低潮前症候群

數不清google了幾次「該如何靜下心來」，今天實在過得太迷茫了。
就像那種身邊景物速速閃過、模糊，只有主角異於他人，頂著4k畫質站在那裡的畫面。

醒來就帶著的無名躁火、有感加快的動作速度，以及遭遇小小不順遂時對自己的失望。
種種跡象都在提醒我，我的「間歇性低潮期」要來了。

每到這個時候我就會把自己關在房裡，打開節奏最重的音樂，讓耳朵暫時住在耳罩裡，直到身體想跟著晃、頭想跟著甩。
通常只要一個晚上就會好轉，但這次不知道為什麼，持續了一週之久。

頭幾天還存有些許與人交談的意願，也還會因為有趣的影片而笑，今天卻連「趣」都沒有了，開始陷入很想找人說話但又覺得沒有人能開解我而抗拒與人聯繫、選擇躲起來的自相矛盾期。
（但是願意寫出來，什麼神奇巫術？）

算了，反正我的性格本來就充滿矛盾。

除此之外，還像是什麼會隨著日夜變換型態的生物。
白天的躁和無名火一入夜便消失殆盡，由失落與無力感代之。

什麼都想做，也什麼都不想做。
唯一慶幸的是還會睏會睡。

總之，只給預知能力卻沒給解藥真是太缺德了。
就算不給成藥至少給我配方，讓我知道怎麼幫自己啊！