- 你是否很常很快的速度就能喜歡一個人或者是很快就會把很多注意力放在對方身上？
- 這個人是否常常讓你感覺到焦慮不安，有許多的內心小劇場。
- 你是否花了很多時間去分析對方的想法與心理？
- 你是否常常抱著手機就是為了看他會不會主動聯繫你，或者回覆你的訊息？
- 是否他不回覆你時，你就感覺到十分焦慮與空虛，他一回覆你，你又好了？
- 你是否曖昧對象一個換一個或者不斷的在尋找“下一個新目標或獵物”？
- 當對方表現很認真很喜歡你的樣子，你會不會反而感覺到有些無聊與無趣？
- 你是否會花大量的時間，去幻想對方會對你做的事情跟你們的未來？
- 你是否因為他而無法好好面對與處理自己的生活與情緒？
- 你是否老是擔心你們會斷？
- 你是否常常感覺焦躁不安，很急於推進這段關係的發展？
- 你是否跟他聯繫時，都在小心翼翼的用你覺得「合適」的方法跟他相處？
以上只要你多過於4條，那這本書就非常適合你。
若你是除了中2、9、10、12這幾條外，其他條也都大致符合你的狀況，或者是全中，那讓我非常快速的給你一個分析，我會很犀利，沒有勇氣的，現在就別看了（哈哈）。
分析： 戀愛腦、搞不懂自己要什麼、不懂得好好愛自己、過度濾鏡神話對方、自尊心強、付出情節很高的同時，又斤斤計較自己得到不平等待遇。如果你堅強的看完上面的分析，也覺得你還想再多瞭解了話，讓我們開始這本書吧！
*如果你只是中了 2、9、10、12，那比較大的可能性是，對方曾經帶給你什麼陰影，讓你變得非常沒安全感，這本書一樣能幫助到你，但也要拿自己的狀況去評估哪些方法對你有用，後面的一些章節有提到如何去審視自己與親密關係，還有愛自己那方面的篇章都會對你有很大的幫助。*
