溝通與人際關係的181則箴言的目錄
閱讀時間約 6 分鐘
筆者最近買了一本181則的箴言，目錄的主題，就已經是重點，也是一個規範，筆者覺得它算是一個重點參考，可以做個筆記和記錄!
1 待人處世的基本技巧
001 不傷害對方的自尊心
002 不試圖讓對方承認錯誤
003 人類是一種感性的生物
004 人被自尊和虛榮所驅使
005 不對他人拋出毒蛇言論
006 絕對不說人壞話
007 同理他人的心情
008 天底下沒有完美的人
009 用讚美取代責罵
010 優秀人物的證明
011 尊重對方的自尊心
012 讚美使人成長
013 不找碴
014 不批判他人
015 人人都會認為「不是自己的錯」
016 不取笑他人
017 不對他人下定論
018 與其檢討他人的缺點，不如先修正自己的缺點
019 就算指責他人，也無濟於事
020 促使他人行動的唯一方法
021 人人都喜歡受到讚美
022 人類會致力於滿足自尊心
023 激勵他人的最佳方法
024 不論在公開場合或私底下，都該讚美對方
025 與其責備，不如讚美
026 給予讚賞，建立自信
027 不忘讚美你的家人
028 不是只要奉承就能奏效
029 奉承和讚美話語的不同之處
030 只要你願意，隨時都可以給予讚美
031 人會對實現願望的方法深感興趣
032 只要懷抱願望，就能產生動力
033 促使他人行動的訣竅
034 不試圖靠爭論取勝
035 在對方的立場思考
036 銷售的祕訣所在
037 試著成為對方的助力
038 為了實現對方的願望而努力
039 將對方的願望和自己的願望相互連結
040 讓對方覺得那是他的點子
2 如何讓自己受人喜歡
041 每個人最關心的都是自己
042 對他人抱持純粹的關心
043 對所有人真誠以待
044 好的讚美會為你帶來好處
045 為對方花些時間和精力
046 記住朋友的生日
047 笑容的價值更勝任何珠寶
048 笑容比言語更有傳達力
049 假笑只會造成反效果
050 每天持續保持微笑
051 藉由微笑與對方心靈相通
052 只要採取幸福的行動，就能產生幸福感
053 如何讓自己隨時受歡迎
054 拿不出笑容的話，就別做生意
055 笑容能夠療癒人心
056 記住對方的名字
057 搞錯對方的名字會招致憤怒
058 增加自己的戰友
059 讓對方位居上風
060 重視他人的名字
061 不要吝於記住別人的名字
062 先叫出名字再搭話
063 記住他人姓名的祕訣
064 人們喜歡願意傾聽自己的人
065 傾聽對方，由衷讚美
066 談生意的祕訣
067 傾聽是最佳的客訴對策
068 徹底傾聽對方的話語
069 善於傾聽，比能言善道更討喜
070 光是傾聽就能療癒對方
071 一味談論自己會遭人討厭
072 能言善道的訣竅
073 如果希望獲得對方的關心
074 事先調查對方感興趣的事
075 以對方感興趣的事做為話題
076 自己的事擱一邊，先談論對方感興趣的事
077 與其引起對方興趣，不如先關心對方
078 在不期待回報的前提下讚美對方
079 希望別人怎麼對待你，就先怎麼對待別人
080 謹記對任何人說話都應有禮
081 讚美話語的驚人力量
082 不著痕跡地指出對方的優點
083 真誠讚賞的力量 之一
084 真誠讚賞的力量 之二
085 成功人士也會追求讚賞
086 不忘對家人說出讚賞的話語
087 婚姻生活是一種「相互體貼」
088 擄獲異性的祕訣
3 如何讓別人接納自己的想法
089 維護對方的尊嚴
090 爭辯之下無贏家
091 避免爭辯才是明智之舉
092 即使貫徹個人的正義，也毫無意義
093 爭辯無法解決任何問題
094 向對方表達你的敬意
095 做出讓步
096 比起爭辯，體諒才是上策
097 禮讓才是上上策
098 不過度堅信自己才正確
099 尊重對方的意見
100 開導人時要不著痕跡
101 不能直接說「你錯了」
102 人一旦被指出錯誤，就會變得固執
103 溫和的關懷才能讓人打開心扉
104 辱罵和嘲笑毫無意義
105 要記得保持謙虛的態度
106 坦率承認自己的錯誤
107 當自己正確時，當自己錯誤時
108 檢討自己能夠消除對方的敵意
109 化敵為友的魔法
110 滿足對方的自尊心
111 憤怒只會招來憤怒
112 營造友好的氛圍
113 表現友好姿態，而非講大道理
114 一滴甜蜜勝於苦茶
115 友善以對
116 當你有所求時，更該採取友好姿態
117 北風與太陽
118 先讓對方開口說「好」
119 造成聽者反感沒有任何好處
120 多提出幾次讓對方回答「是」的問題
121 不打斷對方說話
122 專心傾聽的效果
123 讓對方成為贏家
124 不驕傲自滿
125 不強加自己的想法，讓對方自己想
126 不強迫對方
127 讓對方自行思考
128 讓對方自行決定
129 讓人以為那是他自己的主意
130 以理解取代譴責
131 談話時語帶沉穩，而非威脅
132 表現同理心
133 向對方訴諸道德規範 之一
134 向對方訴諸道德規範 之二
135 激發競爭心理
136 鼓舞激勵
137 訴諸追求卓越的願望
138 給予對方挑戰的機會
4 如何在不招致反感的情況下改變對方
139 表達不愉快之前，先讚賞對方
140 如何在一瞬間擄獲人心
141 要求對方注意時，先自曝過去的失誤
142 以提議取代命令
143 不可羞辱對方
144 費心維護對方的尊嚴
145 維護輸家的尊嚴
146 不在人前斥責他人
147 只要有些許進步，就給予對方讚美
148 讚美話語的驚奇力量
149 以讚美取代責罵，才能使人成長
150 總而言之就是讚美
151 在母親鼓勵下成為偉大歌手的人物
152 在讚美下成為國民代表作家的人物
153 被讚美後從絕望中振作，進而成為大作家的青年
154 讓人改變的魔法力量
155 在對方身上加諸期待
156 相信對方是正直的人
157 賦予對方頭銜和權力
158 馴服不良少年的方法
159 給人好印象的祕訣
160 立於他人之上
5 如何化敵為友
161 巧妙表達讚美，化敵為友
162 滿足對方的自尊心，讓對方敞開心扉
6 如何營造圓滿家庭生活
163 相互讚美
164 婚姻生活的成功祕訣
165 讚美妻子的手藝
166 讚美女性的穿著打扮
167 送花給你的妻子
168 婚姻生活是一連串的瑣碎小事
169 對另一半也要以禮相待
170 婚姻生活中的禮儀
171 幸福的婚姻生活並非偶然的產物
172 體貼對方
173 重視每一個瞬間
174 考慮對方的心情
175 結婚後也別忘了禮貌
176 衷心感謝另一半
177 比起工作，婚姻的成功機率更高
178 不要總把心力花費在工作上
179 在家裡不抱怨
180 責罵孩子之前
181 體貼年邁的母親
001 不傷害對方的自尊心
002 不試圖讓對方承認錯誤
003 人類是一種感性的生物
004 人被自尊和虛榮所驅使
005 不對他人拋出毒蛇言論
006 絕對不說人壞話
007 同理他人的心情
008 天底下沒有完美的人
009 用讚美取代責罵
010 優秀人物的證明
011 尊重對方的自尊心
012 讚美使人成長
013 不找碴
014 不批判他人
015 人人都會認為「不是自己的錯」
016 不取笑他人
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018 與其檢討他人的缺點，不如先修正自己的缺點
019 就算指責他人，也無濟於事
020 促使他人行動的唯一方法
021 人人都喜歡受到讚美
022 人類會致力於滿足自尊心
023 激勵他人的最佳方法
024 不論在公開場合或私底下，都該讚美對方
025 與其責備，不如讚美
026 給予讚賞，建立自信
027 不忘讚美你的家人
028 不是只要奉承就能奏效
029 奉承和讚美話語的不同之處
030 只要你願意，隨時都可以給予讚美
031 人會對實現願望的方法深感興趣
032 只要懷抱願望，就能產生動力
033 促使他人行動的訣竅
034 不試圖靠爭論取勝
035 在對方的立場思考
036 銷售的祕訣所在
037 試著成為對方的助力
038 為了實現對方的願望而努力
039 將對方的願望和自己的願望相互連結
040 讓對方覺得那是他的點子
2 如何讓自己受人喜歡
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042 對他人抱持純粹的關心
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048 笑容比言語更有傳達力
049 假笑只會造成反效果
050 每天持續保持微笑
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052 只要採取幸福的行動，就能產生幸福感
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057 搞錯對方的名字會招致憤怒
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065 傾聽對方，由衷讚美
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069 善於傾聽，比能言善道更討喜
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075 以對方感興趣的事做為話題
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088 擄獲異性的祕訣
3 如何讓別人接納自己的想法
089 維護對方的尊嚴
090 爭辯之下無贏家
091 避免爭辯才是明智之舉
092 即使貫徹個人的正義，也毫無意義
093 爭辯無法解決任何問題
094 向對方表達你的敬意
095 做出讓步
096 比起爭辯，體諒才是上策
097 禮讓才是上上策
098 不過度堅信自己才正確
099 尊重對方的意見
100 開導人時要不著痕跡
101 不能直接說「你錯了」
102 人一旦被指出錯誤，就會變得固執
103 溫和的關懷才能讓人打開心扉
104 辱罵和嘲笑毫無意義
105 要記得保持謙虛的態度
106 坦率承認自己的錯誤
107 當自己正確時，當自己錯誤時
108 檢討自己能夠消除對方的敵意
109 化敵為友的魔法
110 滿足對方的自尊心
111 憤怒只會招來憤怒
112 營造友好的氛圍
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142 以提議取代命令
143 不可羞辱對方
144 費心維護對方的尊嚴
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
有一次去了一間早餐店，當時時間很接近中午，走進店裡還有看到一些客人在用餐，我跟阿姨點了餐，阿姨問我內用還是外帶，我說內用，然後就入座了。
一坐下，旁邊有另一個店員過來跟我表示店裡已經打烊，只能外帶，我當下覺得有點不是很舒服，明明一開始阿姨有詢問我要內用還是外帶？
之所以選擇走進早餐店，是因為想坐
文、圖／十分好創意提供
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其實在人際關係與溝通談判方面，成功與否？主要決定在於雙方的「輸」與「贏」組合！
在激烈競爭氣氛下的"損人利己"以及委曲求全的「損己利人」是一輸一贏的短期考量。
互不相讓的「兩敗俱傷」或者是各掃門前雪的「獨善其身」，則是最不得已的。
只有買賣不成仁義在的"好聚好散"，以及追求彼此
夏天是個社交活動豐富的季節，不管是陽光、沙灘、比基尼的水上活動，或是各種野餐、露營、派對，在夏天中充斥著各種與女生相處和互動的機會。
然而，有時候我們可能會遇到在活動場合中突然不知道要聊什麼或在活動後不知道如何延續人際關係的挑戰。在這篇文章中，Daniel將探索如何提升溝通技巧，延續人際關係，讓我
作者：sweet
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2. 林肯最喜歡的一句名言：「你不論斷他人，他人就不會論斷你。」（頁35）
3. 威廉‧溫特曾說：「自我表現是人類天性中最主要的需求。」（頁76）
4. 如果想成為一個「談話高手」，必須先是一個能專心聽講的人。要風趣，要對事物保持興趣。問別人喜歡談論的問題，鼓勵他們多談自己和自己的成就。
這是一本講述人際關係的一本書。提供了許多與人為善、互相尊重以及口出善言的說話技巧方法實例，運用大量的成功例子來印證與實踐書中的方法，然而在實際運用在生活中，在某些情況下確實讓與人建立關係這件事變得容易，但是本書有些盲點，是我認為不適合運用在台灣社會。
2022.07.04 拆書練習
R 原文
《卡內基溝通與人際關係 》p.178
I 拆書引導
憤怒通常不會解決問題，反而會製造新的問題。憤怒會幫倒忙，擴大事態，引人不快，更別談溝通了。
“先處理心情，再處理事情”，即便是對方的錯，我們仍以友善的態度去溝通，效果最好。
A1 回想經驗
A2 規劃應用
日期：7/23
閱讀時間：7：40 - 8：00
寫作時間：8：00 - 8：30
製圖時間：8：35 - 8：40
閱讀書籍：卡內基溝通與人際關係
為何會有批評抱怨？
無論什麼情況下產生批評抱怨，我們都很容易忽略一件事「每個人具有不同觀點」，我們就像瞎子摸象一樣，每個人
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