#8提問：請給接下來的我一些回饋和建議。
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
接下來的你，請往內在的覺知移動。感受身體帶給你的每一分回饋。
長久以來，你處於緊張、害怕、擔憂和恐懼的狀態太久，身體其實無法好好放鬆，身體緊繃了很久，又無從向你抗議，直到你把關注放回了那在才有機會傾聽到自己焦躁不安，我們希望你多花一點時間跟內在的自己相處，其實你們蠻不熟悉對方的，那個內在的自己奔放、活潑，和你現在的樣子不太一樣。
過去生命中你選擇了很多的體驗，從家庭到工作，其實都是選擇了那一個「可以看到最多風景」的版本去體驗，你的確經歷了很多，但心沒有跟上來，你忘了最初的選擇是體驗沿路的風景，而不是急著抵達，或是到達哪一個地方。
心因為一直沒有跟上來，心真正的感受、感覺或是情緒無從抒發，久而久之變得有一點木然，甚至疲憊不堪。甚至當你安靜下來想要去感受心的時候，會覺得很吃力、困擾，甚至有一點悲傷的痛苦。
這一路以來，你花最少時間相處的人其實是你自己，你對真實的自己相當的陌生，也讓你在此刻想要重塑自己的時候，會摸不著也拿不定生命發展的主軸。
有趣的是，認識自己急不得也快不來，它始踏在每一分、每一秒有意識的去覺察自己的情緒或者意念升起的每一刻，不想懶惰、不迴避的靜靜看著她，好好的與之相處，然後問她五個為什麼？
每一個為什麼的究極之路都是通往想要被愛的自己，你可以大膽地展現你的無助和脆弱，不要怕把把你心中最底層展現出來，事實上，當你如釋重負了，同在一條線上的我們也才能鬆一口氣，你不用害怕因為示弱了而顯得一事無成，又或是無處可去，你在表現真實的時候，靈魂之光其實又加亮了一圈，因為你是那麼毫無保留、單純誠懇地呼叫宇宙協助，you say it clearly, we give it precisely.
你的真實不是在給予別人交代，或是展現、創造什麼個人形象，你的真實是因為你要與宇宙對話，你有所渴望、有所依戀、有所嚮往，當你發出真且無雜念的訊號，全宇宙於是聽見來一起聯合幫助你，心是貫通宇宙之間的妳的通訊塔台，蒙塵了，我們來把她一起擦乾淨，一起學會和她生活、共識，每天留一點時間給她（取個名字也無妨），單純的感受她存在的頻率和品質、問問她今天過得好不好、快樂嗎？
所謂的喜悅是來自合一（二元性）的包容，沒有只要這一個、不要那一個，甚至也不是「要」，而是懂得從二元對立中看到更深的成長和喜悅。
拾起你的痛苦挫折和無處可去的躊躇，他們和被肯定、鼓勵以及成就感相同的重要。他們都源自於你，加在一起看才夠構築完整的你，還給心完整、自由的面貌，這一路不再重點去了哪裡，而是過程中的你，帶著什麼樣的態度掙脫自己給自己的框架，並且持續發現！
謝謝你，我們愛你！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
自我意識強的人都比較主觀。習慣用自己理解世界的方式、認識他人。
為什麼相處了一輩子的人，卻覺得陌生。明明是最緊密連結的人卻不了解對方。
因為你看見的只有自己，你對另一個人的認識是你內心期望他成為的樣子。
期待與失望、埋怨對方的不願成長，享受安逸。但如果這就是他理想的生活方式呢?
希望別人尊重
似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現，皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫，但是有認知到這是自己該面對的課題。
對於未來依舊充滿未知，這樣的心情就如同走在迷霧般，也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。
過去的自己太過於感性，因為把生活的重心放錯地
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
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