面對40歲

更新 發佈閱讀 1 分鐘

尤其在內湖科學園區工作了五年,來到了不惑之年,要面臨的事情很多

例如人生的十字路口?內心正在思考是否我要轉職?我要跳槽?

工作是否會持續穩定?我會不會被淘汰?健康開始出現

紅燈之類的?整天心神不寧的在我死胡同裡面鑽,加上在科學園區從事網頁設計

工作的我,也是加班不斷,飲食也沒有很正常,思緒混亂,作息不正常,飲食

也沒有規律,於是我身體出現了一些變化,變得容易心悸,容易緊張,容易呼吸

不過來,當下同時看了心臟科,以及身心科,說來真是諷刺,我居然也有二尖瓣

脫垂的症狀,以及廣泛性焦慮的病,從年輕工作到現在,一直以為自己身體應該

不會有這些病狀發身在我身上,這下可好了....

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
不惑人生之榞榞不絕
10會員
31內容數
不惑之年,我是一名平面設計師。 離開內湖科學園區後,開始嘗試不同領域的挑戰。 37 歲接觸柔道,後轉向巴西柔術,至今已堅持九年。 這段歷程讓我學會面對挫折與專注,也從不懂理財的人,逐漸體會金錢與自我成長的重要。我始終提醒自己:無論身在何處,都要保持學習的姿態。
2025/04/10
我小時候,常常考試考 0 分,是班上倒數的常客。 在那個成績至上的年代,總有人說:「你這樣以後會怎樣怎樣」,好像成績不好,人生就完蛋了。 但我現在 46 歲,依然過得很好。 我是一名網頁設計師,有一技之長,也靠自己的努力生活著,甚至還有能力陪伴家人、支持孩子。 回頭看,成績從來就
2025/04/10
我小時候,常常考試考 0 分,是班上倒數的常客。 在那個成績至上的年代,總有人說:「你這樣以後會怎樣怎樣」,好像成績不好,人生就完蛋了。 但我現在 46 歲,依然過得很好。 我是一名網頁設計師,有一技之長,也靠自己的努力生活著,甚至還有能力陪伴家人、支持孩子。 回頭看,成績從來就
2025/02/16
沒想到來到46歲還會遇到職場上的言語霸凌,我是一位平面、網頁設計師,因為工作業務需求,開始跨領域學習figma UI介面的設計學習,本身就已經會Html/css 加上也會illustrator/PS ,同部門的PM同事,也開始規劃草圖 讓我揣摩練習,當下我也是從模仿開始,也順便熟悉介面,然而在報告
Thumbnail
2025/02/16
沒想到來到46歲還會遇到職場上的言語霸凌,我是一位平面、網頁設計師,因為工作業務需求,開始跨領域學習figma UI介面的設計學習,本身就已經會Html/css 加上也會illustrator/PS ,同部門的PM同事,也開始規劃草圖 讓我揣摩練習,當下我也是從模仿開始,也順便熟悉介面,然而在報告
Thumbnail
2025/01/29
今天是大年初一2025,1月29號星期三,距離我上次寫心情日期已經好像有兩個左右還三個月?反正我忘了...這中間經歷過心理諮商,跟心理醫生講述原生家庭給予的環境,以及造就我現在負面人設的性格,有機會再好好的來講述一下。 2024年經歷過,負債、自我懷疑,夫妻間的關係失衡,憂鬱症等等之類的事件,讓我
2025/01/29
今天是大年初一2025,1月29號星期三,距離我上次寫心情日期已經好像有兩個左右還三個月?反正我忘了...這中間經歷過心理諮商,跟心理醫生講述原生家庭給予的環境,以及造就我現在負面人設的性格,有機會再好好的來講述一下。 2024年經歷過,負債、自我懷疑,夫妻間的關係失衡,憂鬱症等等之類的事件,讓我
看更多
你可能也想看
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
在四十出頭的年紀,我重新思考自己的職涯與生活選擇,回顧過去的轉職嘗試與所遭遇的恐懼與挫折。儘管面對不確定的未來,決定重拾學習,努力在穩定的工作中尋找成長機會。這篇文章探討了年齡、職業轉型及自我價值的掙扎,以及應對挑戰的過程與心路歷程。
Thumbnail
在四十出頭的年紀,我重新思考自己的職涯與生活選擇,回顧過去的轉職嘗試與所遭遇的恐懼與挫折。儘管面對不確定的未來,決定重拾學習,努力在穩定的工作中尋找成長機會。這篇文章探討了年齡、職業轉型及自我價值的掙扎,以及應對挑戰的過程與心路歷程。
Thumbnail
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時,沒有預料到那不只是工作方式的改變,也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標,開啟全新的人生下半場。 剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些?還來得及嗎?」,但漸漸發現這是第二次機會:在人生上半場經歷夠多的事之後,重新做出選擇,走一條不同的路。
Thumbnail
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時,沒有預料到那不只是工作方式的改變,也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標,開啟全新的人生下半場。 剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些?還來得及嗎?」,但漸漸發現這是第二次機會:在人生上半場經歷夠多的事之後,重新做出選擇,走一條不同的路。
Thumbnail
某日和心理諮詢師談,聽到對方說:「妳現在所經歷的是人生很重大的事件和轉折:中年失業和中年轉職。何況妳是一次面臨兩個,那是非常不容易的事。」 啊,原來我步入中年了啊,一直以為中年失業、中年轉職這種事情不會發生在我身上呢!而且我會做廣播做到退休呢!殊不知正遭逢著所謂的中年危機。
Thumbnail
某日和心理諮詢師談,聽到對方說:「妳現在所經歷的是人生很重大的事件和轉折:中年失業和中年轉職。何況妳是一次面臨兩個,那是非常不容易的事。」 啊,原來我步入中年了啊,一直以為中年失業、中年轉職這種事情不會發生在我身上呢!而且我會做廣播做到退休呢!殊不知正遭逢著所謂的中年危機。
Thumbnail
半世紀之齡的人開始思考人生的下半場,需要面對職業生涯轉變與規劃、環境變化與不確定性、尋找生活的目的與意義等問題。
Thumbnail
半世紀之齡的人開始思考人生的下半場,需要面對職業生涯轉變與規劃、環境變化與不確定性、尋找生活的目的與意義等問題。
Thumbnail
然而,當他進入40歲以後,卻發現自己難以重新融入職場。這可能與年齡歧視有關,儘管他依然擁有豐富的工作經驗和專業技能,但面對年輕且充滿活力的競爭者時,他感到了一種被邊緣化的壓力。
Thumbnail
然而,當他進入40歲以後,卻發現自己難以重新融入職場。這可能與年齡歧視有關,儘管他依然擁有豐富的工作經驗和專業技能,但面對年輕且充滿活力的競爭者時,他感到了一種被邊緣化的壓力。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News