人工罪惡感
當一件事沒有照我們想的完成或拖延時，是否常會有種對自己的厭惡感？也有可能隨之而來的責罵或是處罰，讓我們誤以為就是因為我們沒做好A而得到B這個想法。
鑽研賽斯許久的朋友解釋給我聽：「在心靈創造領域，你經歷了懲罰是因為你覺得應該被懲罰，而不是你做了什麼。
你內心有罪惡感，你相信你會受罰，你就會創造受懲罰的事件，經歷其中，並且體驗被懲罰。不是因為事件的發生而被懲罰，是你內心虛構的罪惡感創造了一切實相。」
這個應該需要一些生活經驗再來驗證。
待補😆
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