書籍語錄：薩古魯談業力《薩古魯》
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業意味著你可以改變命運，而不是受它宰制，心理上受苦，意味著你就是自己受苦的源頭，你是自己痛苦的製造者。
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敘事治療是一種基於後現代觀點的治療方法，其知識背景融合了心理學、民族學、人類學、社會學和哲學等多個學科。文章推薦多本相關書籍，並根據難易度分為入門款、進階款和地獄款，方便讀者循序漸進地學習敘事治療。
《史塔茲的療癒之道》(Stutz)是一部深刻的紀錄片，探討Jonah Hill與治療師Phil Stutz的對話，並介紹Stutz的獨特療癒工具。本文結合電影與Stutz和巴瑞.麥可斯合著的書籍《逆轉無力感的情緒修護工具》，探討電影中關於人生痛苦、不確定性和持續努力的哲學思考。
對於碩博士在學學生來說，如何取得高效的資訊來源是關鍵課題。大部分學生可能習慣以論文和書籍為主要學習工具，但忽略了新聞與網路的價值。其實，不同來源的資訊各自有其功能，如果能善加運用，可以全面提升研究效率和視野。
日本作家出口治明在《いま君に伝えたい知的生産の考え方》中，點出新聞、網路、和
對於碩博士生來說，如何有效獲取資訊，並在學術研究中加以運用，是一個重要的課題。最近讀到日本作家出口治明的書《いま君に伝えたい知的生産の考え方》中的一段話，讓我重新思考了新聞、網路與書籍三者在知識攝取上的角色：
「讀‘新聞’來獲得最新的情報。」
「‘網際網路’對我而言，是字典與百科全書的替
當你提到從出口治明的書中獲得的啟發，確實是一個讓人深思的時刻。他對「新聞」「網路」「書」的不同用途所做的描述，揭示了如何平衡不同信息來源，以獲取更全面、更深刻的知識。
▋新聞的即時性
新聞作為一種即時信息的來源，能夠讓你快速掌握世界的最新動態。這是一個與時俱進的窗口，尤其是在全球化的今天
每當你受苦時，下次不要抱怨，不要從中製造痛苦。相反，看著它，感受它，仔細瞧它，從盡可能多的角度來看它。把它變成一個靜心，看看會發生什麼：正在進入疾病的能量，正在製造痛苦的能量，被蛻變了，那個品質改變了。同一股能量變成了你的覺知，因為在你內在的不是兩股能量，能量是一體的。你可以把它變成性，你也可以蛻變
攀緣心，在《楞嚴經》講到兩個內涵：
第一個，是業力的問題。
你一旦動攀緣心，一定會帶動生死業力。所以一個人攀緣心愈重，生死業力就愈重，他會循業發現。當你起攀緣心的時候，就會隨順你的業力--有些人你很喜歡、有些人你不喜歡。這跟過去的業力有關係，宿業所變現的景像你沒辦法改變。
什麼是業？業是一切存在的固有基礎，它指的是我們在無意識的狀態下，為自己編寫的舊軟體程式，我們一直在體驗的，其實是「業的印記」。
換句話說，業不是懲罰或獎勵，而是生命試圖完滿自己的過程。
我們受制於所累積的過去，人生因而變得慣性、重複、和受困。換句話說，無意識的頭腦就是一個充滿「記憶」的龐
敘事治療是一種基於後現代觀點的治療方法，其知識背景融合了心理學、民族學、人類學、社會學和哲學等多個學科。文章推薦多本相關書籍，並根據難易度分為入門款、進階款和地獄款，方便讀者循序漸進地學習敘事治療。
《史塔茲的療癒之道》(Stutz)是一部深刻的紀錄片，探討Jonah Hill與治療師Phil Stutz的對話，並介紹Stutz的獨特療癒工具。本文結合電影與Stutz和巴瑞.麥可斯合著的書籍《逆轉無力感的情緒修護工具》，探討電影中關於人生痛苦、不確定性和持續努力的哲學思考。
對於碩博士在學學生來說，如何取得高效的資訊來源是關鍵課題。大部分學生可能習慣以論文和書籍為主要學習工具，但忽略了新聞與網路的價值。其實，不同來源的資訊各自有其功能，如果能善加運用，可以全面提升研究效率和視野。
日本作家出口治明在《いま君に伝えたい知的生産の考え方》中，點出新聞、網路、和
對於碩博士生來說，如何有效獲取資訊，並在學術研究中加以運用，是一個重要的課題。最近讀到日本作家出口治明的書《いま君に伝えたい知的生産の考え方》中的一段話，讓我重新思考了新聞、網路與書籍三者在知識攝取上的角色：
「讀‘新聞’來獲得最新的情報。」
「‘網際網路’對我而言，是字典與百科全書的替
當你提到從出口治明的書中獲得的啟發，確實是一個讓人深思的時刻。他對「新聞」「網路」「書」的不同用途所做的描述，揭示了如何平衡不同信息來源，以獲取更全面、更深刻的知識。
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