運動防護員_隨隊

更新 發佈閱讀 4 分鐘

身為冷門行業的一員,心中有個構想:讓大家更認識這個職位。而時間靠近年末,運動賽事像在追末班車一樣,一場接一場,也就有了隨隊的經驗,便臨時起意寫了這篇。

運動防護員(Athletic Trainer),顧名思義就是有運動員的地方才有我們,也因此若出賽選手有運動傷害或是想「預防」運動傷害,這都是我們的專業。而有時教練會覺得比賽很,希望防護員能在旁及時處理選手;或選手會希望能在場邊做「預防性貼紮」或是調整,這時候就會找運動防護員隨隊出去比賽。(詳細的運動防護工作之後再寫一篇)

耗材準備

防護員與隨隊隊伍不一定是長時間接觸,有的可能是臨時找的,在這樣的情況下,我會盡可能在比賽前了解該隊選手每個人的受傷史,有的選手的傷甚至是現在進行式,那也要了解目前復健程度到哪個階段,常用的運動貼紮模式是什麼,才可以進行後續的估算耗材量耗材就是運動防護員最基本貼紮所需的東西,如:白貼、輕彈、重談,雷可、機貼、動態貼布等。在日新月異的情況下,也越來越多貼布是以前沒看過,防護員只能額外自己付費進修,正所謂活到老學到老(當然學費也是一直噴...)不然就會被淘汰。

除了運動貼紮耗材之外,還有外傷材料的準備,如:棉棒、3M膠布、紗布、生理食鹽水、OK蹦、優點等。防護員是不能使用含有藥成分的東西,若使用屬違法,所以請不要再問防護員有沒有藥膏,沒有!就算有也不能給你...

再來就是急救用品跟雜項,如:SAM板、頸圈、長背板、冷噴、醫護手套、冰敷袋、彈繃等。但通常主辦方或是各場館會準備長背板,或是EMT也會準備隨隊防護員就不會準備,畢竟太大型了,不好搬運。

大會防護員隨隊防護員最大的不同就是在於賽後隨隊防護員還需要處理選手,所以會多準備滾筒、按摩槍、滾輪等,肌肉放鬆器材。不然全部都用防護員的雙手按摩,我猜防護員會比選手先受傷的。

以上就是隨隊防護員會準備的東西,至於要多少量就要防護員自行評估了,這也是為什麼我隨隊一定會在出發前先詢問教練或選手有的運動傷害史,估多還好,就扛比較重而已,但估少的話就...GG。有啦,可以找會場的防護員前輩們求救,或許可以擋一下。

賽事經過

為省交通經費,有的比賽可能會是當天很早出發(4點多都有可能,5或6點是常態),甚至是每天都當天來回連續四天的情形。(不過賽事級別較高就會有經費可以前一天就先住宿)

到會場先處理待會要上場的選手。忙碌之餘,還要找大會防護員打招呼一下,討論比賽若是選手受傷,需要裁判指示才可衝場嗎?應該誰先衝?怎麼衝?主副關係為何?區域劃分清楚,以免耽誤比賽流程。這時候也是跟同行交流的好時機,了解各縣市的防護員工作環境如何,或是有什麼新知,要再另外進修。

比賽當下大家看比賽,我們會稱作盯場。防護員要一份心思在受傷的選手,或是動作奇怪的選手,在休息時間適時詢問選手狀況,隨時做好衝場準備(有的就算選手受傷倒地,比賽還是繼續進行,不會暫停,所以我覺得太愛某個項目就不可以選那個項目隨隊XD因為會想看比賽)

比賽結束後就是要調整的時候,有的選手會希望防護員協助按摩放鬆,或是當天在場上受傷需要處理,這時候滾筒等肌肉放鬆器材就派上用場了。到這裡就要提一下,隨隊防護員若有跟選手一起住宿,最高規格是防護員自己一間雙人房,然後撤走一張單人床,換成治療床。不過有夢最美啦~

心態調整

隨隊不是去玩去看比賽,要顧頭顧尾,就像教練,要點名顧選手安全、要找住宿、找便當、還要想場上的戰術、選手的心態...等,我們作為防護員也有很多能做的事,可以只做運動防護有關的事情(如貼紮、肌肉放鬆),但如果能幫教練或選手一些舉手之勞,或許能合作更愉快。所有與會人員無非就是希望賽事能順利進行,選手能無後顧之憂安全比賽罷了。

當然,也要讓大家看見運動防護員不可或缺的價值!

賽事結束後,短暫的合作關係也就終止了,領錢,散會。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
紀漁弦的沙龍
26會員
123內容數
做為一名運動防護員,將職場上的各種大小事、甘苦談、未來趨勢以寫作文章方式分享給大家也分享給自己。如果對運動傷害防護有興趣的人快點進來看。
紀漁弦的沙龍的其他內容
2025/03/23
我剛出社會工作的時候,也因為不知道要怎麼跟教練互相配合,焦慮、煩惱很久。也是因為遇到了有緣的教練(當然也有遇到無緣的教練),有機會瞭解教練的想法,也才寫了這篇。就是因為互不了解,所以如果有一方不願意溝通,那就註定無法溝通了⋯⋯為了合作順利,我會盡量主動多跟教練聊天
Thumbnail
2025/03/23
我剛出社會工作的時候,也因為不知道要怎麼跟教練互相配合,焦慮、煩惱很久。也是因為遇到了有緣的教練(當然也有遇到無緣的教練),有機會瞭解教練的想法,也才寫了這篇。就是因為互不了解,所以如果有一方不願意溝通,那就註定無法溝通了⋯⋯為了合作順利,我會盡量主動多跟教練聊天
Thumbnail
2025/03/23
教練:最氣的就是防護員要選手休息。他(選手)沒有自己主動跟我說他受傷,練習看起來也正常啊,到底為什麼要休息?這樣拉起來的體能就會沒了,這樣怎麼比賽?
Thumbnail
2025/03/23
教練:最氣的就是防護員要選手休息。他(選手)沒有自己主動跟我說他受傷,練習看起來也正常啊,到底為什麼要休息?這樣拉起來的體能就會沒了,這樣怎麼比賽?
Thumbnail
2025/03/22
本文探討教練與防護員在選手訓練上的觀點差異,以及防護員如何有效與教練合作,提升選手訓練成效與預防運動傷害。文中提出幾個常見的教練與防護員之間的衝突點,並提供具體的解決方案。
Thumbnail
2025/03/22
本文探討教練與防護員在選手訓練上的觀點差異,以及防護員如何有效與教練合作,提升選手訓練成效與預防運動傷害。文中提出幾個常見的教練與防護員之間的衝突點,並提供具體的解決方案。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
身為一名大學生運動防護員,遇到了許多特殊的情況。這篇文章將會分享我在籃球比賽中的經歷,以及直面比賽場上突發狀況的處理過程。這些真實的故事將讓讀者更深入瞭解運動防護的圈子。
Thumbnail
身為一名大學生運動防護員,遇到了許多特殊的情況。這篇文章將會分享我在籃球比賽中的經歷,以及直面比賽場上突發狀況的處理過程。這些真實的故事將讓讀者更深入瞭解運動防護的圈子。
Thumbnail
一到操場,看到體育股長身邊的躲避球,全班不約而同地歡呼起來。我們快速熱身完後,教練剛好來了,教練雖然天天都在太陽下教課,但皮膚卻怎麼曬也曬不黑。我們的教練是個運動健將,而且每天都很有活力,不像其他老師都躲在有陰影的地方! 「好!我們今天要來玩躲避球喔!」我們以座號來分隊,我們班上有兩個非常會打躲避球
Thumbnail
一到操場,看到體育股長身邊的躲避球,全班不約而同地歡呼起來。我們快速熱身完後,教練剛好來了,教練雖然天天都在太陽下教課,但皮膚卻怎麼曬也曬不黑。我們的教練是個運動健將,而且每天都很有活力,不像其他老師都躲在有陰影的地方! 「好!我們今天要來玩躲避球喔!」我們以座號來分隊,我們班上有兩個非常會打躲避球
Thumbnail
  上次,老師有分享孩子們在廣場時間後,會有體能運動的習慣 ,讓孩子可以藉著這項活動,培養肌耐力以及穩定度。而當這項活 動已經變成習慣後,老師也開始建立孩子們「帶領」的能力,讓每 位孩子都有機會當「第一個」,帶著大家一起做運動。當第一個的 小朋友很重要,需要條配好自己的速度,絕對不可以太快,因為只
Thumbnail
  上次,老師有分享孩子們在廣場時間後,會有體能運動的習慣 ,讓孩子可以藉著這項活動,培養肌耐力以及穩定度。而當這項活 動已經變成習慣後,老師也開始建立孩子們「帶領」的能力,讓每 位孩子都有機會當「第一個」,帶著大家一起做運動。當第一個的 小朋友很重要,需要條配好自己的速度,絕對不可以太快,因為只
Thumbnail
身為冷門行業的一員,心中有個構想:讓大家更認識這個職位。而時間靠近年末,運動賽事像在追末班車一樣,一場接一場,也就有了隨隊的經驗,便臨時起意寫了這篇。
Thumbnail
身為冷門行業的一員,心中有個構想:讓大家更認識這個職位。而時間靠近年末,運動賽事像在追末班車一樣,一場接一場,也就有了隨隊的經驗,便臨時起意寫了這篇。
Thumbnail
昨天參與了一場以運動員&企業家為對象、聚焦於運動員生涯問題的讀書會,很難得有這樣的活動,直接串接運動員與企業的連結,而我報名今天這場活動的目的,就是想聆聽企業家與運動員各自的想法。 我把今天的活動詳細記錄下來,但因字數過多,分成上下集,或許你也能從活動當中,找到自己需要的訊息。 短短3小時的活動分成
Thumbnail
昨天參與了一場以運動員&企業家為對象、聚焦於運動員生涯問題的讀書會,很難得有這樣的活動,直接串接運動員與企業的連結,而我報名今天這場活動的目的,就是想聆聽企業家與運動員各自的想法。 我把今天的活動詳細記錄下來,但因字數過多,分成上下集,或許你也能從活動當中,找到自己需要的訊息。 短短3小時的活動分成
Thumbnail
在國內,最多人玩的運動包誇籃球,排球及棒球,而這些運動都有一個共通處,那就是都是多人同時在場。每個人在不同位置都各司其職,讓團隊運轉最大化。本篇的主題就是...
Thumbnail
在國內,最多人玩的運動包誇籃球,排球及棒球,而這些運動都有一個共通處,那就是都是多人同時在場。每個人在不同位置都各司其職,讓團隊運轉最大化。本篇的主題就是...
Thumbnail
今晚,跑進運動場,跑起甜甜圈來,當起倉鼠
Thumbnail
今晚,跑進運動場,跑起甜甜圈來,當起倉鼠
Thumbnail
在台灣,運動風氣並未像其他國家那麼盛行,時日至今已有許多人提倡,但依然是處於匱乏的狀態。不只是全民運動的風氣不盛行,同時,連對學校、教練、選手的資源分配都相當不均。 而這只告訴了孩子一件事:「如果沒有成績,你就什麼也得不到」 這是運動教育的目的嗎?只是為了贏?沒有成績就不應該有相同的機會、資源嗎?
Thumbnail
在台灣,運動風氣並未像其他國家那麼盛行,時日至今已有許多人提倡,但依然是處於匱乏的狀態。不只是全民運動的風氣不盛行,同時,連對學校、教練、選手的資源分配都相當不均。 而這只告訴了孩子一件事:「如果沒有成績,你就什麼也得不到」 這是運動教育的目的嗎?只是為了贏?沒有成績就不應該有相同的機會、資源嗎?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News