【你不可不知的催眠小知識】~什麼是催眠呢
閱讀時間約 1 分鐘
Hi~大家好！
我是催眠師，簡堉溱，今天要跟大家分享，什麼是催眠呢？
很多人聽到我是催眠師的職業都會問我：
「催眠是真的嗎？」
「催眠會不會有什麼負面影響！」
「我會不會被你控制啊？」
「我可不可以像電視節目一樣，讓我騰空飛起來了？」
其實催眠是有科學根據，甚至西方國家已應用在醫療上，但大多人還是對催眠有很大程度上的誤解，認為催眠只不過是像舞台魔術師的把戲而已。
其實現代人都很願意花錢、花時間，在塔羅牌、算命、占卜、通靈等等上面來了解自己，而催眠也是一種探索自己、療癒自己的方法之一，所以接下來都會跟大家分享催眠小知識。
催眠是什麼呢？
【催眠是一種狀態】
例如每天晚上我們躺在床上準備入睡時，會有一種快要睡著，但還沒睡著，處在半睡半醒的舒服狀態，這就是催眠狀態的一種，所以催眠不是讓你睡著，來訪者還是清醒的，如果來訪者睡著了，催眠師反而會很困擾。
在催眠之前催眠師會與來訪者進行訪談交流，確認來催眠的目標後，催眠師會運用催眠技巧讓來訪者進入自然、放鬆但注意力是專注集中的狀態，漸漸地從『意識』層面到『潛意識』層面。
來訪者會在『潛意識』的世界中獲取所需要的資源，會發現人生原來有多種不同的「方向和選擇」。
這個整個過程就是催眠，是不是稍微了解後就消除你的疑惑啦！
接下來還有更多催眠小知識讓大家了解，別忘記持續追蹤堉溱，如果你喜歡或內容對他人有幫助，請不用客氣分享出去囉！
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我是簡堉溱，
是你生活中的催眠療癒師，
讓我帶你走進潛意識龐大資料庫裡，發現你的智慧資源，讓你的人生不再只被限制、卡關囉！
下一篇精采小曝光：為什麼催眠要進入潛意識呢？
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