喵爸
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Hi ! There~我是喵爸... 我有很多的正在進行式,不管是兩性也好、育兒也好、努力當個上班族也好、自己私底下創作或是籌畫人生下部曲的作業也好~ 我會分享很多幹話給大家!希望這些幹話也能夠幫助到大家!
喵爸的沙龍
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由新到舊
喵爸的沙龍
2023/08/23
方格子問我是不是忘了甚麼??
其實離上一次的文章到現在過了好一陣子了~ 3個月可以發生好多事!,我可以再來想想有甚麼新發現可以告訴大家好了!! 那麼!下次見!!
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遺忘
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喵爸的沙龍
2023/05/24
食物的原味2-芋頭.地瓜
HI~ There~我是喵爸! 最近在減重完的維持之路中嘗試各種澱粉。 讓我繼續分享一些新的發現給大家!
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地瓜
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芋頭
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42R
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喵爸的沙龍
2023/05/03
食物的原味1(菊苣)
有幸我在這兩年可以吃到菊苣,不管熟吃還是生吃,都有很棒的經驗! 甚麼很棒?當然是人生體驗阿!!
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菊苣
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沙拉
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減重
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喵爸的沙龍
2023/05/02
食物的原味(導讀)-我的風味輪是?
Hi~There~這裡是喵爸! 我們今天來談談舌尖上的中...(被拖走 我們今天要來談論的是,原型食物的味道! 對!你沒聽錯!!這種簡單的事還要我來說嗎? 當然要! 人家說:沒吃過豬肉也看過豬走路。 我說:你沒吃過的也看過我的文章! 接下來會是一系列的味覺和視覺的分享~ 有學過咖啡的朋友
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咖啡
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食物
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味覺
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喵爸的沙龍
2023/05/01
關於減重的方法...遺珠之憾
有人問: 減肥真的很難做到的,用任何方式一樣失敗,如何減肥成功呢謝謝妙爸。 嗯....其實真的挺妙的呢!
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減脂
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減重
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飲食
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喵爸的沙龍
2023/04/14
減重減肥很難嗎?讓我來告訴你吧...
Hi~各位好久不見~ 時間一轉眼就到4月中旬了,目前喵爸一邊好好鍛鍊自己~一邊陪伴家人好好生活。 喵爸目前體重來到70左右體脂率在15~16%之間... 但對我來說,增重反而是我的新目標! 為什麼呢!? 分享給大家我的心得: 1.不管你怎麼麼吃,有將營養吃好吃滿吃健康,一旦搭配運動,體脂肪就是直
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減脂
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生活哲學
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處翼
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感謝你的分享!
喵爸的沙龍
2023/03/03
新的開始~選擇很重要嗎?
HI~我是減肥成功的喵爸! 一切都是新的開始, 人生依然有很多目標要去計畫和執行。 讓我們看著辦!(喂!!
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飲食
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成功
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彩蛋
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喵爸的沙龍
2023/02/20
地球是圓的,但時間總是直線的...
我的體脂肪約20%上下,體重維持在75公斤左右。內臟脂肪改善了很多!
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高蛋白
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脂肪
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身體
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喵爸的沙龍
2023/02/15
我把腦袋裡的宇宙拿出來分享系列1
我皮膚很黑,做事又很喵毛,所以我的頭貼是隻黑貓!
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營養成分
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減脂
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飲食
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喵爸的沙龍
2023/02/13
令人歡喜,令人憂...
天殺的 ! 蛋價又漲了!
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食物
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農地
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IKEA
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