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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
默默步入中年的草莓族，你無奈一笑或是煎熬難耐那些年的輕視
還記得被新聞媒體報出7年級生是草莓族的時候，覺得很突然也很冤枉，為什麼我們就只是好好的跟著前人的腳步在學著走，走著走著就成了草莓族了??!!
這就是現今媒體的力量，它擁有強力、長時傳達的功能，也有能震撼、威攝(恐嚇)人心的能力，也因此容易在這種環境影響，失去了原本自我思考判斷的能力
2024-04-09
我要與他步入婚姻嗎？結婚前要深思的4個問題「你們交往很多年啦，甚麼時候結婚啊？」
步入30大關的她，每次朋友聚會，話題都自然地落在「結婚」上。誰在婚禮辦得怎樣，誰已經生孩子了。其實元子很懂的，大家進入人生的新階段，曾經的幼嫩或放任，漸漸收束成新的模樣。婚姻看起來是自然不過的事，尤其是有穩定對象的元子，旁人都投以殷切的目光。
2024-03-22
人生重要的決定考量：步入婚姻現代社會多主張性別平權、兩性對等，卻難以徹底擺脫父權主義根深蒂固的觀念。女性要不斷努力反叛傳統觀念，男性則需意識到自身的傳統思想與行為。本篇文章探討了由傳統家庭觀念至當代家庭處處可見的「父權主義」思考。
2024-03-18
步入身心靈行業前，你需要知道的事
如果你正要進入「命理」、「療癒」、「心理」行業，以下是我給你的建議
1.額外開一個營業號並關閉通知，可能你會覺得很殘忍，😊當你在睡覺的時候有人打給你說要了結自己，或是在非營業時間瘋狂傳訊息給你求救，長期下來就換你要看醫生了。
2.不要「有我一定要治好對方或幫助到對方的想法」，你只能幫助想自
2024-03-11
"女性情感話題"寧可光榮華麗有價值的單身-也絕對不要屈就自己進入錯誤的婚姻與關係狀態!!(中)📷📷
在這個自由開明的時代
選擇單身並沒有錯-你更能全心擁抱自己的美好與不完美
但若是遇到不適合的渣男
更是蹉跎青春年華與高興時光~~~
你的價值與美麗不需要透過別人來證明!!
<案例三- 我就是想跟你玩而已-玩得起就來玩不起就掰掰>
做門市服務業的安倫因為輪班制
排班作息與休假不固定的她一直
2022-10-04
"女性情感話題"寧可光榮華麗有價值的單身-也絕對不要屈就自己進入錯誤的婚姻與關係狀態!!(上)📷📷
許多女人對於幸福的定義
不外乎就是嫁對老公生個孩兒做個幸福滿滿的人妻
但選擇結婚或是成為一個有男友伴侶的你
真的幸福開心嗎?
你確定你的人生有了另一半就從此走向美滿童話的過程與結局嗎?
其實單身有的時候比交往到爛咖更值得慶祝!!
📷📷
<案例一> 對於眾多女生-我可是從來沒有主動過
2022-10-04
在快要窒息的婚姻裡，尋找走味的愛情？心理學人：六個心理彈性的技巧，有效提昇婚姻的滿意度。在快要窒息的婚姻裡，尋找走味的愛情？心理學人：六個心理彈性的技巧，有效提昇婚姻的滿意度。
文章摘要：
一、心理彈性，一個調節婚姻滿意度的中介變向
二、提昇婚姻裡「心理彈性」的六個建議
「心理彈性」，一個調節婚姻滿意度的中介變向
心理學人：提升婚姻裡「心理彈性」的六個建議
（一）提昇自我的效能
2022-06-23
從不婚主義走入婚姻的那一步最近，經由與讀者以及身邊朋友的詢問、聊天中，許多人好奇於-我為何從一個不婚不生主義的人，變成如今是個願意為養育孩子們，不斷使自己進步、成長並且繼續努力的媽媽？這轉變的過程又是如何呢？
2022-05-26
《金魚妻》｜看見婚姻之中，關於女性情慾的各種想像改編自成人漫畫的《金魚妻》是2022年Netflix上映的情慾劇集，主演由向來有著幹練獨立、成熟女性形象的篠原涼子擔綱女主角，男主角則是EXILE三代目J Soul Brothers，放浪兄弟第三代的舞者岩田剛典。
2022-02-21