《一步一步來》

做能做的，別在乎不能做的。

慢慢地，將心思收回，專注於日常的規律，逐漸重拾合宜的節奏，即使再瑣碎、再無趣，沒有關係，沈浸於做事就好。別太去在乎外在的變化，不管多麽驟然，多麽不堪。

即便烏雲籠罩天空，請邁開步伐，走出自己的姿態，放鬆如昔。

這種專注於當下的態度不僅適用於日常，用於天災過後的此時，更是適切。

這次地震來得太急太快，遺留的困境卻又臭又長，觀光止步，不少店家斷炊，而住戶流離失所，許多大樓仍然排隊等著拆除，又有太多建築苦苦等不到評估，難以申請賠償。

為了避免受困於悲慘焦慮的漩渦裡，動起來，會是扭轉局勢的關鍵。累的時候休憩，當力量慢慢回來，那就採取行動，做當下能夠做的，不多不少，不過度逞強。

很多決定，現下等著也無妨。當你把手邊能做的事做完，很有可能，本來僵化的局勢已然產生鬆動，允許你做出新的決定。原先懸而未解的窘境，說不定，歷經這段時間，已經熟成為可以好好面對和處理的抉擇了。

別將生活的重心安置在外頭，那會讓人脆弱無力。花時間，一點一滴，將重心挪回到自己的心裡，做能做的，擱置無力改變的。任由窗外晝夜晴雨，將心用於當下。

如此地活，就好。