HI ! There ! 我皮膚很黑，做事又很喵毛，所以我的頭貼是隻黑貓!
這幾天寫食譜應用在低碳高蛋白的飲食有一點心得，分享給大家!
裡面的數據都是參考網路上提供的數據，在適當的搭配之下，減脂真的很有效果!
也分享一個低碳飲食的概念文章：低碳飲食是什麼？這樣吃健康瘦身不復胖
希望大家都可以快樂吃喝，快樂人生 !
ㄧ
我把腦袋裡的宇宙拿出來分享系列1
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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2023/08/23
其實離上一次的文章到現在過了好一陣子了~
3個月可以發生好多事!，我可以再來想想有甚麼新發現可以告訴大家好了!!
那麼!下次見!!
2023/08/23
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2023/05/24
HI~ There~我是喵爸!
最近在減重完的維持之路中嘗試各種澱粉。
讓我繼續分享一些新的發現給大家!
2023/05/24
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2023/05/03
有幸我在這兩年可以吃到菊苣，不管熟吃還是生吃，都有很棒的經驗!
甚麼很棒?當然是人生體驗阿!!
2023/05/03
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2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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1. 缺乏明確的公司願景
這兩個半月，大概2-3天開一次會，頻繁要求我們提出解決方案，而不是提供領導力，這樣的氛圍不僅讓團隊士氣低落，也使得公司缺乏一致性的目標，導致效率低下、看不見未來。
2.工作環境缺乏正向氛圍
當員工提出建議或問題時，會說一些情緒用語「那我請你來幹麻」，開會的目的常常
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嗨~大家好，我是喵喵貓我自己主要是在Dcard上發珍食分享，之後想將吃過的美食、餐廳、特殊食物等都來發到這個小天地，也希望有更多人可以來留言認識認識！
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這幾天有空時仍然會餵食貓咪 🐱
在昨天時也發現有趣的事情 😁
深色咪咪因為知道了我，也都認得我 😍
昨天在等我用貓食時，還跳到我的機車前踏墊上
瞬間覺得好可愛也很溫暖 🥰
也感謝持續捐款讓我代購貓食的愛心人士 🩷
因為有您，使得這樣的善能量能持續發光發亮 🥰
也
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前一篇講了自己人生的半百的體悟，發現"人生就這樣我又能控制什麼"，面對接下來的生活，有點乾脆死馬當活馬醫的覺悟，好好感受身體真正要的是什麼，只要能夠每天身心靈舒暢就滿足了。話說回來，＂生酮飲食＂對我而言，就好比我是一隻誤入叢林的小白兔一樣～第一次聽到，還真的一知半解~一開始就字面的意思解釋，好像是一
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我之前曾經提過社交斷捨離的概念，由於社交網路的快速和便利性，進而導致建立社交變得像吃速食一樣簡單，相反地，摧毀一段友誼，也僅需要點擊一個按鈕，雖然社交變得方便，但我們更應該定期檢視我們的社交情況，人類是群居的生物，沒有群體生活，對人類來說會是災難，但無效的社交，也對我們沒有太多幫助。
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