初中年之舞
閱讀時間約 1 分鐘
日光未至 已醒
以嬰兒床的嘰嘎聲為節拍
將肢體緩緩伸展成 最修長的姿態
背脊 腰椎 臀腹 腿腳 緩緩屈伸
單點跨 站 立
只一瞬
迷糊 清醒 笨拙 謹慎 融為一體
兩步下床 三步至門
無聲的門旋 是雨季的恩典
悄然無聲 漾出餘裕
端起黑咖啡與白麵包 抑住血糖與慾望
窗外 初露陽光
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窗簾外的明燦的小夜燈高高懸掛
藍天上流淌過潔白的棉被
撈下來
眨眨眼
睡過了一刻鐘
夜晚的路燈打穿整個房間 刺眼
缺少了白雲的床鋪 硬梆梆的
不斷變換姿勢嘗試入睡
點點星光喚醒腦中的迴路
銀河喚醒了所有興趣與好奇
在最安靜的時間 有了自己的空間
突然對棋琴書畫都有了興致
起床記
風起雲湧勢如虹，
努力奮鬥向前衝。
挑戰自我無畏懼，
勇往直前不回頭。
夢想高飛在天際，
汗水滲透吋肌膚。
堅持信念永不懈，
空靈鼓聲亮路照。
凜然豪情激昂起，
奮力向前不猶豫。
勇往直前底氣足，
精神振奮勢不馴。
舒心曲
每個夜晚的寂靜中，
在靜謐的清晨，陽光初現，
一縷光芒穿透窗紗，帶來新生的氣息。
房間裡，滿溢著期待與希望，
每一個角落，都彷彿在低語迎接新生命的到來。
心跳如鼓，節奏漸強，
小小的生命，猶如春天的第一朵花。
在溫暖的懷抱中，孕育著無限的可能，
每一個微笑，都是對未來的無聲承諾。
這是我們家上學早起時最受歡迎的起床歌，今早阿妮快要起床時，我一邊拿著手機、一邊拍、一邊唱、一邊用手摸她幫忙輕輕按摩，平常如果要叫孩子起床，還可以順便親親他們、按摩，讓眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵、皮膚......慢慢地甦醒，用溫暖、笑容迎接幸福的一天喔！^^
旁邊傳來希望之塔的清脆鈴聲
才知道原來三點了
在實木的樹屋平台上感受光影
在散落的餘光之間
捕捉投射在畫布最好的光線
孩童的碎步
家長的護佑
學生的遊逛與散步
年長者的野餐與槌球
把日子過得很慢
把心思放在周圍的一切微小
與心緒的流動
今天帶著
跳跳舞，喝喝粥，都是為了要活絡身體，在那寒冷的溫度裡，
可以讓自己給予自己熱能。
而喚醒熱能，最能叫醒那身體當中的各種狀態的一個方法就是動一動。
孩子動一動，是因為大人的帶領，看到孩子動起來，大人也會被帶動起來。
這是一種互動式、並享受在其中一種方法。
所以，其實我們好幸福。
有孩子
傍晚，家裡點著燈，孩子專注地做著手工，漸層天空中的月亮，安靜的時刻如此寶貴。參加瑜伽課舒緩心情，感謝神明的保佑，過得平靜安穩的一週。
窗簾外的明燦的小夜燈高高懸掛
藍天上流淌過潔白的棉被
撈下來
眨眨眼
睡過了一刻鐘
夜晚的路燈打穿整個房間 刺眼
缺少了白雲的床鋪 硬梆梆的
不斷變換姿勢嘗試入睡
點點星光喚醒腦中的迴路
銀河喚醒了所有興趣與好奇
在最安靜的時間 有了自己的空間
突然對棋琴書畫都有了興致
起床記
風起雲湧勢如虹，
努力奮鬥向前衝。
挑戰自我無畏懼，
勇往直前不回頭。
夢想高飛在天際，
汗水滲透吋肌膚。
堅持信念永不懈，
空靈鼓聲亮路照。
凜然豪情激昂起，
奮力向前不猶豫。
勇往直前底氣足，
精神振奮勢不馴。
舒心曲
每個夜晚的寂靜中，
在靜謐的清晨，陽光初現，
一縷光芒穿透窗紗，帶來新生的氣息。
房間裡，滿溢著期待與希望，
每一個角落，都彷彿在低語迎接新生命的到來。
心跳如鼓，節奏漸強，
小小的生命，猶如春天的第一朵花。
在溫暖的懷抱中，孕育著無限的可能，
每一個微笑，都是對未來的無聲承諾。
這是我們家上學早起時最受歡迎的起床歌，今早阿妮快要起床時，我一邊拿著手機、一邊拍、一邊唱、一邊用手摸她幫忙輕輕按摩，平常如果要叫孩子起床，還可以順便親親他們、按摩，讓眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵、皮膚......慢慢地甦醒，用溫暖、笑容迎接幸福的一天喔！^^
旁邊傳來希望之塔的清脆鈴聲
才知道原來三點了
在實木的樹屋平台上感受光影
在散落的餘光之間
捕捉投射在畫布最好的光線
孩童的碎步
家長的護佑
學生的遊逛與散步
年長者的野餐與槌球
把日子過得很慢
把心思放在周圍的一切微小
與心緒的流動
今天帶著
跳跳舞，喝喝粥，都是為了要活絡身體，在那寒冷的溫度裡，
可以讓自己給予自己熱能。
而喚醒熱能，最能叫醒那身體當中的各種狀態的一個方法就是動一動。
孩子動一動，是因為大人的帶領，看到孩子動起來，大人也會被帶動起來。
這是一種互動式、並享受在其中一種方法。
所以，其實我們好幸福。
有孩子
傍晚，家裡點著燈，孩子專注地做著手工，漸層天空中的月亮，安靜的時刻如此寶貴。參加瑜伽課舒緩心情，感謝神明的保佑，過得平靜安穩的一週。