PAC
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蛤蟆先生去看心理醫生
最近明明就很忙,但看到圖書館進了這本書還是很快的看完。在這之前已經有許多網紅推薦,翻譯通順還有插圖,明明就有理論又不生硬,整體閱讀體驗滿好的這樣。 推薦給也有點迷惘的朋友,蛤蟆的困擾也許你也有,參考一下成本不特別高。也推薦給不了解諮商的朋友,這本書帶你輕鬆無痛了解諮商。
2022-07-19
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老蔡書評
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諮商
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溝通理論
[談溝通]PAC溝通
PAC模型 P代表Parent (父母) A代表Adult(成人) C代表Child(兒童) 這是三種說話的方式,簡單的舉例來說,#父母 的說話方式就是命令、訓斥和挑剔。「你要...」「你應該...」「你怎麼那麼...」 而#成人 的說話方式則是就事論事,客觀說明,像是「因為...,所以我認為」「
2021-10-07
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父母
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成人
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溝通