書寫讓人重拾活力

閱讀時間約 1 分鐘
我相信,書寫能讓人重拾活力。這股活力源自於自己與自己對話,最近為了什麼事情忙得團團轉?今天做了什麼有成就感的事?聽到哪一首好聽的歌從內心感動到外,起了雞皮疙瘩?又或是今天因為睡眠不足而能量低落,需要以緩慢的爵士樂襯著文字療癒身心。而這些,我更相信是每個身為母親的人,都該從一天的光景裡取得一點時間,好好靜下心來汲取、體會和感受的。透過書寫,母親能好好梳理自己的情緒,在面對孩子時也許能先穩住自己、帶來安定,甚至有時還能降低幾趴暴怒指數。
要提醒自己如果哪天事情一籮筐,或是忙到忘了好好深呼吸幾口氣,那麼就撥出時間書寫吧。心靜下來,就會好好的。
在一片寧靜的角落書寫心情,人都要這麼好好過。
在這裡訴說與兩個女兒之間的點點滴滴,有時好氣有時好笑,偶而溫馨。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
今天想來談談作為一位母親,要同時兼顧幼小孩子、家庭與工作,這樣的蠟燭多頭燒會遇到多少困境與阻力。 先說吧,要兼顧這三項是不可能的,勢必要有所取捨。有個朝九晚六的工作,回到家的家庭時間比例就得少一點,一天的時間就那麼多,兩個孩子分到的時間會是七點到十點,而在這短短三小時內要做到吃飯、洗澡、看功課、讀繪
從生下妹妹小欣開始,好像思緒就一直難以靜下來,腦子裡總有多不勝數的事情在打轉,但其實有好多話值得被記錄下來,現在不寫,以媽媽的金魚腦應該馬上就忘了吧。 昨天陪姊姊小禹複習功課時,小禹寫字寫到一半忽然抬起頭跟我說:「媽媽,我希望妳是我們103的老師。」我問:「喔?為什麼?」小禹:「因為這樣我就可以一直
今天想來談談作為一位母親,要同時兼顧幼小孩子、家庭與工作,這樣的蠟燭多頭燒會遇到多少困境與阻力。 先說吧,要兼顧這三項是不可能的,勢必要有所取捨。有個朝九晚六的工作,回到家的家庭時間比例就得少一點,一天的時間就那麼多,兩個孩子分到的時間會是七點到十點,而在這短短三小時內要做到吃飯、洗澡、看功課、讀繪
從生下妹妹小欣開始,好像思緒就一直難以靜下來,腦子裡總有多不勝數的事情在打轉,但其實有好多話值得被記錄下來,現在不寫,以媽媽的金魚腦應該馬上就忘了吧。 昨天陪姊姊小禹複習功課時,小禹寫字寫到一半忽然抬起頭跟我說:「媽媽,我希望妳是我們103的老師。」我問:「喔?為什麼?」小禹:「因為這樣我就可以一直
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
每天都設定三個目標,心中的願望,也可以是自己的想望,那會驅動我們內在的動力,就像汽車開上路每天都會消耗,儘量不要用到底再加油,所以需要適時的加油,而我們的許願目標也是如此。 每年的一開始或是一年的結束那段時間,總會想著明年要做什麼,那就是在導航中設定了最終目標,一開始前幾個月,車裡還有油,就也是動
Thumbnail
隨著故事深入而漸漸對角色產生理解、認同、憐憫、友誼……人類情感的投注,使得我們不再用單一眼光看待角色,而是以更真誠的心境去面對他們,也進而從局外人(創作者)成為了最熟悉角色的至交。 只是這也是痛苦的開端。對角色投注的感情越深,我們越是會可憐角色的處境;尤其當我們為了故事,不得不讓他去體驗、採取一些
Thumbnail
只需要一枝筆和三個願望,堅持100天,將願望寫進潛意識裡。書寫會用到許多肌肉,動手寫的效果,會比只用想的、說的還要好...
Thumbnail
我又乖乖地寫完一本100天的日記書!不禁為自己讚嘆一番,怎麼那麼有毅力,哈。
昨天用全能踏板(家豪)開啟我新一季的學習,全能踏板前半段有許多在踏板上下跳曼波、恰恰的舞步,一開始接觸時讓我十分著迷,熟練後更喜歡那順暢華麗的感覺,記得家豪經常說,這些都是很基本有氧的舞步,當時不太明白他的意思,直到今天第一次上活力有氧(大寶)才真的明白。
Thumbnail
感恩人的時間和精力是有限的,不然我們會有多累,而地球又會被毀滅幾次。
Thumbnail
《帶著書的女士》描繪了沉默的書本於戰後的復原力量,也引起省思,究竟有”什麼方法”才能根絕與避免下一場戰爭呢? 暢談文化為您獻上「世界閱讀日」的特別選書《帶著書的女士》導讀-- 美好的圖書不只寓教於樂,它更使我們在簡練童稚的文字裡,透過反覆推敲、提問、聯想,使我們成為內養更豐富深邃的人。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
每天都設定三個目標,心中的願望,也可以是自己的想望,那會驅動我們內在的動力,就像汽車開上路每天都會消耗,儘量不要用到底再加油,所以需要適時的加油,而我們的許願目標也是如此。 每年的一開始或是一年的結束那段時間,總會想著明年要做什麼,那就是在導航中設定了最終目標,一開始前幾個月,車裡還有油,就也是動
Thumbnail
隨著故事深入而漸漸對角色產生理解、認同、憐憫、友誼……人類情感的投注,使得我們不再用單一眼光看待角色,而是以更真誠的心境去面對他們,也進而從局外人(創作者)成為了最熟悉角色的至交。 只是這也是痛苦的開端。對角色投注的感情越深,我們越是會可憐角色的處境;尤其當我們為了故事,不得不讓他去體驗、採取一些
Thumbnail
只需要一枝筆和三個願望,堅持100天,將願望寫進潛意識裡。書寫會用到許多肌肉,動手寫的效果,會比只用想的、說的還要好...
Thumbnail
我又乖乖地寫完一本100天的日記書!不禁為自己讚嘆一番,怎麼那麼有毅力,哈。
昨天用全能踏板(家豪)開啟我新一季的學習,全能踏板前半段有許多在踏板上下跳曼波、恰恰的舞步,一開始接觸時讓我十分著迷,熟練後更喜歡那順暢華麗的感覺,記得家豪經常說,這些都是很基本有氧的舞步,當時不太明白他的意思,直到今天第一次上活力有氧(大寶)才真的明白。
Thumbnail
感恩人的時間和精力是有限的,不然我們會有多累,而地球又會被毀滅幾次。
Thumbnail
《帶著書的女士》描繪了沉默的書本於戰後的復原力量,也引起省思,究竟有”什麼方法”才能根絕與避免下一場戰爭呢? 暢談文化為您獻上「世界閱讀日」的特別選書《帶著書的女士》導讀-- 美好的圖書不只寓教於樂,它更使我們在簡練童稚的文字裡,透過反覆推敲、提問、聯想,使我們成為內養更豐富深邃的人。