不要在念頭上編故事

念頭如泡影,生出即逝去。
偏偏人們喜歡聯想,喜歡在念頭上編故事。一念東,馬上想到西。
看到花兒,忍不住又說:「真美麗!」花只是花,它只是存在在那裡,美醜、好壞都是人們對花編造的故事,對花沒有實質的意義。
念頭也是如此,沒有是非善惡。世人總愛在念頭上編故事,還多半是令人迷惑痛苦的故事。
《金剛經》云:「一切有為法,如夢幻泡影;如露亦如電,應作如是觀。」
「一切有為法」就是念頭以及在念頭上編的故事。
不要在念頭上編故事了,讓生活回到最純粹的樣貌,過一個如實的生活!
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念頭只需照見、無須跟隨! 如果跟隨了某個念頭,也無妨。 重要的是要有意識,要注意到便不會迷失。 你只是靜靜地看著,如同在河岸邊看著湍急的流水流過~
心轉向內看是時刻變化、虛幻的念頭;向外看是一個一個具體的事件。 沒有念頭就沒有生命,沒有事件就沒有人生。因此,於內,看好每一個念頭;於外,發現每一件事的意義。 外是內的顯化,因此內就是外。虛幻的念頭無形無相,得透過一件件具體呈現在外的事件告訴你內在的事⋯⋯
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Q:如何去愛我不喜歡的人? A:不要勉強自己去愛你不喜歡的人⋯⋯
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