今天早晨五點多,節氣交春分。春分通常在每年國曆3月20~22日,是春天的中分點。春分之後,北半球正式開啟晝長夜短模式,雨水將增多、氣候溫和、陽光明媚,農作物開始生長。
春分過後,代表春夏的陽氣要開始升發,故春分養生重點在「養陽氣」。而春天為肝木主時,肝有儲藏血液、調節血量的功能,此刻屬於養肝的好時機,多多早睡早起、別熬夜、少生氣動怒。
春分時節,萬物蓬勃生長,建議把握週末,到戶外踏踏青,有助於將體內寒氣及溼氣驅出體外,讓身心與環境的變動達成平衡。
今天除了是「春分」,也恰巧為「天赦日」。簡單說,夏秋冬四季,逢特定的干支為「天赦日」,一年約只有5至7日,並不多見,也是玉皇上帝開恩特赦的大好日。民俗專家指出,民眾在這天只要向玉帝誠心祈求一個轉運的機會,無論是消災化煞、祈福添壽都很好。更特別是,今年春分不但是天赦日,也同時為「歲德日」,有萬福所集之意。
在這麼殊勝的日子,還是掛念著缺雨水的情況。向蒼天恭敬一拜,祈求台灣「風調雨順」,這是最樸素的願望。
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