20160125 禮拜時的妄想與綺念

金剛兄弟問：在禮拜時，常有妄想，例如疑惑、綺念，如何是好？

我：這要分兩部分來說，一是信力不足、二是欲求不滿。

信力不足：如果對於禮拜的佛菩薩，起了為何要供養、為何要禮拜、甚至起了毀壞的心念，多是對於該尊的願行不理解、或是不認同，所導致的「信力不足」。這時，就應該重頭去瞭解該尊的功德與願行，重新建立信仰與信心，並且確實瞭解「供養」與「禮拜」的意義，這個問題就會自然解決。

欲求不滿：會有疑惑，會有綺念、甚至惡念，其實都是欲求不滿的表現。我們的內心存在太多「想要」與「以為」（統稱妄念），當這些妄念沒有被滿足，就會一直浮現。解決的方法，不是去滿足，而是去瞭解，我為何會有這些欲求？為何會有這些妄念？

前者，是對外，是堅固信心；後者，是對內，是降服其心。

如果能夠這樣去練習，將「妄想」、「惡念」轉為道用，那妄想、惡念，也非壞事，反而是成就的助緣。

念，是止不住的，要想止住念頭，本身就是妄念。調御得當，就是練習的目的。

以上，簡單回覆，希望對您有所幫助。

阿彌陀佛。