如果我以後上不到這堂課要怎麼辦啊!?

更新於 2023/04/14閱讀時間約 2 分鐘
今天早上終於有機會去上Carter的Zumba,耳聞這堂課人很多,所以提早"半小時"去放水壼排隊,居然前面已經一堆人了!時間到了走進教室,已經站到第四排....,大家就定位後,發現整堂教室人快要滿出來了,稍微算一下人數....,嗯,應該有100個人以上!!!真是太驚人了!!!
中場休息時跟身邊的朋友說,如果我18歲就上到這堂課該有多好!下課後去跟老師說「如果我以後上不到這堂課要怎麼辦啊!?」
是的,這真的是一堂能讓人了解人世間極致的快樂是什麼的課,是一堂讓人了解在世間應該要追求的是什麼,會改變人們命運的課!
這是我的第二堂Zumba課,好像前二季上過一堂,老師怪里怪氣的,雖然音樂動作都很棒,還是只上一堂就沒有然後了,但是久聞Carter老師的大名,今天難得有時間,一定要親身體驗看看。結果...,「如果我以後上不到這堂課要怎麼辦啊!?」,Carter老師跳舞太好看又太會帶動氣氛了!!!那動作怎麼有辦法那麼千嬌百媚又充滿力量呢!!!
Zumba是一種神奇的課程,單純、好看又有力量的動作段落式地重覆,容易跟上,不像一般有氧那樣有一大堆的舞步要記,而且跟著老師又扭屁股又抖胸的,做些平常不會做的動作,真的會很投入很忘我!雖然不會太累,但是又有很多高低衝擊的訓練,也有相當的有氧運動效果。但是,關鍵還是Carter老師真的太厲害了!我怎麼現在才上他的課呢!
Zumba下課後因為捨不得走,又接著再上一堂Carter的全能踏板,也是超多人的!可能學員先前都被家豪調教得很好了,所以上起來超流暢,動作都很標準,很像被家豪培訓後,由Carter帶我們登台演出一樣。不過我想如果是新同學,應該先上家豪的,再上Carter的會比較好,因為家豪會有比較多的動作拆解和提醒。
今天的踏板有一位新同學,是個漂亮的妹妹,老師說她今天上完應該整天都會像行屍走肉一樣(疲累),然後明天會像喪屍一樣(僵硬酸痛),HAHA,好有畫面感哦!!
結論就是,我覺得,如果有人心情低落,找不到人生的意義,就帶他來上一堂Carter的Zumba吧!
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今天在學校上飛輪課,上週的作業是找坐姿爬坡衝刺和小丘陵的音樂,我自告奮勇代表我們小組帶領,結果原本上次是從第一組往後輪,這次居然從第五組開始,也就是說我要第一個上場@_@。 以為自己把音樂聽熟了,還寫了稿子打算照著念,沒想到一上場就跟笨蛋一樣腦中一片空白,而且覺得可以講話的時間很短,要講的東西又多,
中午用餐的時間,還是到健身房報到,因為有Ellie老師的超能55。新一季的課表,週一想上的課很多,但超能55一直是我很喜歡的課,再加上因為每個老師上超能55都會狂野到不行,也很好奇看起來很溫和的Ellie老師會變怎樣?!(結果真的跟上Power Pilates和樂活瑜珈的她不一樣,HAHA)
本季週一早上8點是家豪的武力對決,雖然一開始對於這個時段感覺有點太早,但今天上完課感覺又重拾去年十月剛開始上課時那種好充實的感覺!那時也是週五早上8點上家豪的極限戰鬥,發現早上8點就汗流浹背的充實感,還真的不是其他時段及其他類型的課程所能提供的呢! 今天上課的學員,很多都是之前上極限戰鬥的老面孔,也
今天上本季最後一堂熱力燃脂,Owen老師是本季我最喜歡的飛輪老師,因為他真的非常專業、用心,人也超Nice超坦誠的。 熱力燃脂是Owen自編的課程,因為在學校的飛輪課學到找可以搭配動作的音樂,今天上課我特別留意Owen的選曲和動作的帶領,真的想給他100分!因為不只動作設計有高有低,有強有弱,而且對
飛輪課上次的回家作業,是要各組找四種基本動作:坐姿平地、坐姿爬山、站姿跑步、站姿爬山的音樂。我們一共分為5組,每組5-6人,所以今天就試踩了5*4=20首歌。但因為都沒有整首歌踩完,所以沒有很累,不過還是整條毛巾都濕了。 老師說這學期不只要會編排課程,還要學會課程的帶領,所以每堂課大家要輪流試著帶領
今天早上體育系的同學們去準備體育表演會的彩排,只有研究所的同學去上瑜珈,但是算一算人也不少,有8位呢!因為有臨時加選的新同學,老師讓我們再複習先前教過的嬰兒式->四足跪姿->下犬式->鱷魚式,並一一檢視我們的動作,原本期待只有8個人上課,可以獲得一對一的詳細指導,結果老師好像覺得我狀況還可以,只有給
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