黃黑皮的變白思路!讓你不再花冤枉錢~

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俗話說「一白遮三醜」,所以變白是很多人一直在努力的,今天就簡單告訴你一些美白的小技巧,幫助你在追求美白的道路上更加順利!

1. 去黃

你有沒有想過,你其實不是黑,只是「」而已?
想去黃很簡單:少熬夜少吃高糖食物
說不要熬夜,相信很多人都做不到😅,那你不妨保持作息規律,睡覺、起床時間規律、固定,也能夠達到一定效果!
另外,糖涉入過多會讓皮膚油脂分泌旺盛,膠原蛋白彈性減弱,造成肌膚蠟黃、長痘!建議減少吃高糖份的食物。

2. 防曬

就算你再用多高級的美白產品,不防曬的話,整天曬太陽根本就白不起來!
所以出門前防曬一定要做好,如何選擇防曬品都幫你整理好了~
🌞(延伸閱讀:防曬攻略

3. 美白成分的產品

保養品的美白成分有:
醯本胺維生素C熊果素傳明酸美白十二胜肽等等。
身體乳千萬別選擇香精味過重的,人工香精可能導致癌症風險!另外,有很多人說擦身體乳會讓手毛、腳毛變的更長、明顯,有可能是變白了毛才看起來明顯,或是含有激素等成分刺激導致長毛。

4. 維他命C

可以服用維他命c,日常飲食多吃蔬果補充、或者是碇片都可以
⛔建議晚上再吃,早上吃如果曬到太陽了反而更容易黑!

5. 美白飲食

🔹杏仁粉:內有抗氧化功能,跟杏仁酸一樣可以美白
🔹梅粉:內含花青素可以美白
🔹檸檬:就是維C不用多說了吧
🔹綠茶:抗氧化功能每天一杯
🔹奇亞籽:抑制黑色素達到美白效果
還有最重要的一點就是「戒糖」!-
⛔最好還是要健康飲食,這些食品過量也會導致身體出狀況!

美白地雷:

美白沐浴乳美白磨砂膏-
這兩個都不能美白,磨砂膏只是拿來去角質的。沐浴乳更不用說了,你買美白精華分量那麼少卻比沐浴乳還要貴,而且沐浴乳停留在你皮膚上不到30秒你覺得能美白嗎?😓
最後告訴大家,你原本什麼膚色就是甚麼膚色,不用想著再白了!但還是可以做"提亮"達到像是變白的效果!還有,那種可以迅速美白的產品也不是好東西,大家不要被騙了😤😤
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想要臉部亮白但又不知道選什麼?
我只能說這兩款保濕美白樣樣頂~🙌🙌
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我們整理出了很多對皮膚健康、變美等的方法!讓長痘痘或是想變美的你可以保持肌膚狀態~💖
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