230302九層塔馬鈴薯蛋沙拉捲餅;生命力飽滿,進入新紀元

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

二月初十一,乙卯月己未日。

昨天菜園後又去深坑全聯買菜。

一籮筐考慮吃剝皮辣椒山藥鍋。

果然享受了清爽好吃的各色蔬菜及油豆腐及日式紀文厚燒黑輪。

山藥煮到熟爛,便放進保鮮盒灑現磨黑楜椒享受。

原來會煮到差點粘鍋底!哈!

今天早餐煎九層塔捲餅,準備蒸熟地瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯及一顆蛋做馬鈴薯蛋沙拉。也切好小黃瓜丁備著。(昨晚想好今早餐)

先婉拒媽要我吃她的藜麥飯多次。哈。

也單吃沙拉,及在蒸熟馬鈴薯前先吃5/6的捲餅。媽切1/6去嚐鮮。我也一片片剪來吃。哈哈,比較有情調且可邊吃一片邊工作。

raw-image

 

蠻挑戰的,真的是蠻挑戰的。昨天成功,感受到幽默寧靜。

今天再度接受考驗,她使喚,要人按照她的想法去做,不然就一直加上責罵與惹人厭的語詞。

哈哈哈。

我此刻雖然還在笑,覺得她很厲害,很嫺熟於如何當一個不講話有氣質,一講話就惹人厭或空洞重覆抱怨的膚淺一族。

我還是笑著躲進浴室。

笑著覺得沒必要受負能量籠罩。

哈哈哈,笑著讓她自言自語,讓她自負全責。

哈,嘆一小口氣。

哈哈哈!13:57

17:23

順著能量之流。

最近覺得生命力飽滿,似乎進入新的紀元。

吃睡固然平衡,

差別大的是,有心力意願聯絡朋友,認識新朋友。

也比較想創造些什麼。

早餐與下午餐。

薯泥蛋沙拉九層塔捲餅,

福山萵苣盛薯泥蛋小黃瓜蘋果沙拉。

都沒加美乃滋。用橄欖油、檸檬(不夠)、鹽、黑楜椒調味。

家人說像鮭魚及豬肉。哈哈哈!

其實是紅蘿蔔量放得比馬鈴薯多(懶得拿起來)以及放少許地瓜但買的是紫薯。哈哈哈!

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21:38


去年今天寫下:為了與家人互相啟發在群組中寫下:

最近經常來寺與廟,感謝聖靈菩薩慈祐眾生。

並且宣告自己誓為**的化身,以覺知行走地球。也請多多啟發提點。

21:51

下午除了吃完5葉薯泥沙拉,也單吃剩下的沙拉,並且把豆乾一包吃完。

也把昨天的湯底再加高麗菜、剩下的油豆腐及紀文黑輪,最後放點菠菜及昨天未吃完的白綠花椰熱過。完食。對,我還加入綠咖哩粉用光它。

 

 

 

 

 

 

 

獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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