導演、演員們的訪談及文字也都充分揭示了這部電影想要表達的想法。 反倒是我在某位女演員的臉書貼文底下留言,引來了某些言論,那些複製貼上的文字內容,看了令人覺得可笑卻也不意外,以下截取自本人臉書粉專貼文。 稍早臉書
「媽媽不想聽到外公、外婆說對不起嗎?」 這是作者女兒曾經問過她的一句話,我深信也是作者女兒內心期待母親跟自己道歉的明示。 一個從出生就是典型高敏感的孩子,有嚴重的分離焦慮與不安全感,但母親卻在生產完立即投入職場,接著又生了兩名子女,因此引發了情緒的強烈反應。然而,這個孩子在求學過程面臨霸凌並在國中時
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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