早睡的好習慣

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

我不是夜貓子,但還是可以稍稍熬夜幾天。
這樣早睡好習慣,可以說是後天養成,也可以說是天性自然。

小時候的我 9 點就會想睡覺。
當家人還在玩樂看電影時,我早在一旁打瞌睡。
人生中印象中只有看過兩次午夜場電影,果不其然,依然睡著到結束。
看完後大家討論的津津有味,我只想問剛剛到底發生什麼了?

我的睡眠習慣和品質和哥哥完全不一樣。
還記得媽媽跟我說過,我出生三個月後便可以一覺到天亮,早上 6 點再餵我喝奶就好。
她可以不用半夜起床餵奶哄我睡覺,可以好好睡飽再上班。
她非常感謝我,覺得我是一個很好帶的小孩。

我對這件事沒有太大的感觸,因為我不知道多難掌握小孩子的睡眠作息。
但是每當媽媽分享這件事時,從她說話的語氣都可以感受到笑意。

我長大後總笑著說,不要再笑我這麼早睡了,我是一位從小就很需要睡眠的人!
我知道家中重男輕女,尤其姑姑的差別心之大。
如果我不睡覺,也不會有人願意抱我,因為唯一愛我的只有爸爸跟媽媽。
如果我不睡覺,他們會何其辛苦呢?

謝謝爸爸跟媽媽。
沒有因為我是女生,就不愛我了。

真心感謝,長大了,你們依舊把我放在手心裡疼著。


來自:早睡的好習慣 | Little Miss
更多文章:LittleMiss.one


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Little Miss
11會員
128內容數
微光中追尋那一刻的想念
Little Miss的其他內容
2024/09/18
我是 8 月底出生的小孩,以前同學都會流行在學校慶生,而對我來說:「有人可以記住我的生日,就該感謝了~」生日在開學之際,也是我最在意的美好暑假正式結束。
Thumbnail
2024/09/18
我是 8 月底出生的小孩,以前同學都會流行在學校慶生,而對我來說:「有人可以記住我的生日,就該感謝了~」生日在開學之際,也是我最在意的美好暑假正式結束。
Thumbnail
2024/09/12
以前我很希望可以有著跟公司團隊一起進步的感覺,但那時只有一位我最好的同事能夠給我這樣的回饋。而在實習公司這裡,我卻看到了團隊成長的可能性,只是我認知到必須先把自己變好,才可能遇到這樣的團隊。過程中還需持續保持謙卑,不故步自封。
Thumbnail
2024/09/12
以前我很希望可以有著跟公司團隊一起進步的感覺,但那時只有一位我最好的同事能夠給我這樣的回饋。而在實習公司這裡,我卻看到了團隊成長的可能性,只是我認知到必須先把自己變好,才可能遇到這樣的團隊。過程中還需持續保持謙卑,不故步自封。
Thumbnail
2024/08/20
按禮俗規定,告別式當天要穿深色或黑色的衣服,這件事情對現代人來說非常容易,黑灰白是衣櫥裡的標配,但我特別選了一件黑色T-shirt來穿...
Thumbnail
2024/08/20
按禮俗規定,告別式當天要穿深色或黑色的衣服,這件事情對現代人來說非常容易,黑灰白是衣櫥裡的標配,但我特別選了一件黑色T-shirt來穿...
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
今天我陪在你的床邊跟你說著今晚最後的床邊故事,我看你因為藥效快要闔上的眼睛,輕輕撫著你的臉頰、額頭,和頭髮,看你很想努力清醒跟我享受今日最後的同在時間, 我好愛你。 自從你九個月大作息穩定,每天晚上睡滿12小時,我再也不能理解別人口中:當母親的睡眠不足,半夜昏昏沈沈為孩子蓋被子的事蹟,不理解
Thumbnail
今天我陪在你的床邊跟你說著今晚最後的床邊故事,我看你因為藥效快要闔上的眼睛,輕輕撫著你的臉頰、額頭,和頭髮,看你很想努力清醒跟我享受今日最後的同在時間, 我好愛你。 自從你九個月大作息穩定,每天晚上睡滿12小時,我再也不能理解別人口中:當母親的睡眠不足,半夜昏昏沈沈為孩子蓋被子的事蹟,不理解
Thumbnail
昨晚睡覺時,我抱著小寶,親親她的小臉說:「小寶貝,我最愛妳了,謝謝妳來當我的女兒喔~」 這位豪氣的小女子立刻回答:「不客氣!」 當下我可是忍不住笑了起來,她也跟著笑了,我們倆可是完全忘了前幾分鐘,還在為了她死都不肯上床睡覺嘟嘴耍賴,跟我大眼瞪小眼的事。 孩子的反應總是如此直接有趣,而我們家的“默契家
Thumbnail
昨晚睡覺時,我抱著小寶,親親她的小臉說:「小寶貝,我最愛妳了,謝謝妳來當我的女兒喔~」 這位豪氣的小女子立刻回答:「不客氣!」 當下我可是忍不住笑了起來,她也跟著笑了,我們倆可是完全忘了前幾分鐘,還在為了她死都不肯上床睡覺嘟嘴耍賴,跟我大眼瞪小眼的事。 孩子的反應總是如此直接有趣,而我們家的“默契家
Thumbnail
還記得媽媽跟我說過,我出生三個月後便可以一覺到天亮,早上 6 點再餵我喝奶就好。她可以不用半夜起床餵奶哄我睡覺,可以好好睡飽再上班。她非常感謝我,覺得我是一個很好帶的小孩。
Thumbnail
還記得媽媽跟我說過,我出生三個月後便可以一覺到天亮,早上 6 點再餵我喝奶就好。她可以不用半夜起床餵奶哄我睡覺,可以好好睡飽再上班。她非常感謝我,覺得我是一個很好帶的小孩。
Thumbnail
據說一個人屬於晨型人或夜型人,很大程度取決於遺傳,但我爸爸生前和我媽媽都是標準的晨型人,從小到大,從來沒有看過他們假日睡懶覺。我和我姊姊卻從小都愛睡到自然醒,週末假日時,都是我媽把我們「罵」起床的。 長大之後準備找工作時,找了一家離家很近,騎腳踏車差不多十分鐘左右的雜誌社應徵當編輯。面試時,主編說薪
Thumbnail
據說一個人屬於晨型人或夜型人,很大程度取決於遺傳,但我爸爸生前和我媽媽都是標準的晨型人,從小到大,從來沒有看過他們假日睡懶覺。我和我姊姊卻從小都愛睡到自然醒,週末假日時,都是我媽把我們「罵」起床的。 長大之後準備找工作時,找了一家離家很近,騎腳踏車差不多十分鐘左右的雜誌社應徵當編輯。面試時,主編說薪
Thumbnail
又到了讓家長最期待的寶寶睡眠時間了。 孩子睡著了以後,家長有了可以處理自己事情的時間。但是,在這之前仍需要幫孩子們洗澡、聊天、哄睡至少也需要一個小時。八點洗澡、九點關燈,是我們家的睡前儀式,從椪貴出生就開始到現在了。所以孩子們的睡眠時數至少都要睡10個小時,再加上在保母或者是幼兒園午睡休息一個一到兩
Thumbnail
又到了讓家長最期待的寶寶睡眠時間了。 孩子睡著了以後,家長有了可以處理自己事情的時間。但是,在這之前仍需要幫孩子們洗澡、聊天、哄睡至少也需要一個小時。八點洗澡、九點關燈,是我們家的睡前儀式,從椪貴出生就開始到現在了。所以孩子們的睡眠時數至少都要睡10個小時,再加上在保母或者是幼兒園午睡休息一個一到兩
Thumbnail
經歷了前三個月的風暴期,三個月後我才慢慢認識我生出來的這個孩子,他已經不再沒來由的狂哭,也不會因為吸奶不順而生氣,這個時候我才慢慢有辦法建立媽媽這個身份的主導權!
Thumbnail
經歷了前三個月的風暴期,三個月後我才慢慢認識我生出來的這個孩子,他已經不再沒來由的狂哭,也不會因為吸奶不順而生氣,這個時候我才慢慢有辦法建立媽媽這個身份的主導權!
Thumbnail
大部分的台灣家長,聽到語嫣分享嬰幼兒晚上健康的就寢時間是晚上七點時,通通都崩潰說:「這不合理吧!太早了吧!」 但這個「小孩就是需要早睡」的觀念,在國外的父母第一課來說,是很正常的! 而影集中所舉的範例,是一名四歲的小孩。 而今天想要討論關於面對作息的心態。 但是他們父子倆個感情依然非常好。
Thumbnail
大部分的台灣家長,聽到語嫣分享嬰幼兒晚上健康的就寢時間是晚上七點時,通通都崩潰說:「這不合理吧!太早了吧!」 但這個「小孩就是需要早睡」的觀念,在國外的父母第一課來說,是很正常的! 而影集中所舉的範例,是一名四歲的小孩。 而今天想要討論關於面對作息的心態。 但是他們父子倆個感情依然非常好。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News