【仙女看書📚】滑手機，開心也空虛－《離線練習》
更新於 2024/11/19閱讀時間約 2 分鐘
前陣子追日本排球的時候
我很愛用推特跟IG看選手的照片
每天看到喜歡的選手就覺得被滋潤好幸福
一天滑手機5、6個小時以上很正常
無論是上課時間或是下課回家
就算已經都看過，甚至重複出現了
還是忍不住一直點開刷新
希望能再看到更多選手的新動態
除此之外也會看朋友發的東西
就算已經把沒那麼親近的人隱藏
擔心錯過摯友的消息、漏掉家人的近況
仍然讓我病態的一直點開社群
那段時間確實多虧社群
讓我從追星獲得了許多慰藉
但網路上的連結對我而言終究是虛的
再加上看到朋友的限時動態
儘管沒有刻意
還是下意識地會因為感覺對方生活很充實快樂
而感到焦慮和責怪自己好頹廢不上進
我知道自己這樣不行
但遲遲沒有關掉社群
後來我更發現
就算我能不去在乎別人
也沒辦法克制自己想表現的慾望
像書裡說的
我很想藉由發文在社群上獲得別人的認同
但如果自己本來就不肯定自己
那再怎麼獲得讚美
那個滿足也不會持久
「在意別人的時候，就是你該在意自己的時候。」
因為嘗過斷捨離的甜頭
有感降低物慾、減少需要的物品真的能讓自己變好
所以我決定這次狠一點
我找出自己最放不下社群的原因
是我怕錯過家人的動態
那就直接跟家人聊天分享近況就好了呀
這個問題是可以解決的
ok!那我就關了!!
一開始還是會一直想要看手機
但撐過去之後
神奇的事情發生了
感受幸福的能力明顯上升
就算是做普通的小事也很容易滿足
沒想過洗碗也能讓我陶醉於其中
不會一直被手機打擾
時間變多、專注力也提高了
教課休息時間有10分鐘
以前都是拿來滑手機
現在改成看書
哪怕只能看幾頁
不知不覺也是在慢慢地進步
而且因為有充實到自己
回來上課時感覺更有精神
想找朋友剩直接見面的方式
就會去慎選想見面的人、安排適當的時間
進一步整理了人際關係和時間安排
我認同網路跟社群的便利性
也覺得不使用它們很可惜
尤其身處網路世代的我們
完全不用也會脫節吧><
但它們終究是工具
工具應該是用來解決問題的幫手
而不是綁架生活的小偷
離線練習提供了很多方法
挑了幾種實踐後覺得非常有幫助
真心推薦給希望改善生活、想變得幸福的朋友們~
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
可能包含敏感內容
這篇文章分享了我第一次嘗試喝尿的經歷，談及了當時的心情、情境和過程。雖然經歷讓我感到非常羞恥，但我發現喝尿的味道並沒有我想像中那麼難受。這也是我和要好的朋友之間特別的經歷，並且希望能讓有類似想法的姐妹們有所參考。
每一則的精選佳作在用字遣詞、劇情張力上均十分緊湊到位不允許絲毫冷場。正當我以為顏吶這樣的筆觸應當是副刊老編採集家庭主婦閒話家常必收稿件時，卻又在她大媽式的碎嘴中讀到幾分新人類般的跳tone轉折……？
Tania 陳紀澄 (以下簡稱灘姐) 最初加入 Lolly Talk，是以「官腔擔當」自居，傳統英中名校出身的她，一言一語拘緊古板 (猶記得一周年 fans meeting 「見到呢個『現象』」)，加上天仙般的美貌，彷彿她從來是不吃人間煙火，與塵世有著一重隔閡。此一印象，團內另一位成員 MeiMei
有人說，晚發達比早發達好，因為苦頭前面吃，有本錢吃，再多的苦嚐起來都當吃補。早發的人沒有失敗的經驗，也沒有挫折考驗鬥志，有一天苦境來了就會難以下嚥，與其痛苦撐著不如放棄。
所以智者都說，年輕人不要怕吃苦，也不要排斥做事，越做越上手，越做越有心得，這些都是成功的要素。就像老人，有晚福的老人才是真
台南美甲仙女飄飄時尚美學，作品超美、環境超仙、價格超優惠♡！喜歡做美甲、或是還沒嘗試過美甲的小姐姐們注意啦～要來推薦這間新開幕就超人氣的台南美甲仙女飄飄時尚美學，在指尖上的小心機也是整體造型重要的一部分，用美甲來展現你的細節美感！
來到雕像沉睡的地方
地上被香水瓶的碎片覆蓋
如果不小心的說出一句
很可能一切也會幻滅
妳身上的斗篷已經敵不過寒意
還有雪花好像認不出妳
它們包圍着前方的少女
她的妝容跟蝴蝶一模一樣
象徵着她公主的身份
很快很快她便躺進一個盒子中
由雪花幻作兩個身影帶來
這兩個身影擁
俄國芭蕾大師福金創作的《仙女們》La Sylphides，秉承19世紀浪漫主義的芭蕾傳統，以蕭邦七首鋼琴曲，包括前奏曲和夜曲各一 首、馬祖卡二首和圓舞曲三首。其中三首圓舞曲，按照音樂的性格和意境，分別編成獨舞、雙人舞和群舞，為觀眾提供了一個浪漫的芭蕾空間。1908年4月6日，在馬林斯基劇院（Mar
印象最深刻的是，在你家門前的巷子，我們和你的一大群朋友一起烤肉，有一大箱啤酒和熱鬧的音樂，吃完烤肉後，你說有仙女棒可以玩，啊那時我真的相當開心你買了仙女棒給我，點燃後我拿著在巷子跑來跑去表達了我的喜悅，你在旁邊笑著。
而你現在好嗎?你在別人身邊也是這樣笑著嗎?
我好幾次都想敲敲你的LINE，但又
*合作聲明與警語：
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