咖啡～副作用
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
已遺忘什麼時候開始愛上喝咖啡，咖啡不僅僅是我工作中提神醒腦的小秘訣，更是開啟每個嶄新一天的小幸福。
跟朋友喜歡約在質感網美咖啡廳，品著濃郁的咖啡也賞著適合打卡上傳的網紅景點。週末在家也要為自己泡上一杯濃純香，充滿儀式感的幸福氣味，才覺得美好一天正式展開。
卻沒想到，一次喝了網紅牌咖啡，當下幸福滿溢，夜晚卻讓人失眠。整個腦子，就是無比的清楚，清楚到每一個呼吸和心臟跳躍都似乎呼之欲出……
痛苦啊～痛苦，翻來覆去怎麼就是無法讓自己的腦子變模糊！甚至起身靜坐，試圖讓全身的力量只專注在放鬆；甚至數了綿羊，數著數著卻更加活潑著疲累不堪的腦神經……
痛苦啊！痛苦～怎麼喝這網紅咖啡前沒有考慮到可能的副作用？已經不想管是不是網紅牌咖啡不夠高級的咖啡豆導致人失眠，只奥悔自己沒忍得住在下午時刻喝下可能讓人精神亢奮的咖啡。
就是這樣惱人吧！美好事物的副作用～
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
今日，豐盛滿載的一天！
不知不覺，咖啡已經成為我生活中不能缺少的必需品。過往由於工作關係，總是咖啡不離手，一天四五杯不在話下，由以前為提神作用，慢慢變成一種習慣、一種心癮。很多人會說喝過咖啡會影響睡眠，反而咖啡/咖啡因對我已經失去了應有的作用，簡單來說，我的咖啡因攝取量跟我的睡眠質素已經沒有關係。
透過探尋咖啡的多樣性及味蕾與心靈的記錄，這篇文章分享了我在2017年用手沖咖啡的體驗，以及在大型連鎖店品嘗世界各地咖啡的故事。無論是咖啡文化、社會事件或個人生活，皆以咖啡為主軸，尋求寧靜與力量。
咖啡好處:
1.咖啡使你精力充沛，咖啡能提高腎上腺素，咖啡因可以改善11%的活動能力。
2.幫助燃燒脂肪，許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆，咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌（乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質）
用熱情沖泡的啡啡，香韻一定是特別的，但可惜的是，這是獨享杯~在職場上想要喝上一杯好咖啡(好際遇)，還是得自己動手。
人生的咖啡，不見得能永遠情有獨衷，當我們不得不換款味道時，也祝福你可以用期待的心來迎接你人生中不同口味的咖啡，並從中感受到屬於它獨特的韻味。
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