生活札記|微波便當的2分30秒
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我一直中午都有帶便當的習慣，之前都用蒸飯箱來蒸，去年生病後，聞到蒸的便當會噁心，後來我就改用微波爐來加熱。
辦公室微波爐只有一台，有幾個同事也要用微波爐加熱，所以中午有時候就要等，最近我都11：45就先去卡位，我的便當小小的，大概微波2分30秒就已經夠熱了。
在等便當微波的時間，我會在員工休息室原地跑步甩手，今天W同事看到了，跟著我一起跑，後來K同事來裝水，也跟著跑跑，三個人把茶水間擠爆了！
這樣跑跑跑，感覺很有活力，而且全身熱熱的。同事感情好像變的更好。真的是一兼二顧，健康與朋友都賺到~
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們有兩個人一起退休，健保要從原單位轉出，我去公所辦理，承辦人說我要加在成年子女身上，我說家老大也是在公所加保，問我還有小孩嗎？有呀！還在唸書無收入，他也是要在公所加保。於是乎我們兩個人依附在老大名下的眷屬，老二可以自己獨立出來加保。
基於好奇，我問了承辦人，如果老大兩年未入境，沒了戶籍，要怎
最近在想買了一台步算便宜的水微波爐但是都沒有認真使用
最多就是加熱飲品.....其他都沒有
剛好跟好友到餐廳聚餐我點了一道他推薦的{雞肉疏食}大概299元
很快就上桌我仔細研究雞肉大概是手掌一半的量加上有櫛瓜跟地瓜還有秋葵
這些菜都是煎烤自然有香味也沒太多的加工沾醬
最多是香料跟橄欖油,2
隨著Michelle來到北部展開新生活，她成為了生活小幫手和夥伴，而且我也發現時間反而變得更充裕。儘管人生不如我想像中那麼平順，但這些變化增加了我的技能並開啟了新的人生選項。
我極度愛吃便當，對便當的執念不一般。從青少年時期到出社會工作後，便當在我的生活中扮演了很重要的角色。不過來到加拿大後，我開始思念臺灣的便當，因為無法找到口感一樣的便當。於是在家開始練習各種食譜，讓生活的重心漸漸回到家裡。現在我跟朋友聊天，幾乎都在討論煮菜，分享食譜和對食材的挑剔。這樣的生活讓我覺得很
慢活生活，由一頓需要慢慢煮的早餐開始。
因為 Ohrid ( 奧赫里德 ) 新住所的廚房設備真的是簡易到連熱水的快煮壺都沒有...
光想泡上一杯熱茶，我得先用土耳其咖啡壺先煮開剛好能沖 2 杯茶的熱水，再換到進入煎蛋與熱腸的下一步驟，因為我只有一個極慢速的單口加熱器可以用。
＃4/10
每當下班時,都會走個40分鐘回家當個運動,以前下班都喜歡約吃喝玩樂,也許很在意社交,
現在卻很在意自己的時間,或許年紀也大了哈哈^_^,現在也過個比較簡單 ,下班有時候回去就悠閒的簡單下廚,或偶而外面簡單買回家吃,因為沒有流理台的關係,都用快煮鍋做事昨天做了番茄湯米粉，快煮鍋真的是租
說回福氣這件事。若要為福氣排名，在我心中能夠勝過自在吃喝的福氣，非「身體健康」莫屬。可是這件事同樣也是 「簡單到讓人極度容易忘記它的存在」。人生很難嗎？人生的難，難的是擺著簡單明確的道理不看，卻一昧追求非要榨乾自己才叫沒有遺憾的人生。如果你有吃有喝身體健康，你就是非常有福氣的人了。
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