撫慰"內在小孩"

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

著名作家黃大米出生於一個重男輕女的家庭,迄今受此影響。受訪時她曾提及得知家裡不讓她升學後,她號啕大哭,並憤而離家出走,她在受訪節目中巨細靡遺的描述出走狀況:如何邊哭邊走到車站,站旁車夫問她怎麼回事?她不知如何回答,也不敢接受人家好意,因此轉身離開車站,走到媽媽工作的場所,覺得環境比較熟悉,因此默默的躲進牆角,隔了一天才被發現…

節目中她自己寬慰說其實家人還是愛她的…訪問者(是個諮商師)問她:想想看那天躲在暗處的那個十歲小女生,如果現在的你遇到她,你會跟她說什麼?黃大米說她會告訴那個小女生:要勇敢喔…,要堅強喔…一切都會變好的…訪問者問她,你有看到她在哭嗎?她為什麼哭?她會害怕嗎?她害怕什麼?她最希望這個時候能夠怎樣?…經過這樣的提醒後,她才察覺自己好像都沒有理會(遑論察覺並接受了)那個小女生的情緒,而是一昧的要求她…強迫她…應該要怎樣怎樣

我在聽到黃大米告訴那個小女生要勇敢!要堅強時,覺得怪怪的,可是不知什麼地方讓我如此感覺,直到訪問者提到那個小女生會害怕嗎?才發覺:原來我沒有把自己想成是那個在害怕,在驚恐的看著四周,在驚恐的聽著四周,覺得委屈,又覺得不甘,想回家,又倔強的用此行動來抗議的小女生,她縮著脖子,把自己在牆角縮成一團,但,就是不肯回家…

我自己也曾經幹過類似的事情,忘了幾歲了(應該不滿八歲吧?),也忘了原因了,只記得母親不知何故責罵我,並生氣的要我乾脆不要回來後,自己負氣就不回去了,角落黑黑的,蚊子又多又狠,聽到許多人在呼叫我的名字,但就是倔強的不出來…

黃大米巨細靡遺的訴說著此事,表示那個小女孩始終停那在那裡,沒有離開,她受傷很重,她委屈很深,但一直沒有得到撫慰,也因此始終糾結在那裡,那,假設你現在遇到她,你會如何撫慰她呢?

(我記不清細節了,所以那個小男生沒有糾結在那裡,因為我問自己如果碰到那個小男生會怎樣?可是我找不到那個小男生。那個小男生根本忘了此事,他正跟伙伴快樂的在玩哩…)

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
退休教授:慕鐸的沙龍
72會員
934內容數
我的隨思與雜想空間
2025/03/26
前言 「美國之行有何感觸?」是回國後數度被問起的問題,我稍稍整理了一下印象較深的幾個節點—但必須說明的是那僅僅是個人的看法,不代表任何其他人,因為,因為同件事(或人,或物,或景),不同人看法多少不同,甚至大相逕庭—。 觀感 房價便宜,利息很高:我,內人,同行的親家母,大女兒,二女兒,二女婿等所
Thumbnail
2025/03/26
前言 「美國之行有何感觸?」是回國後數度被問起的問題,我稍稍整理了一下印象較深的幾個節點—但必須說明的是那僅僅是個人的看法,不代表任何其他人,因為,因為同件事(或人,或物,或景),不同人看法多少不同,甚至大相逕庭—。 觀感 房價便宜,利息很高:我,內人,同行的親家母,大女兒,二女兒,二女婿等所
Thumbnail
2025/03/24
出外越遠,離己越近 為何旅遊 旅遊其實是透過不熟悉的環境來跟自己對話,透過自問自答的流程,來了解、認識真正的自己。熟悉的環境,固定的生活,你已經習以為常,你已經可以不加思索的應付了,沒有朋友有什麼關係?沒有結婚有什麼關係?我是獨立自主的,不必依靠別人……你嫌棄這個,你批評那個…沒有一樣東西在你看
2025/03/24
出外越遠,離己越近 為何旅遊 旅遊其實是透過不熟悉的環境來跟自己對話,透過自問自答的流程,來了解、認識真正的自己。熟悉的環境,固定的生活,你已經習以為常,你已經可以不加思索的應付了,沒有朋友有什麼關係?沒有結婚有什麼關係?我是獨立自主的,不必依靠別人……你嫌棄這個,你批評那個…沒有一樣東西在你看
2025/03/22
前言 天還濛濛亮就已經盥洗好,收拾最後的行李,準備出發了。八點多的飛機,因此六點多就要到。旅館的早餐七點才開始,小兒準備載我們去之後,再回來吃個早餐並再睡一會,中午去吃台灣菜,再回朱比特的家。 黯然銷魂 有點涼,有點雨,車子的窗戶濕濕的,小兒要我把後照鏡和後窗擦拭一下,並提到在明尼蘇達時有時零
Thumbnail
2025/03/22
前言 天還濛濛亮就已經盥洗好,收拾最後的行李,準備出發了。八點多的飛機,因此六點多就要到。旅館的早餐七點才開始,小兒準備載我們去之後,再回來吃個早餐並再睡一會,中午去吃台灣菜,再回朱比特的家。 黯然銷魂 有點涼,有點雨,車子的窗戶濕濕的,小兒要我把後照鏡和後窗擦拭一下,並提到在明尼蘇達時有時零
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
她才十二歲,要去做工了,幫媽媽賺錢。
Thumbnail
她才十二歲,要去做工了,幫媽媽賺錢。
Thumbnail
女孩剛搬到這個社區時,是幼稚園大班的年紀。她住在一棟有六個住戶的三樓公寓裡。
Thumbnail
女孩剛搬到這個社區時,是幼稚園大班的年紀。她住在一棟有六個住戶的三樓公寓裡。
Thumbnail
《作者:黃大米》 〔推薦理由〕 華人社會,面對困難,不論是教育或是文化環境,總是不斷提醒你,要堅強、撐過去就好,而展現哭泣、示弱的自己,反而讓人輕視與嘲笑。黃大米在書中,用她的經歷告訴你,人生在不同階段,有不同的想法,都很正常,不需要去否定一切,你用自己的速度,活出自己的人生,才是重要。 〔適合誰〕
Thumbnail
《作者:黃大米》 〔推薦理由〕 華人社會,面對困難,不論是教育或是文化環境,總是不斷提醒你,要堅強、撐過去就好,而展現哭泣、示弱的自己,反而讓人輕視與嘲笑。黃大米在書中,用她的經歷告訴你,人生在不同階段,有不同的想法,都很正常,不需要去否定一切,你用自己的速度,活出自己的人生,才是重要。 〔適合誰〕
Thumbnail
「媽媽,妳小時候功課好嗎?拿過獎狀嗎?」 「媽媽,妳那時候回家的功課,國語都寫些什麼呀!」 「我們老師說,她常抄課文,而且還要抄五遍。」 「老師還說她小時候最愛看的卡通叫小甜甜,那妳呢?。」 「媽媽,妳小時候的玩具是什麼?」 「媽媽,妳小時候住什麼樣的房子呀!」 「媽媽,妳………?」 孩子一連串
Thumbnail
「媽媽,妳小時候功課好嗎?拿過獎狀嗎?」 「媽媽,妳那時候回家的功課,國語都寫些什麼呀!」 「我們老師說,她常抄課文,而且還要抄五遍。」 「老師還說她小時候最愛看的卡通叫小甜甜,那妳呢?。」 「媽媽,妳小時候的玩具是什麼?」 「媽媽,妳小時候住什麼樣的房子呀!」 「媽媽,妳………?」 孩子一連串
Thumbnail
小女孩用無辜而帶著悲傷的語氣對男人說:「大叔你在我被冤枉偷東西,被抓到教訓的時候轉頭走了,沒有前來幫我,你覺得我讓人很丟臉嗎?即使是這樣也沒關係的。我不會因此而討厭你,如果我連你都討厭了,那世界上我就沒有人可以喜歡了。」 既無奈,又苦澀。 然後我的心開始就又要揪起來,喘不過氣,很痛。
Thumbnail
小女孩用無辜而帶著悲傷的語氣對男人說:「大叔你在我被冤枉偷東西,被抓到教訓的時候轉頭走了,沒有前來幫我,你覺得我讓人很丟臉嗎?即使是這樣也沒關係的。我不會因此而討厭你,如果我連你都討厭了,那世界上我就沒有人可以喜歡了。」 既無奈,又苦澀。 然後我的心開始就又要揪起來,喘不過氣,很痛。
Thumbnail
「觀察別的家庭,可以分辨所謂不當管教,那對待內在小孩的時候呢?」千金小岡透過與心理專家對談、造訪社福機構,以及高空午餐的奇遇,從而與內在小孩和解。
Thumbnail
「觀察別的家庭,可以分辨所謂不當管教,那對待內在小孩的時候呢?」千金小岡透過與心理專家對談、造訪社福機構,以及高空午餐的奇遇,從而與內在小孩和解。
Thumbnail
  清空萬里吹拂過陣陣舒爽微風,空氣飄散著雨後青草的氣味,在紅土操場邊緣有兩個方便行走的灰色磁磚階梯。我從操場這裡能看見她獨自坐在樓梯口,悶悶不樂的一直低著頭,心情看似很沉重一言不發待坐在那裡。   隱約好像看到她從口袋拿出面紙,抽了一張出來,用力擤了一下鼻涕。把臉埋在雙臂裡,不時抖動的肩膀,能聽
Thumbnail
  清空萬里吹拂過陣陣舒爽微風,空氣飄散著雨後青草的氣味,在紅土操場邊緣有兩個方便行走的灰色磁磚階梯。我從操場這裡能看見她獨自坐在樓梯口,悶悶不樂的一直低著頭,心情看似很沉重一言不發待坐在那裡。   隱約好像看到她從口袋拿出面紙,抽了一張出來,用力擤了一下鼻涕。把臉埋在雙臂裡,不時抖動的肩膀,能聽
Thumbnail
你也曾是這樣的大孩子嗎? 明明也是小孩卻當早熟世故的那個 其他孩子在玩,你在幫忙顧東忙西 有什麼需要幫忙時,你會自己跑去頂著 彷彿自己也是個大人一般的裝出一副不害怕的樣子 學員來找我個案 她卡住了 看不到自己好在哪裡 明明是個很會付出又美麗的女人 已經太習慣往外找認同 卻不知如何看見自己的好 有
Thumbnail
你也曾是這樣的大孩子嗎? 明明也是小孩卻當早熟世故的那個 其他孩子在玩,你在幫忙顧東忙西 有什麼需要幫忙時,你會自己跑去頂著 彷彿自己也是個大人一般的裝出一副不害怕的樣子 學員來找我個案 她卡住了 看不到自己好在哪裡 明明是個很會付出又美麗的女人 已經太習慣往外找認同 卻不知如何看見自己的好 有
Thumbnail
親愛的媽媽: 妳還記得十幾歲的我的模樣嗎?不知道在妳眼中的「她」是怎樣的人?那時候她已經長得挺高了,大概就矮妳一個頭。那時候她不僅成績很優異,還常常參加各種繪畫、作文比賽,因為你們從小就教她要為自己的好好負責,妳總說自己很聰明...
Thumbnail
親愛的媽媽: 妳還記得十幾歲的我的模樣嗎?不知道在妳眼中的「她」是怎樣的人?那時候她已經長得挺高了,大概就矮妳一個頭。那時候她不僅成績很優異,還常常參加各種繪畫、作文比賽,因為你們從小就教她要為自己的好好負責,妳總說自己很聰明...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News