【愛之語】～與自己相處
閱讀時間約 1 分鐘
一個人不應該過度尋求朋友或社交活動，應該尋求與自己相處、認識自己和做自己。
當你開始與自己相處時，你會開始注意到生活是如何自然開展的，你是如何被照顧得很好的。
這一切只向對自我發現持開放態度的人顯現。
相信它，你會睜眼認識這一切。
與自己相處，時間夠久，你能看到過去看不見的全新的自己。
🌟Youtube影音連結🔗
https://youtu.be/y5UjwA8vvNY
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☘ 耶謝說「空中會」的緣起
二千多年前，在靈山會上，佛陀拈花，迦葉微笑，遂將甚深的實相無相，微妙法門付囑大迦葉尊者。
這則禪宗以心印心的公案，深植我心，影響我甚鉅。禪坐是開啟我走進內心世界大門的鑰匙，一直到後來接受無上大圓滿法的教導與實修，這一切走來都像是在「空」中與佛、與心、與眾生共同演繹一場莊嚴的佛事。
源於此，「一期一會」的空中會的靈感浮現腦海。
拜現代科技之賜，我們不必再像佛陀時代，千里迢迢、奔波勞累，只為聽聞一偈或一法。現在我們可以輕鬆自在、從容不迫地在世界任何一個有網絡的角落，就能聽到或看到從螢幕的另一端流出的法音，這是何等的美妙啊！我由衷的感恩。
透過空中相會，心與心的諧振，共構成一個高頻的能量場域。
「空中會」就是一個你我的共修會：有主題、有討論、有靜坐。
「一期一會」，且讓我們珍惜這難得的機緣，一起在空中相會！
🌹耶謝空中會介紹網頁
yeshe3.mystrikingly.com
🌸報名表單
https://forms.gle/uvLHBKstxsdUcAUj7
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
所以，有時候你越是急，它離你越遠，稍微適當地放鬆調整，它反倒可能離你更近。當然也不是說放鬆就一定能夠距離目標更近，你首先要瞭解自己，如果不瞭解你自己，你的放鬆可能就不是放鬆，而是放逸了。
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
瞭解修習團體和共學的重要性，相互支持，覺察自我的存在和與世界的關係，傾聽和發出慈悲的言語，療癒孤立和分離之感，以及將幸福、安樂帶給世界。
大概四年前，因為一段11年的的伴侶關係劃下句點
在身心俱疲之下，當然有求神問卜想瞭解複合的機緣
然後也開始參加一些認識自己靈魂的課程
雖然聽起來虛無飄渺，但當生活重心需要轉移時
的確是個很好的切入點。
從求神問卜到認識自己，經歷了聽起來虛無飄渺的過程，接觸新時代、宇宙法則、身心靈練習等...
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
親密關係是一種修行，無條件的愛讓人覺得自己是被接納、有價值的人，但在關係裡有許多困境需要突破，如財務、溝通、親子等，作者認為不再等人來愛自己、並能真正愛自己才是親密關係的修行。在日常生活中, 重要的是要活出真實的自己。
在親密關係中，瞭解到修煉親密關係是一件困難的事情。作者分享了親密關係中存在的陷阱和解決的方法。在這個文章中，也強調了愛自己是很重要的，並提出瞭如何愛自己的方法。
「不帶褒貶地喜歡真實的自己，再呈現出來就好，因為自己喜歡了，別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課，本文分享了作者在團體中的成長，敘述了敘事治療、團體對自己的意義，以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學，一起練習安頓自己並邁向幸福~
「人人都可以離苦，都可以遠離恐怖煩惱，享有自在喜樂...
但前提是，你要成為一位覺修者，精進修行，才能度一切苦厄... 」
畢竟，人各有因緣，不是每個人都有累劫功德，可以出家修行。
因此，成為一位覺修者，在不離紅塵，在照顧緣親的同時，你也能進入清淨無染，平靜無憂的境界。
長年以來,不少讀者或有緣朋
這篇文章強調了內外世界相遇的重要性，指出若不進行這種相遇，人的存在可能會受到壓迫。文章通過冥想練習指導，教導讀者如何透過深沈呼吸來感受內在的飽滿和外界的支持。這種練習有助於放鬆身體，讓人感受到不孤單，並鼓勵讀者在感到壓力時，透過冥想與世界連接。
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