°他是否忠誠,與你無關°
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瑰心的戀愛諮詢室
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你是否曾經經歷過這種情況,你跟對方才沒認識多久,你就非常喜歡這個人,每天你都沒日沒夜的想念著他,不斷的猜測對方的想法跟對你的心意。他不回你消息,你就開始很焦慮。任何他反常的行為,都能讓你的世界崩塌。但是你甚至不知道自己為什麼這麼喜歡他。重點來了,你甚至不知道自己為什麼喜歡他。
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2023/04/22
°隨時審視自己的狀態°
我們如何知道自己是否是處在合適的狀態談戀愛,那就是看你有沒有失去自我。你在跟對方交流時,你是越來越自在還是你是越來越壓抑。你跟對方交流時,是抱有強烈的目的性跟急於求成的心理,還是你只是單純的跟自然而然的想跟對方有交流,沒有抱有目的性。
如果你的狀態是大部分時間都是開心的,而且
2023/04/22
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2023/04/22
°對方的情緒,你只佔10%的影響力°
你經歷的事件只佔了10%的影響力,90%的影響力是來自於你對這件事情的解讀跟反應。上篇我提到了毒性關係,這一篇我就必須提及我們該如何把對方的情緒跟我們自身分開,因為很多時候我們會深陷毒性關係,都來自於我們太想要幫對方處理他們的情緒。幫對方處理情緒這件事情,不單單
2023/04/22
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2023/04/22
°毒性關係°
上一篇我提到我們如何在真誠的狀態下保護自己,所以我必須確保我在這一篇好好的來講述一種感情關係,這種感情關係常常會被甜蜜的糖衣包裹著,你可能不會意識到它是一種多傷害你的關係。有些關係,真的不是你的問題。我們要在真誠的狀態下保護好自己的前提,就是我們也得了解每個人有不同的性格,並非每一個人
2023/04/22
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Happy Friday 😘
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在一段感情裡面我真正在乎的是心理地位,而不是口頭承諾或是婚約這種膚淺的事情,需要這些物理性的約束才有安心的感覺的那就是代表妳對這段關係沒有信心,並不是100%有把握。
再次強調我認為的感情就是一種利益交換關係,一切都是看妳們能提供給雙方什麼東西,被理解的感覺、被喜愛的感覺、經濟條件、外貌等等都算。

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其中,忠於事實又是特別困難的事,每個人都有自己的對人的期待,或是一些行為處事的標準。這些標準可能是社會給我們的,也有可能是我們為了保護自己而設立的。
像

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A女是我以前服務的個案,她來諮詢幾次都是在情海中浮浮沉沉,和對方的關係時而甜蜜,時而被忽略。
當被對方忽略時,她這樣描述:這種感覺真的很糟,好像我被他放生一樣,他就人間蒸發,訊息已讀不回,可能一天,兩天,或三天,然後人又突然出現,好

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在談一段戀情的過程中,是增進了解自己的好機會,也是增進自己情商的好機會。
沒有什麼比在關係感情中歷練,更難看清楚自己的樣子。
如果你在感情中,時常害怕被對方背叛,時常帶有這樣的恐懼,因而影響你想偷看對方的訊息,或是不斷確認對方在做什麼,那麼你的心,就是在不信任的基礎上運轉。
可是,不信任就是不好嗎?

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H你好:我跟我男朋友是經由朋友介紹而認識的,在一起也一年多了,一開始的時候我因為前任男朋友的關係,讓我非常沒有安全感,覺得男生都會背著偷吃,所以跟現任在一起的時候也會有不安的感覺,因為我們不常見面,一個禮拜一次吧,但他會一直跟我說不是所有的男生都是這樣的(偷吃的行為),要相信他,所以慢慢地我選擇相信
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PS的部分是我看到一些不自己順邏輯的小可愛加的,下面一堆我覺得看得很驚悚的留言

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