「油保養」基礎第一課：功效解析、挑選指南、使用方法

近年流行起的「油保養」，還讓你摸不著頭緒嗎？

這篇新手專屬「油保養基礎教程」，專門為想開始嘗試的你，提供全方位的說明與解析。

一般保養程序不脫「化妝水/保濕噴霧＞精華液＞乳液/乳霜」為基礎的增減，先以水補水，再用乳霜鎖水；油保養的重點，則是以精華油取代乳液/乳霜，成為「精華液＋精華油」的簡單程序。

保養邏輯上，可以把乳液/乳霜理解為「油＋乳狀質地」的綜合體，鎖水工作還是乳液之中的油負責，乳狀質地則是幫助使用時的感受。

所以「油保養」其實就是用更高純度的「精華油」，捨棄乳狀質地的感受，來代替乳液的鎖水工作。

好處包括鎖水效果更佳、對肌膚有益的成分吸收更多、調理功效更加明顯；壞處則是油的質地需要時間習慣、選到不好的油對肌膚負擔更大。

既然選擇油保養，挑選一瓶功能、價錢、用途都符合期待的好油就是最重要的了。 精華油大致可以成分來源先分為三種：植物油、動物油、礦物油；再者，以成分內容又可分成單方、複方兩種。

植物油與動物油皆是天然成分，礦物油則是石化原料提煉加工而成。

天然的植物油與動物油分子與人體肌膚相近，較容易被肌膚吸收、潤澤，適合作讓肌膚吸收的保養品；相反的，礦物油分子大，不易被吸收，只會留在肌膚表面，凡士林這樣的產品即是以此為原理。

而天然的植物油與動物油之間，又以植物油的不飽和脂肪酸為尚。簡而言之，動物油多是固體，拿來做成保養品就必需添加更多人工成分，以維持適合的狀態，不如本就穩定單純的植物油，不需添加其他穩定劑。

只有一種成分的純油，就是單方油；多種單方油綜合而成，就是複方油。

單方油的好處在於，只有一個成分，敏感機會極低；就算不幸過敏，也能直接知道往後應該避開什麼成分；複方油的優點，則是綜合多種單方油，讓每一個成分的優點都能發揮，講求功效更甚於單方油。

通常只有功效顯著的植物才會做成單方油，比如玫瑰果油、辣木籽油等；複方油則會綜合各種成分，緊緻、淡疤、恢復彈性等的功用，更加明顯。

無論選擇單方或者複方，只要確切了解適合的膚質、需要的功效，對肌膚而言都是很好的滋潤保養。

化妝水、保濕噴霧、精華液等「補水」以後，以精華油鎖水滋潤；或者，直接用「精華液＋精華油」的荷包蛋保養。

將精華油滴進日常使用的乳霜，提升乳霜保養的功能功效。

混合進按摩基底油，或者按摩用乳霜，將保養臉部的功效，一併給身體滋養。

上妝時，用一滴精華油混進粉底液中，可以讓底妝明顯服貼許多；底妝混保養，長時間帶妝也不怕乾燥。

使用乳霜型泥膜，洗掉以前，用少許精華液再次按摩，讓泥膜的營養，透過精華油導入，徹底被肌膚吸收。

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