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修練當下的力量

修煉當下的力量是我在２０１７年經歷一連串的神秘啟靈經驗之後，第一本接觸的靈性實修書，他讓我破解了，也同時還在闖關所有頭腦在跟我玩的把戲。今年六月開始實修昆達里尼瑜伽，明顯地感受到自身能量的穩定與穩固，從緊縮向內的習慣逐漸向外擴展開來，感覺體內的傢俱、景觀裝修全部都重新升級了一番，窗明几淨的，尤以身

薄薄的書，昨日花半天閱畢，閱讀同時活在當下，往開悟更進一步。這是簡化版，預約《當下的力量》、《一個新世界》，感恩。 結論寫在前面：所有的傷痛、病痛、逆境，都是最深刻的祝福，都是你需要且必需要的，要感恩。

你有壓力嗎？ 你是否忙於前進到未來，因此把當下貶低為達成目標的手段？ 壓力的產生， 是因為你身在此地卻想要到彼處， 或是身在此刻卻想要前進到未來。 這個分歧將你的內在撕裂了。 By 修練當下的力量

如何不受外界紛擾影響，如颱風眼般處於風暴中心的寧靜？如果你受夠了外界紛紛擾擾的影響，要終止混亂的人生，那麼，你需要開始調整自己的運作模式，如同肌肉的耐力要靠鍛練，無法僅靠看健身視頻而獲得；心智填塞的知識再多，也無法具備足夠的定力與智慧，這完全關乎修練。其實，有一個極其重要而又非常簡單的方法，那就是

圖片來源 另一個世界的媽媽們 我曾在中美洲生活過一段時間，當地非常流行雇用清潔的helper或育兒的保母。大多數人住的房子，在建造之初都會有一套傭人房設備，絕大多數與主屋隔離，傭人房享有自己獨立的衛浴； 就算是近年來較為流行的電梯華廈，即使單位面積比較小，仍會致力隔一個傭人房出來，有獨立衛浴，與洗

『緣起不滅』，這個故事我已經跟老伴講過不下十次，直到連巡房醫師看到電視都懂得取笑我，指著電視螢幕，露出邪惡的笑容，說你的愛人又出現了喔，老伴非但沒有吃醋，反而跟著哈哈大笑起來，看著老伴開心的凝望著不斷重複的劇情時，或許我們都知道『今生緣起、來日無多』，但我們都期待『緣起不滅』等待來生下一次鵲橋相聚。

為何要進修？如果您曾經在私人教練實務現場從事運動指導工作的話，可能會有這個問題。因為，當您逐漸在職場待久後，會逐漸意識到目前在運動產業界者特別是私人教練產業者，絕大部分都是非本科出身者，包含我自己，而且私人教練入行門檻低，幾乎只要活著、能走路、會呼吸，就可以是私人教練......

人都會貪，有貪念一點都不稀奇，有的貪念無傷大雅，但有些貪念卻會讓人誤入歧途；報應終究會來。