冰山對話
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冰山對話
含有「冰山對話」共 12 篇內容
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開啟溝通之門－《冰山對話》
《冰山對話》是本在引導讀者具備與人溝通的方法，以薩提爾的冰山理論為基礎進行延展。冰山理論是用來隱喻一個人內在經驗與外在歷程。從直觀上僅能看見一個人外在水平面上的部份，就像冰山一樣，只顯露一小部分，在水平面下看不見的部份才是人的內在，而這些在水平面之下的內在，需要透過對話、核對才有機會進行深層的挖掘。
2024-05-05
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閱讀心得
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閱讀筆記
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書評
冰山對話
從開門到關門、從理解到支持的深度溝通。
2024-02-25
8
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冰山對話
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個人成長
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心理勵志
梳理內在冰山-找回自我安全感
瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後，發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務，幫助人們梳理內在的不安全感，歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
2024-02-13
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薩提爾
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一對一教練
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冰山對話
【愛自己練習 DAY13】愛之語-服務的行動
今天來到愛之語系列最後一個：服務的行動 在我從小到大，印象深刻的幾個被服務的行動， 第一個是媽媽，雖然媽媽很愛在生活大小事上碎念我們， 但她總是用她的行動來表達她的愛。 例如：早起替我們準備早餐，有時媽媽工作要很早出門， 她還會用手寫的字條，提醒我們記得要吃電鍋裡的早餐。
2023-11-13
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愛之語
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服務的行動
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愛自己
李崇建工作坊 - 薩提爾模式的震撼初體驗
改變是個歷程，不是奇蹟。 2022開年就參加了李崇建老師的薩提爾工作坊，也是人生第一次參加工作坊。（本篇寫於2022年1月） 已經好久好久沒有當學生上課，連續三天9:00-17:00，中間除了午休幾乎沒有下課，加上崇建老師非常認真，大概都17:30才結束，覺得充實又疲憊。雖然身體電力耗盡，但是心
2023-07-30
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薩提爾
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薩提爾模式
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李崇建
薩提爾的對話練習 關心情緒而非解決問題
本書介紹了「冰山」，提醒我們每個人的感受、期待、渴望、自我等等，都不是在表面而是在水平面下，不易被外人察覺。建議在適當時停下來感受自己情緒，並了解情緒背後原因。透過對話，找出隱藏在情緒背後的觀點、期待和渴望。重點是放在自己，先理解自己的冰山，藉由挖掘自己的冰山與自己的情緒做良性的溝通，才能理解他人。
2023-05-09
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薩提爾
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薩提爾的對話練習
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AlbusReadsBks
閱讀就像爬山，大腦肌肉也需要訓練。
我平常很少運動，一來老是覺得沒時間，二來是沒有運動咖，就少了一些動力。 那天朋友從新竹回來，我們一起晚餐，她說隔天要去走大坑步道。我馬上躍躍欲試說，我要去。 朋友平常有在爬山，她原本要走難度較高的4號步道，為了配合我這肉腳程度，特地選了10號步道，陪我練腳力。
2023-04-25
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肌肉
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大腦
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爬山
冰山對話-李崇義＃薩提爾
阿德勒：所有的煩惱都是來自於人際關係的煩惱。 透過冰山對話，我們可以更了解背後的渴望與原因， 溝通第一步，與自我連結，以 SAGE 接住自己的情緒，安定內在。
2022-11-26
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對話
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冰山
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冰山理論
與天賦和解｜一位高敏感花療師的自我接納之路
她是一位渴望把花的能量帶給眾人的年輕女孩，也是追尋靈性生活、高敏度的靈魂。 花的療癒不單單是一種「插花」，也並不是「花藝師」，而是有高度的能量感知、情緒感知，才會適合運用花魂、曼陀羅、花朵本身纖細但深度的能量，協助他人平衡療癒心情。 然而，在現在的「插花課程」「花藝課」，大多以美觀、技法為主，她雖
2022-11-17
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自我和解
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和解療癒
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潛意識對話
好書推薦｜《冰山對話》
我還記得，那是一個下雨的夜晚。陌生的台北街頭，濕濕漉漉的氣息，讓人覺得疏離。 我坐在星巴克的沙發椅上，等候同事活動結束再一起搭高鐵回家。這時崇義打電話來，我們約好這時間要通電話聊聊。我打開好奇的天線，開始詢問關於品牌定位、經營理念…巴拉巴拉一大堆關於行銷的問題。
2022-10-15
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冰山對話
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薩提爾
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冰山
