面對40歲

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

尤其在內湖科學園區工作了五年,來到了不惑之年,要面臨的事情很多

例如人生的十字路口?內心正在思考是否我要轉職?我要跳槽?

工作是否會持續穩定?我會不會被淘汰?健康開始出現

紅燈之類的?整天心神不寧的在我死胡同裡面鑽,加上在科學園區從事網頁設計

工作的我,也是加班不斷,飲食也沒有很正常,思緒混亂,作息不正常,飲食

也沒有規律,於是我身體出現了一些變化,變得容易心悸,容易緊張,容易呼吸

不過來,當下同時看了心臟科,以及身心科,說來真是諷刺,我居然也有二尖瓣

脫垂的症狀,以及廣泛性焦慮的病,從年輕工作到現在,一直以為自己身體應該

不會有這些病狀發身在我身上,這下可好了....

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
不惑人生之榞榞不絕
10會員
29內容數
不惑之年 平面設計師,兩年前離開了內湖科學園區的工作之後,嘗試不同領域的 工作,在37歲開始接觸柔道運動,因自覺沒有柔道的悟性,轉戰巴西柔術運動, 自今已經來到第八個年頭,也從一個從不接觸投資理財的人,對理財有些概念 然後因為自己的理財不當,負債了175萬,目前還處於低潮狀態,找尋一切可能 調整好心理,再次出發
2025/04/10
我小時候,常常考試考 0 分,是班上倒數的常客。 在那個成績至上的年代,總有人說:「你這樣以後會怎樣怎樣」,好像成績不好,人生就完蛋了。 但我現在 46 歲,依然過得很好。 我是一名網頁設計師,有一技之長,也靠自己的努力生活著,甚至還有能力陪伴家人、支持孩子。 回頭看,成績從來就
2025/04/10
我小時候,常常考試考 0 分,是班上倒數的常客。 在那個成績至上的年代,總有人說:「你這樣以後會怎樣怎樣」,好像成績不好,人生就完蛋了。 但我現在 46 歲,依然過得很好。 我是一名網頁設計師,有一技之長,也靠自己的努力生活著,甚至還有能力陪伴家人、支持孩子。 回頭看,成績從來就
2025/02/16
沒想到來到46歲還會遇到職場上的言語霸凌,我是一位平面、網頁設計師,因為工作業務需求,開始跨領域學習figma UI介面的設計學習,本身就已經會Html/css 加上也會illustrator/PS ,同部門的PM同事,也開始規劃草圖 讓我揣摩練習,當下我也是從模仿開始,也順便熟悉介面,然而在報告
Thumbnail
2025/02/16
沒想到來到46歲還會遇到職場上的言語霸凌,我是一位平面、網頁設計師,因為工作業務需求,開始跨領域學習figma UI介面的設計學習,本身就已經會Html/css 加上也會illustrator/PS ,同部門的PM同事,也開始規劃草圖 讓我揣摩練習,當下我也是從模仿開始,也順便熟悉介面,然而在報告
Thumbnail
2025/01/29
今天是大年初一2025,1月29號星期三,距離我上次寫心情日期已經好像有兩個左右還三個月?反正我忘了...這中間經歷過心理諮商,跟心理醫生講述原生家庭給予的環境,以及造就我現在負面人設的性格,有機會再好好的來講述一下。 2024年經歷過,負債、自我懷疑,夫妻間的關係失衡,憂鬱症等等之類的事件,讓我
2025/01/29
今天是大年初一2025,1月29號星期三,距離我上次寫心情日期已經好像有兩個左右還三個月?反正我忘了...這中間經歷過心理諮商,跟心理醫生講述原生家庭給予的環境,以及造就我現在負面人設的性格,有機會再好好的來講述一下。 2024年經歷過,負債、自我懷疑,夫妻間的關係失衡,憂鬱症等等之類的事件,讓我
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
在四十出頭的年紀,我重新思考自己的職涯與生活選擇,回顧過去的轉職嘗試與所遭遇的恐懼與挫折。儘管面對不確定的未來,決定重拾學習,努力在穩定的工作中尋找成長機會。這篇文章探討了年齡、職業轉型及自我價值的掙扎,以及應對挑戰的過程與心路歷程。
Thumbnail
在四十出頭的年紀,我重新思考自己的職涯與生活選擇,回顧過去的轉職嘗試與所遭遇的恐懼與挫折。儘管面對不確定的未來,決定重拾學習,努力在穩定的工作中尋找成長機會。這篇文章探討了年齡、職業轉型及自我價值的掙扎,以及應對挑戰的過程與心路歷程。
Thumbnail
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時,沒有預料到那不只是工作方式的改變,也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標,開啟全新的人生下半場。 剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些?還來得及嗎?」,但漸漸發現這是第二次機會:在人生上半場經歷夠多的事之後,重新做出選擇,走一條不同的路。
Thumbnail
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時,沒有預料到那不只是工作方式的改變,也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標,開啟全新的人生下半場。 剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些?還來得及嗎?」,但漸漸發現這是第二次機會:在人生上半場經歷夠多的事之後,重新做出選擇,走一條不同的路。
Thumbnail
某日和心理諮詢師談,聽到對方說:「妳現在所經歷的是人生很重大的事件和轉折:中年失業和中年轉職。何況妳是一次面臨兩個,那是非常不容易的事。」 啊,原來我步入中年了啊,一直以為中年失業、中年轉職這種事情不會發生在我身上呢!而且我會做廣播做到退休呢!殊不知正遭逢著所謂的中年危機。
Thumbnail
某日和心理諮詢師談,聽到對方說:「妳現在所經歷的是人生很重大的事件和轉折:中年失業和中年轉職。何況妳是一次面臨兩個,那是非常不容易的事。」 啊,原來我步入中年了啊,一直以為中年失業、中年轉職這種事情不會發生在我身上呢!而且我會做廣播做到退休呢!殊不知正遭逢著所謂的中年危機。
Thumbnail
半世紀之齡的人開始思考人生的下半場,需要面對職業生涯轉變與規劃、環境變化與不確定性、尋找生活的目的與意義等問題。
Thumbnail
半世紀之齡的人開始思考人生的下半場,需要面對職業生涯轉變與規劃、環境變化與不確定性、尋找生活的目的與意義等問題。
Thumbnail
然而,當他進入40歲以後,卻發現自己難以重新融入職場。這可能與年齡歧視有關,儘管他依然擁有豐富的工作經驗和專業技能,但面對年輕且充滿活力的競爭者時,他感到了一種被邊緣化的壓力。
Thumbnail
然而,當他進入40歲以後,卻發現自己難以重新融入職場。這可能與年齡歧視有關,儘管他依然擁有豐富的工作經驗和專業技能,但面對年輕且充滿活力的競爭者時,他感到了一種被邊緣化的壓力。
Thumbnail
你有中高齡憂鬱嗎? 本書提供面臨「焦慮」與「停滯期」的中高齡上班族,「重新啟動」職業生涯的科學工作方法...掌握擺脫「中高齡憂鬱」的方法,就等於擁有「終身受用」的資產
Thumbnail
你有中高齡憂鬱嗎? 本書提供面臨「焦慮」與「停滯期」的中高齡上班族,「重新啟動」職業生涯的科學工作方法...掌握擺脫「中高齡憂鬱」的方法,就等於擁有「終身受用」的資產
Thumbnail
人們大聲疾呼說著要為自己的理想而活、買房成家生孩子是上個世紀的遺毒,但一個閃神,身邊的人們還是都走回了老路。好像不該順著前人的腳步走,又好像只能沿著規則摸索,人生充滿不確定性、包在框架中的不確定性。
Thumbnail
人們大聲疾呼說著要為自己的理想而活、買房成家生孩子是上個世紀的遺毒,但一個閃神,身邊的人們還是都走回了老路。好像不該順著前人的腳步走,又好像只能沿著規則摸索,人生充滿不確定性、包在框架中的不確定性。
Thumbnail
最近朋友想換工作, 但苦於不清楚自己的長處. 出來工作一段日子, 發現愈來愈同代30歲後的打工仔都會陷入職場樽頸, 既不滿意目前的工作, 不是專業人士資格, 但想換工作但是不知道方向, 又或是根本不敢投入轉職市場. 踏入職場接近十年, 有一定資歷和薪金標準, 換工作的成本自然更大, 用行銷
Thumbnail
最近朋友想換工作, 但苦於不清楚自己的長處. 出來工作一段日子, 發現愈來愈同代30歲後的打工仔都會陷入職場樽頸, 既不滿意目前的工作, 不是專業人士資格, 但想換工作但是不知道方向, 又或是根本不敢投入轉職市場. 踏入職場接近十年, 有一定資歷和薪金標準, 換工作的成本自然更大, 用行銷
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News