感覺被困住, 迷惘, 茫然時, 不要想太多, 好好把握住當下最重要

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擁有越多的人越害怕失去
很多煩惱, 焦慮都是因為害怕失去引起的
剛出生的小嬰兒只需要維生的基本需求就能滿足, 隨著成長, 擁有的越多, 煩惱/焦慮就伴隨而來
人出生本來就啥也沒帶來的,也帶不走什麼
好不好是自己定義的, 你覺得好就是好, 你覺得不好的就不好, 只是會有大多數人都認同的普世價值容易讓人迷失
再怎麼艱困, 只要活著總有路可走的, 想太多也沒用, 只會讓自己的胡思亂想困住
改變不了環境, 改變不了事實, 那就改變自己, 改變態度
面對無法改變的, 不喜歡, 不願意接受的事, 最好的方法是盡快轉換心情&想法, 讓自己接受/面對, 好心情才能帶來好契機幫助自己度過難關
讓自己好過, 就能好好的過
轉個念頭, 先好好把握住當下, 把現下可以做的先做好, 讓自己過好每一天才是最重要的
能把握住每個當下, 每一天都能好好過, 自然就是平安喜樂了!
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    黑貓老師
    2024-06-29
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    王聖華 小山
    2024-03-06
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    Life Architect
    2024-01-19
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    MYSELF LOVE
    2023-11-23
    是什麼讓我們感覺被承接住了?當情緒難以消化的時候,堵在心口的鬱結實在難以安放呀!此時的你,也曾經找人聊聊天、抒發自己的感受嗎?你心中有浮現適合的人選嗎?為什麼會想到這個人,而不是另一個人呢?伴侶分享了一個與傾訴相關的想法:「我願意說是因為我相信你,而且我也覺得被承接住了」。
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    閒人|Kuiza
    2023-11-08
    感覺被掏空的網黃單親爸(草稿設定+碎紙類廢話)網黃是絕對要維持身材的,不僅維持身材,還要維持精量,硬度與準度,保健食品不能不備好,而不止健身、有氧,飲食也需要大大限制,別看那些養眼肌肉男,他們的菜單可是跟長青飲食有得拼。多一口鹹酥雞都要命,簡直跟女明星沒兩樣嘛。
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    Justin_inder
    2023-07-12
    我只是想複習一下被愛的感覺—讀楊瀅靜小說集《沙漏之家》作為詩人楊瀅靜的第一本小說集,《沙漏之家》可以說是一部在主題與架構上非常完整的作品,其中著力描寫的家庭關係也所新意。書中共收錄了十三篇短篇小說,在描寫的題材上都緊扣著家庭、情愛與道德觀等面向,其中以女性視角的書寫部分尤其精采。
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    林宇軒
    2022-02-18
    你的感覺不是我的感覺:為什麼長輩總覺得你餓、你冷?「天冷了,你應該加一件外套!」這應該是很多人從小被父母唸到大的一句話吧!但你有沒有納悶過...為什麼有時候你明明覺得不冷,還是要被迫穿外套呢?好像你是穿給他們「看」,讓他們覺得暖的;這背後其實隱含著一種善意的控制,值得我們好好思考一下,那就是「個人邊界」的捍衛與入侵。
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    林子威 Alex Lin
    2022-01-06
    50 件每天都可以做的小事, 讓另一半感覺到被愛與重視50 件每天都可以做的小事, 讓另一半感覺到#被愛與#重視 1. 在特殊節日與特殊場合外,買一個驚喜小禮物送他 2. 在家為他嘗試製作那道他曾經在某家餐廳裡念念不忘的菜 3. 為他對你做的每件小事說一句「謝謝」 4. 每天出門前親吻對方,説「今天上班加油」 5. 在他辛苦上班
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    Anita(希塔療癒,人類圖,寵物溝通,塔羅,解夢)
    2021-10-27
    感覺被聽見覺得前兩天跟太太有一個很滋養的對話,一直回繞在我的腦海中。 談話的內容大致在我們們兩人相處十幾年來的回顧,從衝突、紛擾,到分分合合,我們一起經歷了很多的磨合,我們也都感覺是近兩年我們的關係才越來越趨向和諧。 我好奇的問到原因是什麼? 她說:在我們相處的初期,她有好多對關係中的期待、對我的期待、對於家
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    生命剪輯師
    2021-08-23