40歲的頓悟
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在40歲前的我面臨到這個數字之前，每天都很焦慮、惶恐甚至感到自己好像隨時被年輕一輩取代！整天胡思亂想，且上班感覺到自己沒有熱情，前面幾幾篇文章有提到，自己因為這樣得了廣泛性焦慮症，也在工作中突然暈倒送急診，這年紀的我們屬於夾心世代。上有老下有小，自己的健康也是一大問題，那時候的碰到所謂的低潮期，自己也不知道自己的目標在哪？準備來到人生下半場的我，需要做些什麼？是否還有職場競爭力？在2020年的10月公司組織異動的關係，說難聽點，其實是被資遣，頓時人生碰到很多不順心的事，整整兩年在工作、以及求職的過程中，並沒有很順利...有時候人生往往都會不順遂，現在的我回想起來其實都算是自己人生的一個過程，也許我這時候才開悟（笑）雖然很晚了，但總比什麼都不做來得好，是吧？
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不惑之年 平面設計師，兩年前離開了內湖科學園區的工作之後，嘗試不同領域的
工作，在37歲開始接觸柔道運動，因自覺沒有柔道的悟性，轉戰巴西柔術運動，
自今已經來到第八個年頭，也從一個從不接觸投資理財的人，對理財有些概念
然後因為自己的理財不當，負債了175萬，目前還處於低潮狀態，找尋一切可能
調整好心理，再次出發
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今天來紀錄一下40歲的自己
在過去的一年間
大概把自己的體重從92~93公斤左右降到77~78公斤，這中間主要依賴運動習慣養成與飲食的熱量控制（呃 這他媽不是廢話嗎）
因為先前有許多減肥的經驗失敗的經驗，這一次是持續比較久下降幅度比較明顯的，所以應該記錄一下一些要點
第一個要點
每天睡醒去
【給40歲的嶄新開始】
◎ 松浦彌太郎
#書摘
四十歲起的燦爛生活之道，讓你成為耀眼的人生前輩。前方等著的不是年老力衰，而是愈見韻味的人生。
▍40歲是人生折返點
超過40歲，世界仍然運轉，並沒有因為我的年歲增長而瞬間爆炸，但的確是有著和三十歲以前非常不一樣的各種獲得與失
當下你不懂得的，只要持續思考，
終有一天會出現讓你 a-ha! 的答案。
回想過去職場上遇到的各種狀況，當下百思不得其解，想不通為何對方會這麼做，隱隱覺得哪裡怪怪的，但找不到破解點，只好承受壓在身上的責難，並責怪自己。
身體的老化是自然也是必然的過程，
除了努力維持保養外，
活了四十年的我們的大腦，
是否應該也要得到一些領悟和智慧了呢？
這篇文章是有理整理出「40歲的我了解到的十件事情」，
希望能給同樣已四十歲或是將四十歲的你們一點啟發。
導讀：“美如蘭花”。在40歲的時候，你仍然可以甜美地微笑。即使到了中年，你依然優雅淡定。女人應該有幾件高檔旗袍。如果你選擇了合適的旗袍，你仍然可以很迷人！
1.優雅的旗袍顏色選擇
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