找理由說：我也想要前進啊！但不都是那些阻礙害的！的確，可以找到許多很好的理由，甚至好到別人也難以去反駁，但身體健康是自己的，自己倒下對自己可是一點好處都沒有啊！
人的身體健康固然會受到工作或是居住環境及飲食習慣等不同要素的影響，到老年後會有高低之分。而以最單純的身體自然老化來說，老人家能夠多爬樓梯，多活動，就能降低在生命盡頭倒數幾年躺在床上的機率。醫療技術的發達雖然有助於延長人類的壽命，但不代表就能好好的度過生命盡頭的倒數幾年。大家都知道有這樣的盡頭存在，卻沒能以終為始的去思考這件事。像之前月光提到日本有一名72歲的男性想要找伴侶的故事，最基礎的就是要維持好自己的身體健康，只要身體健康，任何事都是有可能做到。
而且只要能夠身體健康，要去走澳門塔或是吃什麼山珍海味都是可能做到的。如果說，父母健康的話，作為兒女的就可以少支出醫藥費，反之亦然。大家都健康，就不用交錢給醫師，一來一往間，不就是省下不少錢嗎？當然，有人採取吃保健食品的方式來維持自己的身體健康，這固然有其奧妙之處。但前提還是要先把身體顧好，才能吸收這些營養品，達到一加一效果大於二的效果。
就像花重金買來全世界最好穿的運動鞋想要去散步，但如果腳受傷了，那就是完全派不上用場。應該要養成良好的運動習慣，就算年紀已經到七十或八十歲也是如此，這就是大原則，即使在執行的時候，受到重重的阻礙，例如工作很忙或是時間不夠等等，都要想辦法克服。這樣的心態很重要，要去完成一件事，途中有很多阻礙橫阻著，不能就這樣打退堂鼓，而拒絕再前進。找理由說：我也想要前進啊！但不都是那些阻礙害的！的確，可以找到許多很好的理由，甚至好到別人也難以去反駁，但身體健康是自己的，自己倒下對自己可是一點好處都沒有啊！像2022年是走空頭年，媒體就去採訪少年股神，看看他們的狀況如何。由於少年股神的定義通常是以小搏大而產生的，因為他們還沒有夠長夠濕潤的坡道可以滾大雪球。因為空頭的話，就可能沒有好機會入場大賺一筆，而又因為不用朝九晚五的上班，就容易過著作息不正常的生活。但即使是日夜顛倒，人家也有足夠財力和依靠年輕再度爬起來，沒有問題的。記者這樣報導，可能帶點落井下石的意味，想要讓觀眾看看他們遇到困難的模樣。又是日夜顛倒又是發胖沒目標，失去了當初意氣風發的模樣。但不會是一直是這樣的，那只是這一兩年的空頭而已，何況人是有成長的可能性的，或許之後會變得更好也說不定。
