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喜歡動手作,不論是自創或看書做,手作就是療癒呀!
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微田小耕園
2023/06/28
食譜|洋蔥炒蛋|搞東搞西
家裡食材剩的不多,有洋蔥有蛋,就來一盤洋蔥炒蛋吧!下飯之外,還可以當作便當菜。 食材 蛋3個 洋蔥1顆 鹽適量 作法 洋蔥切絲備用 蛋先打散 炒鍋先放油,油熱再放洋蔥下去炒,炒軟後再把蛋放下去炒,再放鹽調味。
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洋蔥
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蛋
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微田小耕園
2023/06/20
食譜|筍湯|搞東搞西
夏天筍子大出呀!涼拌,煮湯,滷都不錯,但我個人偏愛煮湯的,煮排骨湯,肉片湯都很好喝!我是用肉片下去煮,因為很快就可以熟! 食材 豬肉片300克(切成數片) 筍子1支 丸子(放你愛吃的即可) 鹽適量 做法 筍子切片狀或條狀都可,湯鍋放冷水然後放筍子,在開火煮,不然筍子會苦!很重要!煮滾後再放豬肉片和丸
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筍湯
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微田小耕園
2023/06/16
食譜|洋蔥炒豬柳|搞東搞西
夏天吃飯可是傷腦筋,因為太熱,有時會想吃一點重口味的東西,來一道黑胡椒放很多的洋蔥炒豬柳,很下飯的!而且很省時,又簡單做! 食材 豬里肌肉3片(巴掌大小) 洋蔥1顆 黑胡椒 鹽 做法 豬里肌切成條狀 洋蔥也切成絲 炒鍋放油,油熱了,把洋蔥絲先放入炒鍋,炒到香氣出來再放肉下去炒,炒好再放鹽及黑胡椒調味
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洋蔥
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豬柳
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微田小耕園
2023/06/04
食譜|青菜肉絲烏龍麵|搞東搞西
二個人吃飯比一個人吃飯還難煮,早餐吃的晚,變成中餐很難煮,不想吃太多,煮點烏龍麵來吃,清清淡淡,而且料可以放肉、海鮮或做成素的也都行。 食材 市售冷凍烏龍麵320克(2人份) 肉絲50克 小白菜一小包 蛋2顆 福州魚丸2顆 鹽適量 作法 湯鍋煮800cc的水 水滾依序放烏龍麵、魚丸、肉絲,這些都煮熟
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石二鍋
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烏龍麵
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湯麵
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微田小耕園
2023/05/29
食譜|炸栗子南瓜|素食|搞東搞西
假日去逛花市,看到有人賣小顆的栗子南瓜,立馬掏錢買了兩顆,今天就拿來炸。就那麽簡單,不裹粉,用炸的,很好吃,也有飽足感。 材料 栗子南瓜1/3顆(我這2人份的量) 鹽一點點 作法 栗子南瓜剖開切片,切的時候要小心,有點硬喔,我是拿另一支刀背敲打著,慢慢敲下去,我力氣小這樣切,省力些,但要注意安全。
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南瓜
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炸南瓜
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微田小耕園
2023/05/28
食譜|豆瓣醬拌麵|搞東搞西
我家老先生去法國畢業旅行一個月,就是他退休前去法國跟合作的學者一起做研究,家裡只有我和小孩二個人,煮飯很難煮,要主菜、配菜,吃麵簡單些。 家裡冰箱還有豆瓣醬,加絞肉、豆乾丁一起煮,煮了一小鍋,拌麵吃不錯呢! 材料 豬絞肉300克 豆乾四片 豆瓣醬四大匙 洋蔥半顆 紅蔥頭二顆 麵條 紅蘿蔔絲半條的量
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紅蔥頭
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洋蔥
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豆瓣醬
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微田小耕園
2023/05/21
食譜|仙草果凍|搞東搞西
天氣開始熱了,想吃點涼的,自己動手做果凍,買現成的仙草粉+蒟蒻粉,開水煮開放下去煮,超簡單的啦!放涼放冰箱,吃的時候配個綠豆也不錯。 材料 蒟蒻粉(我在主婦聯盟合作社買的,含糖了,不用再加糖)300克 仙草粉1包(味道想濃些可再多放1包) 作法 準備1500cc的水放入鍋中煮沸,水開先放蒟蒻粉下去
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蒟蒻粉
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果凍
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仙草
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微田小耕園
2023/05/15
食譜|排骨玉米粉皮湯|搞東搞西
上次網購兩種綠豆粉皮,一個吃起來古溜咕溜的,一個吃起來很有咬勁,今天拿比較有勁的來煮湯,本來想放番茄下去煮,但我家有個不吃番茄的,只好改用玉米粒。 材料 排骨二個 福州丸數顆 玉米罐頭一罐 綠豆粉皮25克 蛋一顆 胡椒粉適量 鹽適量 作法 湯鍋裝1500cc水,水滾放排骨,再放玉米、粉皮、福州丸,
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胡椒粉
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綠豆粉皮
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排骨
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微田小耕園
2023/05/07
食譜|洋芋胡蘿蔔蛋玉米沙拉|蛋奶素|搞東搞西
洋芋也就是馬鈴薯,便宜又好吃,在超市買一袋有六顆,一個煮咖哩、二個拿來切片加油加點油用烤箱烤,一個那來蒸,另外一個下次再煮囉! 這種沙拉我好像很久以前看電視的料理節目學的,如果要吃葷,可以加水煮雞肉或鮪魚罐頭。但我覺得不加雞肉或鮪魚就很美味了。 如果你不喜歡太複雜的料理,做這種沙拉超簡單方便。早餐塗
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胡蘿蔔
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馬鈴薯
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玉米
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微田小耕園
2023/05/06
食譜|花生麵筋|素食|搞東搞西
上週煮麵筋,單純只加醬油去煮,小孩覺得沒甚麼特色,好像欠了一個味道,我說是花生嗎?外面的罐頭都有花生麵筋,而且是很甜喔!但我不行吃太甜的,所以今天的花生麵筋不甜。 首先當然要去買花生及麵筋,才有材料,我是花生先用電鍋蒸熟,再跟麵筋一起煮。 材料 花生300克 麵筋30克(很輕一大袋) 醬油適量煮好
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花生
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麵筋
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