活著,感受這個世界

閱讀時間約 1 分鐘
2023年3月27日下午五點
一天都在處理會務、寫文案、作圖、聽志業分享,覺得心裡有種莫名的煩躁感,於是我停下手邊的工作,走到公司外面的花園散步。
微涼的風吹在身上,天空下著毛毛雨,天氣陰,可能是天氣陰涼、也可能是氛圍所致,我想起了爸爸…
我一直在想…爸爸喝下農藥的那一刻,是下了多大的勇氣,腦中在想些什麼?
事情發生到現在,我也有那麼一刻,覺得世間沒什麼好留戀的,可是換作是我,想像著自己看著農藥,然後喝下,我真的可以就這麼結束一切嗎?
光用想像的就覺得好困難,眼淚不禁也落下來…
剛開始跟諮商師對談中,當心裡頭有塊被深藏、被遺忘的黑暗地帶被發掘,好痛苦、好崩潰,好幾次都想大哭,可是自己卻強逼不准哭,因為我害怕會失態、害怕堅強的自己變得懦弱…
然而,爸爸的事情之後,我發現自己變得好愛哭。
看著近期時事,土敘大地震,一夜間震碎了多少個家庭的心,看著當地的新聞、影片、照片,充斥著那些無助、害怕、絕望的眼神,甚至是嚎啕大哭的場面…
我可以理解失去家人的痛,我可以理解絕望的痛苦,心好痛,眼淚一直流下來。
為什麼哭?
我問自己為什麼要哭?我想…或許我們都很痛苦,
我問自己,你又不像他們失去家園,你只是失去一個家人。我想…這個痛是一樣的,我雖然還有家,但家已不像家。
其實這當中我算是藉此安慰,我感覺我並不是一個人,現在我還活著,活著感受這個世界,活著去陪伴有相同痛的人。
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在與諮商師對談過程中,我才發現…原來我也在不知不覺間,也複製了爸爸的過去,乘載了爸爸所經歷的壓力跟痛楚。 以前的我,不敢正視自己的家庭,也因此我很自卑,沒有自我,我心裡有個孩子在黑暗中,縮著身子害怕的哭泣。
爸爸離開後,我像掉入深谷一樣,身旁好黑、好冷、好無助,但只要抬頭,還是看得到一道光在洞口,我好想往上爬,但找不到方法離開…
我就像全身力氣被抽空一樣,無力地把自己關在房間,手機關靜音,只想就這樣躺著,什麼事情都不管,不斷想著你已離去的這個事實,覺得自己好可憐,好想放棄自己。
這是一個跟諮商師討論後,建議我寫下給爸爸的一封信。但我思考很久…我覺得我並不佩寫信,於是我寫下那天所發生的事,讓我一輩子都不可以忘記這深刻的教訓。
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