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旅人小萌
2023/02/12
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這裡是旅人小萌的寫作園地。讀者可以透過閱讀生命成長的故事與反思,探索內心的深層感受,體驗心理與靈性層面的覺察與突破。此沙龍為那些渴望勇敢面對自我、追求內在平衡的讀者而設,邀請你在季節的流轉中,與真實的自己相遇,共同成長。
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親愛的,不懂不會沒關係
你在心裡淌淚,對自己說: 「我不懂,我不會,我不要做了」 發抖的左手,拳頭緊握, 想努力抓住,看不見的安全感。 唉,焦慮又來找你了! 你在座位發呆,對自己說: 「我不懂,我不會,我不要做了」 當機的頭腦,思緒卡卡, 想找到出口,卻迷失在森林裡。 唉,茫然又來找你了! 有了這個覺察,於是你展開了一次自
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自我照顧
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焦慮
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茫然
43
32
城市裡的療癒系荒島歌單
在城市裡,每個人都在忙著各自的生活。沒有人有時間停下來,看看你怎麼了,問問你過得好嗎?你彷彿在一座荒島上,與這個世界沒有任何連結。這時候,你很需要療癒系的荒島歌單,為你推薦以下三首我喜歡的歌: Head In The Clouds 明天,你好 落在生命裡的光
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荒島歌單
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生命
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療癒
30
17
蠟燭的大愛
妳是善良的蠟燭,點亮我的空間, 在停電的夜裡,慶幸有一個依靠。 火在燃燒,光在閃爍, 妳的蠟油流了出來, 生命不停地流逝。 我知道,妳的善良需要被珍惜, 而不是一直被我消耗。 但是我的身體很誠實, 一直靠向妳的光明, 讓自己沉浸在妳的善待裡。 妳是溫暖的蠟燭,滋養我的空間, 在停電的夜裡,照見我的陰
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蠟燭
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關係
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大愛
22
2
練習停下來……
停下來…… 專注地看,自己眼中的這一朵花。 專注地聽,自己對這朵花說的話。 專注地聞,自己鼻尖傳遞的花香。 專注地覺,自己對這朵花的感受。 把感官越縮越小,煩惱就越來越少。 停不下來…… 到處看還有什麼更美的,喜不喜歡。 到處聽別人談論這朵花,喜不喜歡。 到處聞還有什麼更香的,喜不喜歡。 到處想這朵
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生活
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存在
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煩惱
18
4
渴望被理解
在這世上,偶爾出現誤解你的人, 說你做了什麼不對或不應該的事。 還沒從對方的怒氣中醒過來的你, 已被萬箭穿心的指責刺傷和嚇壞。 在這世上,也會有要你負責的人, 說你講話太尖銳犀利,讓人受傷。 還沒從對方的失落中醒過來的你, 已被沉重的罪惡感審判自己有錯。 在這世上,不缺不願理解你的人。 你很努力壓抑
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人際關係
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罪惡感
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渴望
16
5
從秋分節氣,看見自己的重視
天秤座開啟秋分節氣, 在這一天,白天和黑夜一樣長, 象徵天秤座對平衡的重視。 擁有很多天秤能量的我, 為什麼會那麼重視平衡呢? 這需要從我有兩種人格面具說起。
#
天秤座
#
秋分
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平衡
29
1
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