活在2020的我們，似乎打從出生開始
就陸續接到任務，必須扮演各種角色
乖巧聽話孝順的孩子、認真唸書考試的學生
個性好像也要活潑開朗一點，在同儕之間才有好人緣
到了某個年紀，目標放在拿到有用的學歷跟經驗，找好工作、收入穩定
同時不忘談個戀愛、尋覓理想的另一半，最好要溫柔體貼、不要作奸犯科
如果結了婚、工作升遷或轉換跑道，又有新的角色要適應
更別說現在還流行運動健身、投資理財、旅遊玩樂等等
生活得要培養多元興趣，才會充實、有意義
親愛的，我們是否擔心自己錯失了什麼，沒有盡到責任、把事情做好？
親愛的，我們是否納悶著，到底我有沒有達到別人和社會期待的標準？
畢竟沒有扮演好這些角色，感覺代表我做錯了，應該要檢討、要改進
我是不是，做錯了什麼？
罪惡感，往往伴隨自責、後悔、擔憂或焦慮
一團情緒糾結著，把我們壓得喘不過氣
彷彿背負沉重罪責的囚犯，扛得很累也難以擺脫
陷入無止盡的循環，感覺永遠沒有做好的一天
親愛的，或許我們都努力過
在堅持下去和轉頭放棄之間，在忠於自我和順應他人之間
不斷掙扎、徘迴著，已逐漸心力交瘁
親愛的，不如我們，來試著認識罪惡感
聽聽它想說什麼，搞不好有機會當朋友
或許它知道，就算實際上沒什麼成果，我們仍然認真面對生活
或許它只是想邀請我，重新想想這個社會的許多標準或責任
哪些是合理的、我有必要承擔？哪些則是偏頗的、根本不是我的問題？
而我們做到什麼程度，才會感到安心，同時不太過勉強自己呢？
罪惡感啊罪惡感...
可以陪我靜下心來，仔細回想自己的所作所為嗎？
可以陪我鼓起勇氣，跟這世界的價值觀進行思辨與對話嗎？
罪惡感啊罪惡感~相信我們，會越來越好的
回歸初心，重新思考責任是否在於自己？抑或只是與眾人不同，並非有錯
2020.10.03 Lian
