書寫讓人重拾活力
更新於 2023/01/12閱讀時間約 1 分鐘
我相信，書寫能讓人重拾活力。這股活力源自於自己與自己對話，最近為了什麼事情忙得團團轉？今天做了什麼有成就感的事？聽到哪一首好聽的歌從內心感動到外，起了雞皮疙瘩？又或是今天因為睡眠不足而能量低落，需要以緩慢的爵士樂襯著文字療癒身心。而這些，我更相信是每個身為母親的人，都該從一天的光景裡取得一點時間，好好靜下心來汲取、體會和感受的。透過書寫，母親能好好梳理自己的情緒，在面對孩子時也許能先穩住自己、帶來安定，甚至有時還能降低幾趴暴怒指數。
要提醒自己如果哪天事情一籮筐，或是忙到忘了好好深呼吸幾口氣，那麼就撥出時間書寫吧。心靜下來，就會好好的。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每天都設定三個目標，心中的願望，也可以是自己的想望，那會驅動我們內在的動力，就像汽車開上路每天都會消耗，儘量不要用到底再加油，所以需要適時的加油，而我們的許願目標也是如此。
每年的一開始或是一年的結束那段時間，總會想著明年要做什麼，那就是在導航中設定了最終目標，一開始前幾個月，車裡還有油，就也是動
隨著故事深入而漸漸對角色產生理解、認同、憐憫、友誼……人類情感的投注，使得我們不再用單一眼光看待角色，而是以更真誠的心境去面對他們，也進而從局外人（創作者）成為了最熟悉角色的至交。
只是這也是痛苦的開端。對角色投注的感情越深，我們越是會可憐角色的處境；尤其當我們為了故事，不得不讓他去體驗、採取一些
只需要一枝筆和三個願望，堅持100天，將願望寫進潛意識裡。書寫會用到許多肌肉，動手寫的效果，會比只用想的、說的還要好...
昨天用全能踏板(家豪)開啟我新一季的學習，全能踏板前半段有許多在踏板上下跳曼波、恰恰的舞步，一開始接觸時讓我十分著迷，熟練後更喜歡那順暢華麗的感覺，記得家豪經常說，這些都是很基本有氧的舞步，當時不太明白他的意思，直到今天第一次上活力有氧(大寶)才真的明白。
《帶著書的女士》描繪了沉默的書本於戰後的復原力量，也引起省思，究竟有”什麼方法”才能根絕與避免下一場戰爭呢?
暢談文化為您獻上「世界閱讀日」的特別選書《帶著書的女士》導讀－－ 美好的圖書不只寓教於樂，它更使我們在簡練童稚的文字裡，透過反覆推敲、提問、聯想，使我們成為內養更豐富深邃的人。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每天都設定三個目標，心中的願望，也可以是自己的想望，那會驅動我們內在的動力，就像汽車開上路每天都會消耗，儘量不要用到底再加油，所以需要適時的加油，而我們的許願目標也是如此。
每年的一開始或是一年的結束那段時間，總會想著明年要做什麼，那就是在導航中設定了最終目標，一開始前幾個月，車裡還有油，就也是動
隨著故事深入而漸漸對角色產生理解、認同、憐憫、友誼……人類情感的投注，使得我們不再用單一眼光看待角色，而是以更真誠的心境去面對他們，也進而從局外人（創作者）成為了最熟悉角色的至交。
只是這也是痛苦的開端。對角色投注的感情越深，我們越是會可憐角色的處境；尤其當我們為了故事，不得不讓他去體驗、採取一些
只需要一枝筆和三個願望，堅持100天，將願望寫進潛意識裡。書寫會用到許多肌肉，動手寫的效果，會比只用想的、說的還要好...
昨天用全能踏板(家豪)開啟我新一季的學習，全能踏板前半段有許多在踏板上下跳曼波、恰恰的舞步，一開始接觸時讓我十分著迷，熟練後更喜歡那順暢華麗的感覺，記得家豪經常說，這些都是很基本有氧的舞步，當時不太明白他的意思，直到今天第一次上活力有氧(大寶)才真的明白。
《帶著書的女士》描繪了沉默的書本於戰後的復原力量，也引起省思，究竟有”什麼方法”才能根絕與避免下一場戰爭呢?
暢談文化為您獻上「世界閱讀日」的特別選書《帶著書的女士》導讀－－ 美好的圖書不只寓教於樂，它更使我們在簡練童稚的文字裡，透過反覆推敲、提問、聯想，使我們成為內養更豐富深邃的人。