與天賦和解|一位高敏感花療師的自我接納之路

2022/11/17閱讀時間約 4 分鐘
有自己獨特的天賦,卻好害怕在眾人面前展現

她是一位渴望把花的能量帶給眾人的年輕女孩,也是追尋靈性生活、高敏度的靈魂。
花的療癒不單單是一種「插花」,也並不是「花藝師」,而是有高度的能量感知、情緒感知,才會適合運用花魂、曼陀羅、花朵本身纖細但深度的能量,協助他人平衡療癒心情。
然而,在現在的「插花課程」「花藝課」,大多以美觀、技法為主,她雖有敏銳的能量感知,卻不知如何推展自己的花朵能量課程。這件事她已經困了兩年,曾經在兩年前,我曾透過脈輪生活實踐課,讓她實際帶領花療課程、走出自己的舒適圈,但在一段時間回到職場中,又被忙碌生活給分了心。


越害怕越想躲起來,怎麼一切的開心都成了壓力?

原本插花時,能帶給她好多快樂好多分享的喜悅,然而「去花市」漸漸變成了萬般壓力,不知不覺的就往「是不是我做不好?」「如果我沒辦法一插就漂亮、很順利的完成作品,還需要慢慢當場調整,那是不是沒辦法帶學生、開課?」「我想做的跟別人不一樣,我沒有前例可循.......
事實上,身邊有許許多多喜愛能量、喜愛心靈療癒、學了許多技法、課程的年輕療癒師、老師,但一直無法真正跨越門檻,真正循序漸進的積攢經驗、走上自己渴望的療癒之路。

因為學了不同的能量、療癒、心理學也好,最終,都必須回到自己,讓學習到的知識、方法,與自己的內在整合,需要花時間內化、將外在的融合成自我內在的一部分,淬煉成要帶給他人的愛與價值。

到底怎麼樣才算足夠怎樣才算有專業?

坊間會有許多許多師資培訓課程,然而師資培訓上完,並不代表你就通透了,需要大量實作、需要自己不斷願意去花心力、花時間,也持續的不害怕中間挫折、做錯、調整方向的過程。
於是當你沒有足夠支撐自己的內在力量、更有意義的目標時,相當容易就被過程中的小失敗、小挫折給打倒。


自我和解第一步:釋放對他人眼光的害怕

帶著她,我們定義了內心中害怕的所在。
那是對他人眼光的害怕、那是一種不知道自己做不做得到、不知道別人怎麼評論我、自己是否不夠格的莫須有緊張。
因為就理性而言,這完全可以透過實作的次數足夠來提高知識、經驗降低風險及未知。
但在跨進去大量實作前,很多人的腸胃系統也就是太陽神經叢(第三脈輪)能量不足,或者右腦眉心輪過於完美主義,以至於無法理性的接納現在既有的能力狀態,總是把理想大於現實。
因此,陪著她一步一步的,面向她心中以為會評判她、不滿意她的意識。
女孩眼淚落下。
「他們其實默默的在支持我.....」
「他們敞開雙手迎向我......」
自己的怕能有多怕?把虛幻的假想當作阻力。
她很美的迎向了他們,因為內心決定不再恐懼。



自和我解第二步找回內在初心


在剛開始的諮商時,她說,忘記了當初做花的喜悅,現在只剩下滿滿的緊張跟擔心,深怕沒辦法做到自己期待的樣子。
我們在正向提升的環節,重新要把初心給找回來,並且把未來的藍圖為自己創建好。


她慢慢的看向過去,剛開始做花時的感動、純粹分享的快樂,雖然閉著眼,但她的表情開始變化,嘴角開始上揚,心輪的位置開始流轉。

在拿回這份最初的感動時,我請她把此時此刻記在靈魂、好好記在心中,不再忘記。
接下來,我們開始走向未來。

我們永遠的害怕,都是在害怕未知,但如果你能看見未來美好的部分,這份對未知的跨越能帶著「盼望」,我帶領著她,看見未來做花的自己、和他人分享做花喜悅的自己、陪伴他人認識花療的自己。把未來一年發生的都先在內在的畫面中順流一次。
結束時,她說:「我看見未來的自己,在一個很漂亮、天氣很好的玻璃屋裡面帶課,她跟我說:『我在這裡等妳』。」

當她說出這句話的當下,整片細微的能量震出,那是靈魂深深的喜悅,她遇見未來的自己了
這個自己有能力一步一步的創建夢想、創造美好,也有力量去迎向目前還需要練習、勇氣的過程。這些意識,都收藏在我們的內在,如何去走向自己,釋放恐懼、找出內在的力量、定義自己接下來的路,內在順流了,就要開啟生活中實踐的各種體驗旅程,別忘了,靈魂就是來體驗的。
各種好壞,是我們自己貼上的標籤,拿掉標籤,各項體驗都是中性的,從體驗中,我們認出自己還需要多一些勇氣、從體驗中,我們認出自己,還需要一些寬恕,從體驗中,我們認出自己,要懂得尊重、相信自己,從體驗中,我們認出自己做不到的樣子。

讓好與壞的體驗,都成為我們認知自我的養分,你的生命才能走向完整與合一。
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Hsin老師|和解療癒
Hsin老師|和解療癒
從一個26歲就身心破裂的孤單靈魂 多年來學習心靈成長 最終在和解療癒中 修復了愛 ; 愛回了自己 以「生命和解」協助個案 帶領「自我和解」「生命關係和解」課程 「自我和解,是最觸動心的自我療癒 它帶來深深的自愛,深深的接住自己 為愛一起轉身,成為自己的療癒師 」
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