想完"成"一件事情 並非不是一心想著完成的那一刻 而是如何在過程當中 積累不斷 如何把事情做好 重點是過程 如果在做事情的途中 心無旁鶩、專注無我 即可進入心流狀態Flow 也就是「中介狀態」、「高峰經驗」 不當為周遭環境所影響干預、左右動搖 這時就能不只是想著把事情完成 而是著重在事情的過程 不斷優化、使其精良 而不是為了急於完成、有個結果 而草草了事 也許整體的時間會花費的比較長 但重點不是在於完成事情所花費的時間 而是在這過程中 有沒有傾注心力、精神 想要把一事做得好