薩古魯談業力
[書名]: 薩古魯談業力
[作者]: 薩古魯
[出版社]: 地平線文化
[出版日期]: 2022/8
[頁數]: 271頁
小時候常聽到老一輩談到"業力"，
都會認為如果上輩子沒做好，
這輩子就會遭受許多的苦難，
因此，我對於這個"業力"真的會有很多負面想法，
但是閱讀了薩古魯談業力，
整個人就鬆開了!
好多年前，
因為自己無法生育，
在生活中，
家人沒有給予太多這方面的壓力，
但偶爾會從別人口中對我說: "可能妳就是沒有子女緣吧!"
一開始聽沒什麼感覺的，
但是漸漸累積到超過十個人跟妳說的時候，
內在會燃起一股自責或是懷疑!
而這個懷疑就會轉到我小時候的認知: "業力"
這本書顛覆了我的傳統認知，
即使我已經在好多年前放掉 "業力"的詛咒，
但今天讀起來格外的感動，
{什麼是業力?}
它不是善惡懲罰，
而是一種維度，
一種存在的固有基礎，
也就是我們的行動。
業就是記憶，
記憶影響你的個性，
從小到大的學習跟認知以及被教導的向度，
如何讓我們看得透徹，
就是要磨利我們的 "感知"
然後只要純粹的去 "看"
當我們能做一點劇烈運動後，
就可以專心的靜下心來投入靜心，
這就是因為可以耗掉身上的能量，
這讓我想起活潑好動的孩子，
在他們去運動完後，
消耗掉過多的能量時，
就可以好好專心的學習，
過去的記憶，
未來的想像，
會讓我們困住跟受苦，
帶來內在的平靜就是來到當下，
如何當下:
有意識地投入，
覺知你的每個細節跟呼吸，
[有個小練習]:
盤腿而坐，把手往上舉高，
閉上眼睛去感受呼吸，
以及每個皮膚的感覺，
越清楚及細節，
感知就會被啟動。
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