比起展望，我們更應該回顧做迭代

把自己當實驗品的人生
把自己當實驗品的人生
2023/01/01閱讀時間約 2 分鐘
每一年的一月初，公司都會舉辦一個活動「年度目標規劃」，在剛開始做的兩三年，每次寫年度目標規劃都覺得蠻興奮的，心裡總會這麼想「今年我已經可以達成這些目標」。
然而可能跟大多數的人一樣，到了年中發現目標進度落後，內心開始暗暗的想「接下來要更努力，才能夠趕上進度」，最後終於到了年終，才發現年度目標其實是一場「笑話」，達成率真的很低。
在一本書<完成>當中提到，能夠真正完成年度目標的人只有8%，也就是說又高達92%的人並沒有完成年度目標。在書裡面提到其中一個很大的原因就是「目標太大」，導致完成率過低，所以很容易會開始放棄。
同時我想到了最近閱讀的另外本書「只工作不上班的自主人生」，其中提到了一個很棒的概念「迭代」，也就是對同一件事透過重複以及回饋的過程得到的經驗，不斷地修正，最後能夠更接近目標。
有一種迭代的方式叫做「A/B測試」，這個方法就是「設計兩種版本」的時間計劃去執行，最後選定一個更好的方式來繼續。
那麼年度目標是不是也能做A/B測試呢？透過一年的時間，其實我們已經有些數據可以來做A/B測試了！
在「暢學宇宙 Podcast」當中提到著名的Podcaster Tim Ferriss所做的年度回顧，我覺得這個方式跟A/B測試兩者非常相似。Tim Ferriss所做的年度回顧方式如下
  1. 準備一張白紙，分成左右兩邊，一邊為POSITIVE（正向），另外一邊則為NEGATIVE（負面）
  2. 拿出年度行事曆以週為單位，檢視會讓自己產生情緒的高峰或低谷的人物、活動、必做的事物，分別放到正向或是負面的欄位當中
  3. 在正向及負面當中選取其中20%會讓自己感受最為強烈的
  4. 將20%正向事件馬上預定到今年度的行事曆，相反的20%負面事件則列為不要做的事件清單，並且每天早上檢視一次
可以參考我自己製作的簡表
如果覺得事件被列入影響的20%，就可以在框框中打勾
如果要規劃年度目標前，不妨先從去年度的回顧以及檢視，找到自己的A/B測試，利用過去迭代今年的自己。
今年度公司的目標設定也是在一月初， 我也會在這個時間之前完成年度回顧，然後再開啟我的年度目標規劃。
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    Hi 你好，我是Leon，我把自己的部落格取名為「把自己當實驗品的人生」 因為我喜歡嘗試許多新事物，把自己的人生作為一種實驗，所以把人生所見所聞所想，整理成文字，寫下實驗心得。 也許某天你會做跟我一樣類似的事情，做之前不妨參考我的實驗心得吧
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